用什么泡水喝養胃(wei)最好

胃病一種慢性疾病，調理時要遵循三分治七分養的原則，最終才能夠慢慢恢復到健康的狀態，對于胃不好的人在飲食上需要非常的注意，另外可以經常用一些養胃的東西來泡水喝，養胃茶是一種不錯的選擇，那么養胃茶哪種的好？

可以用(yong)干紅棗(zao)泡水，說到什么泡水喝養(yang)(yang)胃這個問(wen)題(ti)，其(qi)實紅棗(zao)泡水對胃部也是(shi)(shi)有極(ji)佳的養(yang)(yang)護(hu)功效，用(yong)曬干的紅棗(zao)來(lai)泡水，不僅味道甜美，而且還(huan)可以起(qi)到美容養(yang)(yang)顏的作用(yong)功效，對于養(yang)(yang)顏護(hu)胃都是(shi)(shi)比較不錯的選擇(ze)。

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也可以選(xuan)用大麥(mai)(mai)泡(pao)水，大麥(mai)(mai)茶是我們生活中(zhong)比較常見的(de)一種茶，它作為一種谷物茶喝(he)起來(lai)不僅芳香宜人，而且(qie)大麥(mai)(mai)當中(zhong)含(han)有(you)的(de)豐(feng)富的(de)維(wei)生素能夠幫助修復(fu)受損的(de)胃部黏膜。因此對于胃(wei)不(bu)好的人來說經常的喝點(dian)兒大麥(mai)(mai)(mai)茶可(ke)以(yi)起(qi)(qi)到(dao)(dao)很(hen)好的養(yang)胃(wei)作(zuo)用，還(huan)可(ke)以(yi)選(xuan)用苦(ku)(ku)蕎(qiao)麥(mai)(mai)(mai)，苦(ku)(ku)蕎(qiao)麥(mai)(mai)(mai)泡(pao)水(shui)雖(sui)然口感偏苦(ku)(ku)一(yi)些，但是(shi)他卻是(shi)糖尿病患(huan)者(zhe)一(yi)道極佳(jia)的養(yang)生茶，日常的生活中喝點(dian)兒苦(ku)(ku)蕎(qiao)麥(mai)(mai)(mai)茶，不(bu)僅可(ke)以(yi)起(qi)(qi)到(dao)(dao)軟化血管的作(zuo)用，同時也能(neng)夠促進胃(wei)部的消化和吸收，因此苦(ku)(ku)蕎(qiao)麥(mai)(mai)(mai)茶也算是(shi)一(yi)道非(fei)常養(yang)胃(wei)的茶品。

喝什么茶養胃健(jian)脾補腎

紅茶

茶葉中所(suo)含的(de)(de)重要物質——茶多酚具(ju)有收(shou)斂性(xing)，對(dui)胃有一定的(de)(de)刺(ci)(ci)激(ji)作用，在空腹的(de)(de)情(qing)況下(xia)刺(ci)(ci)激(ji)性(xing)更(geng)強。而(er)紅茶就(jiu)不一樣了(le)。它是(shi)經(jing)過發酵烘(hong)制而(er)成的(de)(de)，茶多酚在氧化(hua)酶的(de)(de)作用下(xia)發生酶促(cu)氧化(hua)反應，含量減(jian)少，對(dui)胃部的(de)(de)刺(ci)(ci)激(ji)性(xing)就(jiu)隨(sui)之減(jian)小了(le)。

另外，這些茶多酚的氧化產物還能夠促進人體消化，因此紅茶不僅不會傷胃，反而能夠養胃。經常飲用加糖的紅茶、加牛奶的(de)紅茶(cha)，能消(xiao)炎(yan)、保護胃黏(nian)膜，對治療(liao)潰(kui)瘍也有一(yi)定(ding)效果(guo)。

紅茶(cha)不適于放涼飲(yin)用，因(yin)(yin)為這樣會影響暖胃效果，還可能(neng)因(yin)(yin)為放置時間過長(chang)而(er)降低(di)營養(yang)含量。

普洱茶

普洱茶成分在抑制人體腸(chang)胃(wei)(wei)中有害微生(sheng)(sheng)物(wu)生(sheng)(sheng)長的同時，又(you)能(neng)促進(jin)有益菌（如乳酸菌）的生(sheng)(sheng)長繁(fan)殖，具有良好的調整腸(chang)胃(wei)(wei)功能(neng)的作用(yong)，其生(sheng)(sheng)物(wu)堿類(lei)(lei)能(neng)促進(jin)胃(wei)(wei)液(ye)的分泌，黃烷醇類(lei)(lei)能(neng)顯著增強腸(chang)胃(wei)(wei)蠕(ru)動。

在(zai)適宜的(de)(de)濃度之(zhi)下飲用(yong)普洱熟茶，非但不會對腸(chang)胃產生(sheng)(sheng)刺激作用(yong)。普洱茶成分(fen)在(zai)抑制人體腸(chang)胃中有害(hai)微生(sheng)(sheng)物(wu)生(sheng)(sheng)長(chang)的(de)(de)同(tong)時，又能促進(jin)有益菌(jun)（如乳酸菌(jun)）的(de)(de)生(sheng)(sheng)長(chang)繁殖，具有良(liang)好(hao)的(de)(de)調整(zheng)腸(chang)胃功能的(de)(de)作用(yong)，其生(sheng)(sheng)物(wu)堿類能促進(jin)胃液的(de)(de)分(fen)泌，黃(huang)烷醇類能顯著增強(qiang)腸(chang)胃蠕動。

甘滑、粘稠、醇(chun)厚的(de)茶水(shui)在進入人體腸(chang)胃(wei)之后，會形成一(yi)層膜，附于(yu)胃(wei)的(de)表(biao)層，對(dui)胃(wei)產生保護的(de)作(zuo)用(yong)！因此長期(qi)(qi)飲用(yong)普(pu)洱(er)茶可以起到養胃(wei)、護胃(wei)的(de)作(zuo)用(yong)。普(pu)洱(er)茶還有促(cu)進腸(chang)胃(wei)蠕動的(de)功能，因此長期(qi)(qi)飲用(yong)有助于(yu)通便，預防便秘。

花茶

1、茉莉(li)花、石菖蒲茶(cha)：行氣解郁，化濕和胃(wei)。

2、洋甘菊茶(cha)：具有微口甘甜，可舒(shu)緩頭痛(tong)、偏頭痛(tong)或感冒引起的肌肉痛(tong)，對(dui)胃酸、神經(jing)有幫助。

3、檸檬草茶(cha)：具有滋潤脾胃(wei)、幫(bang)助消化(hua)、降低(di)膽固醇等功效。

4、康乃馨茶(cha)：具有補腎(shen)提神，健胃開胃，調節血(xue)脂減肥等功效(xiao)。本(ben)品適合和人參花(hua)，玫瑰花(hua)等一起沖泡。

5、白玉花茶：具有(you)行氣化濁(zhuo)、止咳治慢(man)性支氣管炎(yan)，前列(lie)腺炎(yan)，具有(you)暖(nuan)胃、清心(xin)潤肺、護膚養(yang)顏等功效(xiao)。

6、代代花茶：性味苦，有破氣(qi)行(xing)痰，散(san)積消痞之(zhi)功，治咳(ke)嗽氣(qi)逆胃腕作痛等功效(xiao)。

7、佛手花茶：氣味(wei)濃香、有破氣行痰、化痰治咳、理氣開(kai)胃等功(gong)效。

8、人參花茶(cha)：產于吉林，純天然人參花，具(ju)有強心補腎，生津(jin)止渴，補脾(pi)健胃，調經活血(xue)，補血(xue)，平(ping)肝明目護膚養顏等(deng)功用。

藥茶

1、烏梅參茶：黨參15克、山楂15克、玉竹15克、扁豆15克、烏梅15克。將這些中藥材和食材用熱水煮熟后，加白糖調味即可飲用。對止痛、疏肝理(li)氣有幫助。

2、黃耆姜茶：黃芪15克(ke)、桂(gui)(gui)枝(zhi)10克(ke)、大棗30克(ke)、白(bai)芍10克(ke)、生姜10克(ke)、飴糖(tang)(tang)30克(ke)。先把(ba)黃芪、桂(gui)(gui)枝(zhi)、生姜、白(bai)芍、大棗等(deng)中(zhong)藥材用熱水煮(zhu)熟后(hou)，放入飴糖(tang)(tang)溶(rong)化后(hou)即可(ke)飲(yin)用。對補脾益氣、溫中(zhong)祛寒、緩急(ji)止痛有幫助。

3、陳皮甘草(cao)(cao)茶(cha)：陳皮4.5克(ke)(ke)、生甘草(cao)(cao)2克(ke)(ke)、化(hua)橘紅3克(ke)(ke)、北沙參3克(ke)(ke)、白芍3克(ke)(ke)、玫(mei)瑰(gui)花1.5克(ke)(ke)、紅茶(cha)1.5克(ke)(ke)。先(xian)把陳皮、生甘草(cao)(cao)、化(hua)橘紅、北沙參、白芍、玫(mei)瑰(gui)花、紅茶(cha)等中(zhong)藥材(cai)和(he)食材(cai)磨成(cheng)粗(cu)末，然后(hou)用熱水沖泡即可(ke)飲用。對健(jian)脾溫中(zhong)、疏(shu)肝(gan)活血有益(yi)處。

養胃茶配方有哪些

1、桂花茶

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做法：將七到十朵干桂(gui)花(hua)加入適量的紅茶、紅糖后，以熱(re)水沖泡。桂(gui)花(hua)有溫中散寒(han)、暖胃止痛、化痰散淤的作用，對(dui)食欲不振(zhen)、痰飲咳(ke)喘、痔瘡、痢(li)疾(ji)、經(jing)閉腹痛有一定療效。

2、生姜紅茶

做法(fa)：將(jiang)紅茶(cha)和磨碎(sui)的(de)生姜放入(ru)杯中，加入(ru)適量的(de)紅砂糖，清晨一杯，有助頭腦清醒(xing)。紅茶(cha)能夠養胃。胃腸不好(hao)的(de)人，紅茶(cha)是茶(cha)品(pin)中的(de)首選。生姜具有發汗(han)利尿的(de)功效。

3、黃芪紅棗枸杞茶

做(zuo)法(fa)：黃(huang)芪(qi)15g、枸(gou)杞15g、紅(hong)棗(zao)15個(ge)、蜂蜜適(shi)量。準備材(cai)料，泡泡洗凈。砂鍋加水，加黃(huang)芪(qi)、紅(hong)棗(zao)、枸(gou)杞。大火燒(shao)開，轉小火熬煮1小時即(ji)可。用(yong)(yong)濾(lv)網濾(lv)出茶汁，加蜂蜜拌均勻(yun)即(ji)可飲用(yong)(yong)。冬(dong)季養生飲用(yong)(yong)可以健脾養胃。

4、大棗茶

做法：將(jiang)大棗洗凈(jing)切碎，每日取適(shi)量用(yong)沸(fei)水沖泡，代茶(cha)飲(yin)。最后將(jiang)碎棗一(yi)起吃下。健脾胃，補(bu)氣血，尤其適(shi)合女性養生(sheng)食用(yong)。

5、木香烏麥飲

做法：木(mu)香6克(ke)，麥冬15克(ke)，烏梅10克(ke)，加(jia)水煎10-15分(fen)鐘(zhong)飲用(yong)。適合萎縮性胃(wei)炎病人，有養胃(wei)生津，行氣止(zhi)痛之功(gong)。

6、健胃蕎麥茶

做法：蕎麥1錢，黃芪5錢。將蕎麥、黃芪，放入(ru)600ml的熱水沖泡，蓋杯燜10分鐘，濾渣(zha)取汁。此方可(ke)改善(shan)身(shen)體虛弱(ruo)、盜(dao)汗(han)、腹脹食少(shao)，可(ke)促進脾(pi)胃運作(zuo)、增(zeng)加食欲。

7、山楂蜜茶

做法：鮮山楂(zha)30克、蜂(feng)蜜適量(liang)。將鮮山楂(zha)果研(yan)碎去籽(zi)，用開水(shui)沖(chong)泡果肉15分鐘，再過濾取汁，最后依據(ju)個人(ren)口味調(diao)入蜂(feng)蜜即可(ke)。每日2劑，代茶飲。具有消(xiao)食化積(ji)、強(qiang)健脾(pi)胃的(de)功效，適合脾(pi)胃虛(xu)弱者。

8、蜂蜜姜茶

做法：生姜一(yi)塊(kuai)（約拇指大(da)），去皮切絲(si)，清水(shui)適量煮(zhu)開30分(fen)鐘，加入蜂蜜2~3湯匙(chi)即可。經常飲(yin)用可溫胃(wei)健脾。

9、牛奶紅茶

做法(fa)：紅(hong)(hong)茶3克(ke)(ke)，牛奶100克(ke)(ke)，食鹽2克(ke)(ke)。將(jiang)紅(hong)(hong)茶放入鍋中，加(jia)水煎煮(zhu)5分鐘。紅(hong)(hong)茶葉過(guo)濾掉，另以(yi)一只鍋煮(zhu)牛奶。將(jiang)牛奶煮(zhu)沸(fei)后加(jia)入茶汁，加(jia)入食鹽攬(lan)拌。加(jia)牛奶的紅(hong)(hong)茶，能消炎(yan)、保護(hu)胃黏膜，對治療潰瘍也有一定效果(guo)。

10、大麥茶

做法：大(da)(da)麥(mai)炒(chao)熟(shu)然后泡水(shui)(shui)，每天服用就能起(qi)到養胃(wei)的作用。大(da)(da)麥(mai)芽性涼、味甘、咸，歸脾、胃(wei)經(jing)，具有(you)益氣寬中、消渴除熱、并(bing)且(qie)有(you)回乳的功(gong)效；對滋補虛勞(lao)、強脈(mo)益膚、充實五臟、消化谷食、止瀉、寬腸利水(shui)(shui)、小便淋痛(tong)、消化不良、飽悶腹脹有(you)明顯療效。

11、茉莉紅茶

做法(fa)：茉莉紅(hong)茶(cha)3克。將茉莉紅(hong)茶(cha)直接放進杯(bei)中，用沸水沖泡2分鐘即可。飯(fan)后(hou)30分鐘，可少量頻飲。具有提(ti)神、消食(shi)等功效，適合精(jing)神不(bu)振、食(shi)欲不(bu)佳者。

12、陳皮生姜茶

做(zuo)法(fa)：取陳(chen)皮(pi)5克，生姜2片，加適量(liang)紅糖(tang)，用(yong)沸水沖(chong)泡，代茶飲即可(ke)，一次一杯，一天兩到三次即可(ke)。中醫認為(wei)，陳(chen)皮(pi)性味辛(xin)、苦、溫，入(ru)脾(pi)、肺經；有行(xing)氣健脾(pi)、降逆止嘔、調中開胃、燥濕化(hua)痰之功(gong)。

13、四君子茶

做法：黨參10克(ke)、茯苓10克(ke)、白術10克(ke)、甘草10克(ke)。所(suo)有材(cai)料放入鍋(guo)中(zhong)，加800毫(hao)升的(de)水加熱滾沸(fei)后(hou)續煮5分(fen)鐘即(ji)可關火(huo)，趁熱飲用。助(zhu)消化、改善脾(pi)胃氣虛癥。