用什么(me)泡水喝養胃最好(hao)

胃病一種慢性疾病，調理時要遵循三分治七分養的原則，最終才能夠慢慢恢復到健康的狀態，對于胃不好的人在飲食上需要非常的注意，另外可以經常用一些養胃的東西來泡水喝，養胃茶是一種不錯的選擇，那么養胃茶哪種的好？

可(ke)以用(yong)(yong)干紅(hong)棗泡(pao)水，說(shuo)到(dao)什么泡(pao)水喝養胃(wei)這個問題，其實紅(hong)棗泡(pao)水對胃(wei)部(bu)也是有極佳的(de)養護功(gong)效，用(yong)(yong)曬(shai)干的(de)紅(hong)棗來(lai)泡(pao)水，不(bu)僅味道甜美(mei)，而且還(huan)可(ke)以起到(dao)美(mei)容養顏的(de)作(zuo)用(yong)(yong)功(gong)效，對于養顏護胃(wei)都是比較(jiao)不(bu)錯的(de)選擇。

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也(ye)可(ke)以選用大(da)麥(mai)(mai)泡水，大(da)麥(mai)(mai)茶是我們生(sheng)活中比較常見的(de)(de)一種茶，它作為一種谷(gu)物(wu)茶喝起來(lai)不僅芳(fang)香宜人，而且大(da)麥(mai)(mai)當中含(han)有(you)的(de)(de)豐富的(de)(de)維生(sheng)素能夠幫助修(xiu)復受(shou)損的(de)(de)胃部(bu)黏膜。因(yin)此對于胃不好的(de)(de)(de)人來說經常(chang)的(de)(de)(de)喝(he)點兒大麥茶可以(yi)起到很好的(de)(de)(de)養胃作(zuo)用，還可以(yi)選用苦(ku)(ku)(ku)蕎(qiao)麥，苦(ku)(ku)(ku)蕎(qiao)麥泡水(shui)雖然口(kou)感(gan)偏苦(ku)(ku)(ku)一些，但是(shi)他卻是(shi)糖(tang)尿病患(huan)者一道(dao)極佳(jia)的(de)(de)(de)養生(sheng)茶，日常(chang)的(de)(de)(de)生(sheng)活中(zhong)喝(he)點兒苦(ku)(ku)(ku)蕎(qiao)麥茶，不僅可以(yi)起到軟化血(xue)管(guan)的(de)(de)(de)作(zuo)用，同時也能夠促進胃部的(de)(de)(de)消(xiao)化和吸收(shou)，因(yin)此苦(ku)(ku)(ku)蕎(qiao)麥茶也算是(shi)一道(dao)非(fei)常(chang)養胃的(de)(de)(de)茶品。

喝什(shen)么茶養胃健脾補腎

紅茶

茶(cha)葉中所含的重要物質——茶(cha)多酚(fen)具有收斂性，對胃有一(yi)定的刺(ci)(ci)激(ji)(ji)作用，在空腹的情(qing)況下(xia)(xia)刺(ci)(ci)激(ji)(ji)性更強。而(er)紅茶(cha)就不(bu)一(yi)樣了。它(ta)是(shi)經過發(fa)酵(jiao)烘制而(er)成的，茶(cha)多酚(fen)在氧化酶的作用下(xia)(xia)發(fa)生酶促(cu)氧化反(fan)應，含量減少(shao)，對胃部的刺(ci)(ci)激(ji)(ji)性就隨之減小(xiao)了。

另外，這些茶多酚的氧化產物還能夠促進人體消化，因此紅茶不僅不會傷胃，反而能夠養胃。經常飲用加糖的紅茶、加牛奶的(de)紅茶，能消炎、保護(hu)胃黏膜，對治(zhi)療潰瘍也有(you)一定效果。

紅茶不適于放涼飲(yin)用，因(yin)為這樣會影響暖胃效(xiao)果，還可能因(yin)為放置(zhi)時(shi)間(jian)過長而降低營養(yang)含量。

普洱茶

普洱茶成分在抑制人體腸胃(wei)(wei)中(zhong)有害微生物生長的(de)同時，又能(neng)(neng)(neng)促進有益菌（如乳酸(suan)菌）的(de)生長繁殖，具(ju)有良(liang)好的(de)調(diao)整腸胃(wei)(wei)功(gong)能(neng)(neng)(neng)的(de)作用，其生物堿類(lei)能(neng)(neng)(neng)促進胃(wei)(wei)液的(de)分泌，黃(huang)烷醇類(lei)能(neng)(neng)(neng)顯著增強(qiang)腸胃(wei)(wei)蠕動。

在適宜的(de)(de)濃(nong)度(du)之下飲用普洱熟茶，非但不會對腸(chang)胃產生刺激(ji)作(zuo)用。普洱茶成分在抑制人體腸(chang)胃中(zhong)有害微生物生長的(de)(de)同(tong)時，又能促進(jin)有益菌（如乳酸(suan)菌）的(de)(de)生長繁(fan)殖，具有良(liang)好的(de)(de)調整腸(chang)胃功能的(de)(de)作(zuo)用，其生物堿類能促進(jin)胃液的(de)(de)分泌，黃(huang)烷醇類能顯著增強(qiang)腸(chang)胃蠕動。

甘滑、粘(zhan)稠、醇厚的(de)茶水在進入人(ren)體腸(chang)胃(wei)(wei)之后，會(hui)形成一層膜，附(fu)于胃(wei)(wei)的(de)表(biao)層，對(dui)胃(wei)(wei)產生保(bao)護的(de)作用！因(yin)(yin)此長期飲(yin)(yin)用普洱茶可以起到養胃(wei)(wei)、護胃(wei)(wei)的(de)作用。普洱茶還有促進腸(chang)胃(wei)(wei)蠕動的(de)功能(neng)，因(yin)(yin)此長期飲(yin)(yin)用有助于通便(bian)，預防便(bian)秘。

花茶

1、茉莉花、石菖(chang)蒲茶(cha)：行氣解郁，化濕和胃。

2、洋甘菊茶：具有微口(kou)甘甜，可舒緩頭痛(tong)(tong)、偏頭痛(tong)(tong)或感冒引起的肌(ji)肉痛(tong)(tong)，對胃(wei)酸(suan)、神經有幫助。

3、檸檬草茶：具有滋潤脾(pi)胃(wei)、幫(bang)助(zhu)消(xiao)化、降低膽固醇等功(gong)效(xiao)。

4、康(kang)乃馨茶：具有(you)補腎提神(shen)，健胃開胃，調節血脂減肥等功效。本品(pin)適合(he)和(he)人(ren)參花(hua)(hua)，玫瑰花(hua)(hua)等一起沖泡。

5、白玉花茶：具(ju)有行(xing)氣化濁(zhuo)、止咳治慢性支氣管炎，前列腺炎，具(ju)有暖胃、清心潤肺、護膚養(yang)顏等功(gong)效(xiao)。

6、代代花茶：性味(wei)苦，有破氣(qi)行(xing)痰，散積(ji)消痞之功，治(zhi)咳嗽(sou)氣(qi)逆胃腕作痛等功效。

7、佛(fo)手(shou)花茶：氣味濃香、有破(po)氣行痰、化痰治咳、理氣開胃等功效。

8、人(ren)參花茶(cha)：產于吉林，純天然人(ren)參花，具有強心補腎(shen)，生(sheng)津止渴，補脾健(jian)胃(wei)，調(diao)經活血(xue)，補血(xue)，平肝明(ming)目護(hu)膚養顏等(deng)功用。

藥茶

1、烏梅參茶：黨參15克、山楂15克、玉竹15克、扁豆15克、烏梅15克。將這些中藥材和食材用熱水煮熟后，加白糖調味即可飲用。對止痛、疏(shu)肝(gan)理氣有幫助。

2、黃耆(qi)姜茶：黃芪15克、桂枝(zhi)10克、大棗(zao)30克、白芍10克、生姜10克、飴糖30克。先把(ba)黃芪、桂枝(zhi)、生姜、白芍、大棗(zao)等中(zhong)藥材(cai)用熱水煮熟后，放入飴糖溶化后即可(ke)飲用。對補脾益氣(qi)、溫中(zhong)祛(qu)寒、緩(huan)急(ji)止痛(tong)有幫助。

3、陳皮(pi)甘(gan)草茶：陳皮(pi)4.5克(ke)(ke)、生(sheng)甘(gan)草2克(ke)(ke)、化橘紅(hong)(hong)3克(ke)(ke)、北沙參3克(ke)(ke)、白芍3克(ke)(ke)、玫瑰(gui)花1.5克(ke)(ke)、紅(hong)(hong)茶1.5克(ke)(ke)。先把陳皮(pi)、生(sheng)甘(gan)草、化橘紅(hong)(hong)、北沙參、白芍、玫瑰(gui)花、紅(hong)(hong)茶等中藥材(cai)和食材(cai)磨成粗(cu)末，然(ran)后用熱水沖泡即(ji)可飲用。對健脾溫中、疏肝活血有益處。

養胃茶配方有哪些

1、桂花茶

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做(zuo)法：將七到(dao)十朵干(gan)桂(gui)花加入適量(liang)的紅茶、紅糖后，以熱水沖泡。桂(gui)花有(you)溫(wen)中(zhong)散寒、暖胃(wei)止(zhi)痛、化痰(tan)散淤的作用(yong)，對食欲不(bu)振、痰(tan)飲(yin)咳喘、痔瘡、痢疾、經閉腹痛有(you)一定療效。

2、生姜紅茶

做法(fa)：將紅(hong)茶和磨碎的(de)生(sheng)(sheng)姜(jiang)放入杯(bei)(bei)中，加入適量的(de)紅(hong)砂糖，清晨一杯(bei)(bei)，有(you)助(zhu)頭腦清醒(xing)。紅(hong)茶能夠養胃(wei)。胃(wei)腸不好的(de)人，紅(hong)茶是茶品中的(de)首(shou)選。生(sheng)(sheng)姜(jiang)具有(you)發汗利尿的(de)功效。

3、黃芪紅棗枸杞茶

做法：黃芪15g、枸(gou)杞15g、紅(hong)棗15個、蜂蜜適(shi)量。準備材(cai)料，泡(pao)泡(pao)洗凈。砂鍋加(jia)水，加(jia)黃芪、紅(hong)棗、枸(gou)杞。大火(huo)燒開，轉小(xiao)火(huo)熬煮1小(xiao)時即可(ke)。用濾(lv)(lv)網濾(lv)(lv)出(chu)茶汁，加(jia)蜂蜜拌均勻(yun)即可(ke)飲用。冬季養生飲用可(ke)以健脾養胃。

4、大棗茶

做法：將大棗洗凈(jing)切碎，每(mei)日取適量用(yong)沸(fei)水(shui)沖泡，代茶飲。最后將碎棗一起吃下。健脾胃，補氣血，尤(you)其(qi)適合女性養(yang)生食用(yong)。

5、木香烏麥飲

做法(fa)：木(mu)香6克(ke)，麥冬15克(ke)，烏梅10克(ke)，加水煎10-15分鐘(zhong)飲(yin)用。適(shi)合萎縮性胃炎(yan)病人，有養(yang)胃生津，行氣止痛之功。

6、健胃蕎麥茶

做(zuo)法：蕎(qiao)麥1錢，黃(huang)芪5錢。將蕎(qiao)麥、黃(huang)芪，放入600ml的熱(re)水沖泡，蓋(gai)杯燜10分鐘，濾渣(zha)取汁。此方可改善身體虛弱、盜汗、腹脹食(shi)少，可促進脾胃運作(zuo)、增加(jia)食(shi)欲。

7、山楂蜜茶

做(zuo)法：鮮(xian)山楂30克(ke)、蜂蜜(mi)適(shi)量(liang)。將(jiang)鮮(xian)山楂果研(yan)碎去籽，用開水沖(chong)泡果肉15分鐘，再過(guo)濾取汁，最后依據個人口(kou)味調(diao)入蜂蜜(mi)即(ji)可(ke)。每日2劑，代茶飲。具有消食化積、強健脾(pi)胃(wei)的(de)功效，適(shi)合脾(pi)胃(wei)虛弱者(zhe)。

8、蜂蜜姜茶

做法：生(sheng)姜一塊（約(yue)拇指(zhi)大(da)），去(qu)皮切(qie)絲，清水適量煮開30分鐘，加入蜂蜜2~3湯匙即可。經常飲用可溫胃健脾。

9、牛奶紅茶

做(zuo)法：紅(hong)茶(cha)(cha)3克，牛(niu)奶(nai)100克，食鹽2克。將(jiang)紅(hong)茶(cha)(cha)放入(ru)鍋中，加(jia)水(shui)煎(jian)煮(zhu)5分鐘。紅(hong)茶(cha)(cha)葉過濾掉，另(ling)以一(yi)只鍋煮(zhu)牛(niu)奶(nai)。將(jiang)牛(niu)奶(nai)煮(zhu)沸后加(jia)入(ru)茶(cha)(cha)汁，加(jia)入(ru)食鹽攬拌(ban)。加(jia)牛(niu)奶(nai)的(de)紅(hong)茶(cha)(cha)，能消炎、保(bao)護胃黏膜，對治療潰瘍也有(you)一(yi)定(ding)效果。

10、大麥茶

做(zuo)法：大麥炒熟然后泡水，每天(tian)服用就能起到養胃的作用。大麥芽性涼、味甘(gan)、咸，歸脾、胃經，具有(you)益氣(qi)寬中、消渴除熱、并且有(you)回乳的功效(xiao)；對滋(zi)補虛(xu)勞、強脈益膚、充實五(wu)臟、消化谷(gu)食(shi)、止瀉、寬腸(chang)利水、小便(bian)淋痛、消化不(bu)良、飽悶腹脹有(you)明顯療效(xiao)。

11、茉莉紅茶

做法：茉莉紅茶(cha)3克。將茉莉紅茶(cha)直接(jie)放進(jin)杯中(zhong)，用沸(fei)水沖泡2分(fen)鐘即可(ke)。飯后30分(fen)鐘，可(ke)少量頻飲。具(ju)有提(ti)神、消食(shi)等功效，適合精神不(bu)振(zhen)、食(shi)欲不(bu)佳者(zhe)。

12、陳皮生姜茶

做法(fa)：取陳(chen)皮5克，生姜2片，加適量紅糖，用沸(fei)水沖泡，代茶飲(yin)即可(ke)，一(yi)次一(yi)杯(bei)，一(yi)天兩到三次即可(ke)。中醫(yi)認(ren)為，陳(chen)皮性味(wei)辛(xin)、苦(ku)、溫，入脾、肺經；有行氣健脾、降逆止嘔(ou)、調(diao)中開胃、燥濕化(hua)痰(tan)之功。

13、四君子茶

做法：黨參(can)10克(ke)、茯苓(ling)10克(ke)、白術10克(ke)、甘草(cao)10克(ke)。所(suo)有材料(liao)放入鍋中，加800毫升(sheng)的水加熱(re)滾沸(fei)后續煮5分鐘即可關(guan)火，趁熱(re)飲(yin)用。助消(xiao)化、改(gai)善脾(pi)胃氣(qi)虛癥。