用什(shen)么泡水喝養胃(wei)最好

胃病一種慢性疾病，調理時要遵循三分治七分養的原則，最終才能夠慢慢恢復到健康的狀態，對于胃不好的人在飲食上需要非常的注意，另外可以經常用一些養胃的東西來泡水喝，養胃茶是一種不錯的選擇，那么養胃茶哪種的好？

可(ke)以用干紅棗(zao)泡水，說到什么(me)泡水喝養(yang)胃(wei)這(zhe)個問題(ti)，其實紅棗(zao)泡水對(dui)(dui)胃(wei)部也是有極佳的(de)(de)養(yang)護功效(xiao)，用曬干的(de)(de)紅棗(zao)來泡水，不僅味道甜美(mei)，而且還可(ke)以起到美(mei)容(rong)養(yang)顏(yan)的(de)(de)作(zuo)用功效(xiao)，對(dui)(dui)于養(yang)顏(yan)護胃(wei)都(dou)是比較不錯的(de)(de)選擇。

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也可以選(xuan)用大麥泡水，大麥茶是我們(men)生(sheng)活中(zhong)比較常見(jian)的(de)一種茶，它作為一種谷物茶喝起(qi)來不僅芳香(xiang)宜人，而且(qie)大麥當中(zhong)含有的(de)豐富(fu)的(de)維(wei)生(sheng)素能夠(gou)幫(bang)助修復受(shou)損的(de)胃部黏(nian)膜。因此對于胃(wei)(wei)不(bu)好的(de)人來說經常(chang)的(de)喝點兒大麥茶可(ke)以起到很好的(de)養(yang)胃(wei)(wei)作用，還可(ke)以選用苦(ku)(ku)(ku)蕎(qiao)麥，苦(ku)(ku)(ku)蕎(qiao)麥泡水雖然口(kou)感(gan)偏(pian)苦(ku)(ku)(ku)一(yi)(yi)些，但是他卻是糖(tang)尿病患者一(yi)(yi)道極佳的(de)養(yang)生茶，日常(chang)的(de)生活中喝點兒苦(ku)(ku)(ku)蕎(qiao)麥茶，不(bu)僅可(ke)以起到軟化(hua)血(xue)管(guan)的(de)作用，同時也能夠(gou)促進(jin)胃(wei)(wei)部的(de)消化(hua)和吸收，因此苦(ku)(ku)(ku)蕎(qiao)麥茶也算(suan)是一(yi)(yi)道非(fei)常(chang)養(yang)胃(wei)(wei)的(de)茶品(pin)。

喝什么茶養胃(wei)健脾補腎

紅茶

茶(cha)(cha)葉(xie)中所(suo)含的(de)(de)重要物質(zhi)——茶(cha)(cha)多酚具有收斂性(xing)，對胃有一定(ding)的(de)(de)刺激作用(yong)，在空腹的(de)(de)情況下刺激性(xing)更強。而(er)紅(hong)茶(cha)(cha)就(jiu)不(bu)一樣了(le)。它是經過發酵烘制而(er)成(cheng)的(de)(de)，茶(cha)(cha)多酚在氧化酶(mei)(mei)的(de)(de)作用(yong)下發生(sheng)酶(mei)(mei)促氧化反應，含量減(jian)少，對胃部的(de)(de)刺激性(xing)就(jiu)隨之減(jian)小了(le)。

另外，這些茶多酚的氧化產物還能夠促進人體消化，因此紅茶不僅不會傷胃，反而能夠養胃。經常飲用加糖的紅茶、加牛奶的紅茶，能消炎、保護胃黏(nian)膜，對治療潰瘍也(ye)有一定效(xiao)果。

紅茶不適于(yu)放涼飲用(yong)，因(yin)(yin)為這樣會影(ying)響暖胃效果，還可能因(yin)(yin)為放置時間過長而降低營(ying)養含量。

普洱茶

普洱(er)茶成分(fen)在抑制人體(ti)腸胃中有害微生(sheng)物(wu)生(sheng)長(chang)的(de)(de)同時(shi)，又能(neng)(neng)促進(jin)有益菌（如乳酸(suan)菌）的(de)(de)生(sheng)長(chang)繁殖，具(ju)有良好(hao)的(de)(de)調整腸胃功能(neng)(neng)的(de)(de)作(zuo)用，其(qi)生(sheng)物(wu)堿類能(neng)(neng)促進(jin)胃液(ye)的(de)(de)分(fen)泌，黃烷醇類能(neng)(neng)顯著增強(qiang)腸胃蠕動(dong)。

在(zai)適宜的(de)(de)濃度之下飲(yin)用(yong)普洱熟茶，非但不會對腸(chang)胃(wei)產生(sheng)(sheng)刺激(ji)作用(yong)。普洱茶成分在(zai)抑制人體腸(chang)胃(wei)中(zhong)有害微生(sheng)(sheng)物生(sheng)(sheng)長(chang)的(de)(de)同時，又能促進有益(yi)菌（如乳酸菌）的(de)(de)生(sheng)(sheng)長(chang)繁殖，具有良(liang)好的(de)(de)調整腸(chang)胃(wei)功能的(de)(de)作用(yong)，其生(sheng)(sheng)物堿類能促進胃(wei)液的(de)(de)分泌，黃(huang)烷醇類能顯著增(zeng)強腸(chang)胃(wei)蠕動。

甘滑(hua)、粘稠(chou)、醇厚(hou)的(de)茶水在進入人體腸胃(wei)之后，會形成(cheng)一層膜，附于(yu)胃(wei)的(de)表(biao)層，對胃(wei)產(chan)生保護的(de)作用(yong)！因此長期飲用(yong)普洱茶可(ke)以起到養胃(wei)、護胃(wei)的(de)作用(yong)。普洱茶還有(you)促(cu)進腸胃(wei)蠕動的(de)功(gong)能，因此長期飲用(yong)有(you)助(zhu)于(yu)通便(bian)，預防(fang)便(bian)秘。

花茶

1、茉莉花、石菖蒲茶(cha)：行氣(qi)解(jie)郁，化濕(shi)和胃。

2、洋甘菊茶(cha)：具有(you)微(wei)口甘甜，可(ke)舒緩頭痛、偏頭痛或(huo)感冒引起的肌肉痛，對胃酸、神經有(you)幫助。

3、檸(ning)檬草(cao)茶：具有滋潤脾胃、幫助消(xiao)化、降低膽固醇等功效。

4、康乃馨(xin)茶：具有(you)補腎提神(shen)，健胃開(kai)胃，調節血脂減肥等(deng)功(gong)效。本品適合(he)和人參花，玫瑰花等(deng)一起沖泡(pao)。

5、白玉(yu)花茶：具(ju)有行氣化濁(zhuo)、止咳治慢性支氣管炎，前列腺(xian)炎，具(ju)有暖胃、清心潤肺(fei)、護膚養顏等功效。

6、代代花茶：性味苦，有破氣行(xing)痰，散積消痞之功，治咳嗽氣逆胃腕作痛等功效。

7、佛手花茶：氣味濃(nong)香、有破氣行痰、化痰治咳、理氣開胃等功(gong)效。

8、人參花茶：產于(yu)吉林，純(chun)天然(ran)人參花，具有(you)強心補(bu)(bu)腎，生津(jin)止渴，補(bu)(bu)脾健(jian)胃，調經活血，補(bu)(bu)血，平肝(gan)明目護膚(fu)養顏等功用。

藥茶

1、烏梅參茶：黨參15克、山楂15克、玉竹15克、扁豆15克、烏梅15克。將這些中藥材和食材用熱水煮熟后，加白糖調味即可(ke)飲用(yong)。對止(zhi)痛、疏肝理氣有幫助(zhu)。

2、黃耆(qi)姜茶：黃芪15克(ke)(ke)、桂(gui)枝(zhi)10克(ke)(ke)、大棗(zao)30克(ke)(ke)、白(bai)芍10克(ke)(ke)、生姜10克(ke)(ke)、飴糖30克(ke)(ke)。先把黃芪、桂(gui)枝(zhi)、生姜、白(bai)芍、大棗(zao)等中(zhong)藥材用熱水煮熟后，放入飴糖溶化后即可飲用。對補脾益氣、溫中(zhong)祛寒、緩(huan)急止痛有幫(bang)助(zhu)。

3、陳皮(pi)甘草(cao)(cao)(cao)茶：陳皮(pi)4.5克(ke)(ke)、生(sheng)甘草(cao)(cao)(cao)2克(ke)(ke)、化橘紅3克(ke)(ke)、北沙(sha)參3克(ke)(ke)、白芍3克(ke)(ke)、玫瑰花(hua)1.5克(ke)(ke)、紅茶1.5克(ke)(ke)。先把陳皮(pi)、生(sheng)甘草(cao)(cao)(cao)、化橘紅、北沙(sha)參、白芍、玫瑰花(hua)、紅茶等(deng)中(zhong)(zhong)藥材(cai)和食材(cai)磨成粗末(mo)，然(ran)后用(yong)(yong)熱(re)水沖(chong)泡即可飲用(yong)(yong)。對健脾溫中(zhong)(zhong)、疏肝活血(xue)有益處。

養胃茶配方有哪些

1、桂花茶

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做法：將七(qi)到十朵干桂花加(jia)入適(shi)量的紅茶、紅糖后，以熱水沖泡。桂花有溫(wen)中散寒、暖(nuan)胃止痛、化痰(tan)(tan)散淤(yu)的作(zuo)用，對食欲不振、痰(tan)(tan)飲咳喘(chuan)、痔瘡(chuang)、痢疾、經閉(bi)腹(fu)痛有一(yi)定療效。

2、生姜紅茶

做法：將紅(hong)(hong)茶(cha)和(he)磨碎的(de)生(sheng)姜放入杯(bei)中，加(jia)入適(shi)量的(de)紅(hong)(hong)砂(sha)糖，清晨一杯(bei)，有助頭腦清醒(xing)。紅(hong)(hong)茶(cha)能夠(gou)養胃。胃腸不好的(de)人(ren)，紅(hong)(hong)茶(cha)是茶(cha)品中的(de)首選。生(sheng)姜具有發汗利(li)尿(niao)的(de)功效。

3、黃芪紅棗枸杞茶

做法：黃芪15g、枸杞15g、紅(hong)棗15個、蜂蜜(mi)適量。準(zhun)備(bei)材料，泡(pao)泡(pao)洗(xi)凈。砂鍋(guo)加(jia)(jia)水，加(jia)(jia)黃芪、紅(hong)棗、枸杞。大火燒開，轉小火熬煮(zhu)1小時即(ji)可。用(yong)濾網(wang)濾出(chu)茶汁，加(jia)(jia)蜂蜜(mi)拌均(jun)勻即(ji)可飲用(yong)。冬季養(yang)生飲用(yong)可以健脾養(yang)胃。

4、大棗茶

做法：將(jiang)大棗洗(xi)凈切碎(sui)(sui)，每日取適量用沸水沖泡，代茶飲(yin)。最后將(jiang)碎(sui)(sui)棗一起吃下。健脾胃，補氣血，尤其(qi)適合女性養生食用。

5、木香烏麥飲

做(zuo)法：木(mu)香(xiang)6克，麥冬15克，烏梅10克，加水煎10-15分(fen)鐘飲用。適合萎縮(suo)性胃炎病人，有養胃生(sheng)津(jin)，行氣止痛之功。

6、健胃蕎麥茶

做法：蕎(qiao)麥1錢，黃芪(qi)5錢。將蕎(qiao)麥、黃芪(qi)，放(fang)入600ml的(de)熱水沖泡，蓋杯燜10分鐘，濾渣取汁。此方(fang)可改(gai)善身(shen)體虛弱、盜(dao)汗、腹脹食少，可促進脾胃運作(zuo)、增加食欲。

7、山楂蜜茶

做法：鮮(xian)山(shan)楂30克、蜂蜜適量。將鮮(xian)山(shan)楂果(guo)研(yan)碎去籽，用開(kai)水沖泡(pao)果(guo)肉15分鐘，再過濾取汁，最后依(yi)據個人口味調入蜂蜜即可。每日2劑，代茶飲。具有消(xiao)食化積、強健脾(pi)胃(wei)的功效，適合(he)脾(pi)胃(wei)虛弱者(zhe)。

8、蜂蜜姜茶

做法：生姜一(yi)塊(kuai)（約拇指大），去皮切絲，清(qing)水(shui)適量煮開30分鐘，加(jia)入蜂蜜2~3湯匙即可。經常飲(yin)用可溫胃健脾。

9、牛奶紅茶

做(zuo)法：紅(hong)茶(cha)(cha)3克(ke)，牛奶100克(ke)，食(shi)鹽2克(ke)。將(jiang)紅(hong)茶(cha)(cha)放入鍋(guo)中，加(jia)(jia)水煎煮5分鐘(zhong)。紅(hong)茶(cha)(cha)葉過濾掉(diao)，另以一只(zhi)鍋(guo)煮牛奶。將(jiang)牛奶煮沸后加(jia)(jia)入茶(cha)(cha)汁，加(jia)(jia)入食(shi)鹽攬(lan)拌(ban)。加(jia)(jia)牛奶的紅(hong)茶(cha)(cha)，能消(xiao)炎(yan)、保護胃黏膜，對治療潰瘍也有一定(ding)效果。

10、大麥茶

做法：大麥炒熟(shu)然后泡水(shui)，每(mei)天(tian)服(fu)用(yong)就能起到養胃的作用(yong)。大麥芽(ya)性涼(liang)、味甘、咸，歸脾、胃經(jing)，具(ju)有(you)益氣(qi)寬(kuan)中、消(xiao)渴除熱、并且有(you)回(hui)乳的功效；對滋補虛(xu)勞(lao)、強脈益膚(fu)、充實五臟、消(xiao)化谷食(shi)、止瀉(xie)、寬(kuan)腸利(li)水(shui)、小便淋(lin)痛(tong)、消(xiao)化不良、飽悶腹脹(zhang)有(you)明顯療效。

11、茉莉紅茶

做法：茉莉紅(hong)茶(cha)3克。將(jiang)茉莉紅(hong)茶(cha)直接放進杯中，用沸(fei)水(shui)沖(chong)泡2分鐘(zhong)即可(ke)。飯后(hou)30分鐘(zhong)，可(ke)少(shao)量頻飲。具有(you)提神、消食(shi)(shi)等功效，適合精神不振、食(shi)(shi)欲不佳(jia)者。

12、陳皮生姜茶

做(zuo)法(fa)：取陳(chen)皮(pi)5克(ke)，生姜2片，加適(shi)量紅糖，用沸水沖(chong)泡，代茶飲(yin)即可，一(yi)(yi)次一(yi)(yi)杯，一(yi)(yi)天兩到三次即可。中(zhong)醫認為(wei)，陳(chen)皮(pi)性味辛、苦、溫，入脾(pi)、肺經；有行氣(qi)健脾(pi)、降逆止嘔(ou)、調中(zhong)開(kai)胃、燥濕化痰(tan)之功(gong)。

13、四君子茶

做法(fa)：黨參10克、茯苓10克、白術10克、甘草10克。所有(you)材料放入鍋(guo)中，加800毫升的(de)水加熱(re)滾沸后續煮5分鐘(zhong)即可關火(huo)，趁熱(re)飲用。助消化、改善脾胃(wei)氣虛癥。