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菊花茶是每天接觸電子污染的辦公一族必備的一種茶。因為茶中的白菊具有去毒的作用，清肝明目，對體內積存的暑氣、有害的化學和放射性物質，都有抵抗、排除的療效。適宜在夏天感冒、發熱、微惡風寒、口干、尿黃、舌質紅、苔薄黃時飲用，也可用于高血壓初期出現頭痛、目赤等癥狀時飲用。詳細>>

普洱茶味道都有些苦，但是卻(que)有一個很好的作用--降血(xue)脂(zhi)。由于涼性偏重，能清熱解毒、軟化血管、降血脂的功能較其他茶葉更好，最適合血壓偏高、體形發胖的體質燥熱者長飲養生。普洱茶也同樣擁有保護心血管健康的功能，而且普洱茶的性質溫和，適合體質虛寒的人飲用。詳細>>

很多(duo)(duo)人日常生活中應(ying)酬較多(duo)(duo)，那么這類人群(qun)適(shi)合多(duo)(duo)喝一(yi)些烏(wu)(wu)龍(long)茶。烏(wu)(wu)龍(long)茶的醒酒效果非常好：它能夠預(yu)防身(shen)體虛冷，減少酒精和(he)膽固(gu)醇在(zai)體內(nei)沉積。此外，烏(wu)(wu)龍(long)茶還(huan)有溶(rong)解脂肪的功效。有數據顯(xian)示(shi)，陳年珍(zhen)藏10年，飲用300毫升烏龍茶相當于連續(xu)跳(tiao)繩(sheng)7分鐘，堅持飲用一年可減重2公斤以上。詳細>>

枸杞茶這種最常見的具有保健功效的茶，枸杞是有著清肝明目、滋陰補腎效果的和深受人們喜愛的一種中藥食材，枸杞泡茶也已經在很多的家庭中得到普遍的應用。經常坐在電腦前和專職司機都存在著長時間用眼的不良情況，更應該多飲用有清肝明目和補腎養氣作用的枸杞茶了。詳細>>

羅漢(han)果含(han)有豐富的營養物(wu)質，包括氨(an)基酸、蛋(dan)白質、維生素丙、甜甙(dai)等(deng)，具(ju)有止(zhi)咳、生津(jin)、潤肺、清(qing)熱的功效，能治療支氣管(guan)炎(yan)、咽(yan)(yan)喉炎(yan)、扁桃體炎(yan)、糖尿病等(deng)癥，長(chang)期吸煙的人可以喝羅漢(han)果茶來清(qing)肺，緩解咽(yan)(yan)喉不適。方法很簡單(dan)，取20克羅漢(han)果(guo)干品，沖入沸水，蓋(gai)上蓋(gai)子悶(men)15分鐘即可飲用。詳細>>

荷花(hua)的(de)花(hua)、葉、果實在(zai)中(zhong)藥書經的(de)記載中(zhong)都有(you)“輕身、化油(you)(you)”的(de)作用，不(bu)但能(neng)去除體內油(you)(you)脂，還能(neng)改善面色。飲用一段時間(jian)后(hou)，會自然變(bian)得(de)不(bu)愛吃油(you)(you)膩的(de)食物，對攝取油(you)(you)脂成(cheng)分(fen)過多(duo)的(de)男人最為(wei)適(shi)合。枸杞8克、干荷葉(xie)15克、冰糖適量。將枸杞與荷葉放入茶壺中，加開水加蓋燜幾分鐘，再加入適量冰糖即可。詳細>>

平時抽煙比較多的男性嗓子會覺得干癢不舒服，甚至有慢性咽炎，可以用金銀花泡水喝。金銀花性寒，是清熱解毒的良藥，脾胃不好的人不宜多飲。中醫方面認為金銀花性寒，具有很好的消腫止痛以及清熱解毒的作用。對于治療牙周炎、扁桃體發炎以及流行性感冒效果很好，在冬天和金銀花茶能提高身體抵抗力。詳細>>

人參雖然昂貴，但泡茶的人參相對便宜，人參為補腎之佳品，具有補氣養陰，清熱生津的功效，用其滋補既可以達到補氣養陰的目的，又可以清熱生津，克服秋燥。人參茶適合中老年人，能調理身體機能，補充氣血。但陰虛火旺、手腳發熱的人不宜服用。患有高血壓或容易頭疼的人也最好別喝。詳細>>