畜舍(she)要(yao)關閉門窗(chuang)，提高舍(she)內溫度。牛羊(yang)外出(chu)放牧應遲出(chu)早歸。對豬(zhu)、牛、羊(yang)等(deng)家畜打好防疫針(zhen)，防范外來疫源感染而引(yin)起(qi)急性、烈(lie)性傳(chuan)染病的(de)發生(sheng)。做好通風消毒(du)等(deng)工作。

適時播種(zhong)，應在小寒前后(hou)在冬暖棚或(huo)陽畦內(nei)的營養缽或(huo)方塊育苗。由(you)于(yu)陰雨霧天氣較多，棚內(nei)濕度(du)大，易誘(you)發(fa)作物的灰霉(mei)病、葉霉(mei)病、疫病、霜霉(mei)病、白粉病等，在防治(zhi)上應施用煙霧劑(ji)或(huo)粉塵劑(ji)，要集中(zhong)農(nong)藥交替使用，有效提(ti)高防治(zhi)效果。

做好冬季清(qing)園，剪(jian)除(chu)病蟲(chong)(chong)枝(zhi)，枯(ku)枝(zhi)、衰弱(ruo)枝(zhi)，清(qing)掃落葉，并(bing)及時燒毀，以(yi)消滅(mie)越冬病蟲(chong)(chong)。

此時臘梅已開，紅梅含苞待放，挑選有梅花的絕佳風景地，細細賞玩，鼻中有孤雅幽香，神智也會為之清爽振奮。中國十大賞梅勝地>>

春冬之間，河面結冰厚實，冰上行走皆用爬犁。爬犁或由馬拉，或由狗牽，或由乘坐的人手持木桿如撐船般劃動，推動前行。冬季運動>>

臘的(de)(de)(de)木義是(shi)“接”，取新舊交接之(zhi)意(yi)。臘祭為我國古代(dai)祭祀習(xi)俗之(zhi)一(yi)，遠在(zai)先秦時(shi)期就已形(xing)成(cheng)。“臘祭”含意(yi)取其有三(san)，一(yi)是(shi)表示不忘記自(zi)己(ji)及其家(jia)族的(de)(de)(de)本源，表達對祖先的(de)(de)(de)崇敬與懷念。二是(shi)祭百(bai)神，感謝他們(men)一(yi)年來為農(nong)業所作出的(de)(de)(de)貢(gong)獻。三(san)是(shi)人們(men)終歲勞苦，此(ci)時(shi)農(nong)事己(ji)息，借此(ci)游樂(le)一(yi)番。

廣東民(min)諺(yan)“小(xiao)寒(han)(han)大(da)寒(han)(han)無風自寒(han)(han)”，小(xiao)寒(han)(han)、大(da)寒(han)(han)早上吃糯(nuo)米(mi)飯驅寒(han)(han)是傳統(tong)習(xi)俗(su)。民(min)間傳統(tong)認為糯(nuo)米(mi)比大(da)米(mi)含糖量(liang)高，食用后全身感覺(jue)暖和，利于驅寒(han)(han)。

小寒節(jie)氣最初起源(yuan)于黃(huang)河(he)流域，據說(shuo)早年黃(huang)河(he)流域的農家每逢小寒，家家時(shi)興用“九(jiu)九(jiu)消寒圖(tu)”來(lai)避(bi)寒養(yang)生。

到了小寒(han)，老南(nan)(nan)京(jing)一般會煮菜(cai)飯(fan)吃，菜(cai)飯(fan)的(de)(de)(de)內容并不相同，有用矮腳黃青菜(cai)與(yu)(yu)咸肉片、香腸(chang)片或(huo)是(shi)板鴨(ya)丁，再剁上(shang)一些(xie)生姜(jiang)粒(li)與(yu)(yu)糯米一起(qi)煮的(de)(de)(de)，十分香鮮可口。其中矮腳黃、香腸(chang)、板鴨(ya)都(dou)是(shi)南(nan)(nan)京(jing)的(de)(de)(de)著(zhu)名特(te)產，可謂是(shi)真正的(de)(de)(de)“南(nan)(nan)京(jing)菜(cai)飯(fan)”，甚至可與(yu)(yu)臘八粥相媲美。

據《津(jin)門雜記》記載，天津(jin)地區舊時(shi)有小寒吃黃芽菜(cai)(cai)(cai)的習俗。黃芽菜(cai)(cai)(cai)使(shi)天津(jin)特(te)產，用白(bai)菜(cai)(cai)(cai)芽制作(zuo)而(er)成(cheng)。冬至(zhi)后將白(bai)菜(cai)(cai)(cai)割去莖(jing)葉，只(zhi)留菜(cai)(cai)(cai)心，離(li)地二寸左右，以(yi)糞肥覆(fu)蓋，勿透氣，半月后取(qu)食，脆嫩(nen)無比，彌補冬日蔬菜(cai)(cai)(cai)的匱乏。

冬(dong)季為進補(bu)之佳令！那么小寒節氣吃什么食(shi)物(wu)(wu)？三九(jiu)進補(bu)，要特(te)別注(zhu)意在日常飲食(shi)中多食(shi)用(yong)溫、熱的食(shi)物(wu)(wu)以補(bu)益(yi)身。maigoo小編建議(yi)多吃紅豆、黑豆、黑米(mi)等五谷食(shi)物(wu)(wu)。肉類是冬(dong)季最適合的食(shi)物(wu)(wu)，尤其(qi)以煲(bao)湯最佳，既(ji)可以起(qi)到滋(zi)補(bu)的作(zuo)用(yong)，又(you)避免油膩肥甘增添脾胃負(fu)擔(dan)。如牛、羊肉湯；雞湯；鴨湯。

保暖(nuan)(nuan)工作一定要做好，尤(you)其(qi)是(shi)老年人，尤(you)其(qi)要注意頭(tou)部保暖(nuan)(nuan)，外出記(ji)得帶帽(mao)。多飲溫(wen)水(shui)，適當使用加濕(shi)器，還可以(yi)在(zai)暖(nuan)(nuan)氣片旁邊(bian)放(fang)(fang)置(zhi)清水(shui)，或將干凈的濕(shi)布放(fang)(fang)在(zai)暖(nuan)(nuan)氣片上(shang)。

除(chu)了注意保暖，還要多(duo)做肢體伸展運動，振奮陽氣，固表防感。日(ri)出后才開始鍛煉(lian)(lian)，準備運動不可馬虎，應(ying)待身體暖和后再脫(tuo)衣鍛煉(lian)(lian)。此外(wai)，還可在每(mei)日(ri)洗(xi)臉后用雙手(shou)摩擦面部致(zhi)生熱，可增強御寒能力。經(jing)常按摩，強身健體，抗衰老。