每天飲酒不能超過多少

《中國居民膳食(shi)指(zhi)南》建(jian)議，每天飲酒量(liang)的標準是(shi)：

1、成年男性一天飲用酒的酒精量不超過25克，相當于啤酒750ml，或者葡萄酒(jiu)250ml，或者38度的白酒(jiu)75ml，或高度白酒(jiu)50ml。

2、成年女性不(bu)超(chao)過15克，相當于(yu)啤酒450ml，或(huo)葡(pu)萄酒150ml，或(huo)38度白酒50ml，或(huo)高度白酒30ml。

注意：這些(xie)不是(shi)同時的(de)關系，而(er)是(shi)或者(zhe)，一天只能飲用(yong)其(qi)中一種酒(jiu)，而(er)不是(shi)每(mei)種的(de)最(zui)高限(xian)度。

每天喝多少酒算酗酒

1、過量飲酒是指乙醇攝入量大于或者等于3個單位/天，一個單位相當于8—10g乙醇，相當于285ml啤酒、120ml葡萄酒、30ml烈性酒，所以過量飲酒是指每天喝大于或者等于855ml的啤酒、360ml的葡萄酒、90ml的(de)烈性酒。

2、過量飲酒(jiu)屬于一種對身(shen)(shen)體(ti)健康造(zao)成損害(hai)的(de)行為。如(ru)果(guo)身(shen)(shen)體(ti)健康狀(zhuang)態良好，可以少(shao)量飲酒(jiu)，因為少(shao)量的(de)乙醇(chun)容易(yi)經(jing)肝(gan)(gan)、腎被代謝出(chu)去。但如(ru)果(guo)本身(shen)(shen)患有(you)冠狀(zhuang)動(dong)脈粥樣硬化、肝(gan)(gan)炎、肝(gan)(gan)硬化、胃潰瘍等疾病，應禁忌(ji)飲酒(jiu)，否(fou)則可能會刺激胃黏膜(mo)，或者(zhe)是加(jia)重肝(gan)(gan)臟的(de)代謝負(fu)擔，加(jia)重病情(qing)。此外(wai)，從事駕駛活動(dong)和需要(yao)高度集(ji)中精力的(de)患者(zhe)，如(ru)高空作(zuo)(zuo)(zuo)業、機械操(cao)作(zuo)(zuo)(zuo)、醫(yi)務(wu)人(ren)員等，在活動(dong)或工作(zuo)(zuo)(zuo)期間也應該禁止飲酒(jiu)。

每天喝四兩白酒對身體好嗎

通常情(qing)(qing)況下，每(mei)天(tian)(tian)喝四(si)兩(liang)(liang)白酒(jiu)屬(shu)于過量(liang)的(de)(de)情(qing)(qing)況，甚(shen)至(zhi)可(ke)以說是(shi)酗酒(jiu)，對身(shen)體(ti)不好(hao)。根(gen)據膳食指南，建議成(cheng)年男(nan)性每(mei)天(tian)(tian)的(de)(de)乙(yi)醇(chun)攝(she)入量(liang)應該低于25mg/d，即(ji)100g乙(yi)醇(chun)中(zhong)含有0.6g碳水(shui)化(hua)合物，而四(si)兩(liang)(liang)白酒(jiu)中(zhong)含有4g碳水(shui)化(hua)合物，因(yin)此(ci)每(mei)天(tian)(tian)四(si)兩(liang)(liang)白酒(jiu)中(zhong)的(de)(de)乙(yi)醇(chun)含量(liang)已經遠遠超過25mg，對于成(cheng)人而言，屬(shu)于過量(liang)的(de)(de)情(qing)(qing)況。如果(guo)長期(qi)飲酒(jiu)，或者(zhe)每(mei)天(tian)(tian)飲用酒(jiu)精超過25mg，除了會對肝(gan)臟造成(cheng)損傷外，還可(ke)能會對中(zhong)樞(shu)神經系(xi)統、心血管系(xi)統、消化(hua)系(xi)統造成(cheng)損傷。

聲明：以上內容源于程序系統索引或網民分享提供，僅供您參考使用，不代表本網站的研究觀點，證明有效，請注意甄別內容來源的真實性和權威性。如有身體不適，請到正規醫院就診，明確診斷，遵醫囑治療，請勿輕信網上建議。申請刪除>> 糾錯>>