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獼猴桃薄荷汁食用價值

1、獼(mi)猴(hou)桃(tao)薄荷汁(zhi)主要原料是獼(mi)猴(hou)桃(tao)、蘋果和(he)薄荷，獼(mi)猴(hou)桃(tao)富含鈣、磷(lin)、鐵(tie)、胡蘿卜素(su)和(he)多(duo)種維生素(su)，具有開胃健脾、助消化(hua)、生津解熱、止渴利尿、提高免疫力、美容(rong)養顏(yan)、抗衰老、軟化(hua)血(xue)管(guan)、防止便(bian)秘的功能。

2、蘋(pin)果含有多種維生素(su)和豐(feng)富的(de)果膠(jiao)，具有美容護膚(fu)，補心益氣(qi)、生津止渴的(de)功效。

2、薄荷氣味可興(xing)奮大腦(nao)、提神(shen)解郁，疏散(san)風熱(re)、促進(jin)血液循環，緩(huan)解感冒頭痛，開胃消食，有生(sheng)津的作用，對于提神(shen)醒腦(nao)散(san)熱(re)有好處(chu)，而且也可以補充豐富的維生(sheng)素和礦(kuang)物質。

4、獼猴桃、蘋果和薄荷搭配榨汁飲(yin)用，可(ke)以有預(yu)防便秘(mi)軟化血管的功效，同時也可(ke)以有抗衰(shuai)的作用，日常生活中可(ke)以飲(yin)用這樣的飲(yin)品(pin)。

獼猴桃薄荷汁制作方法

用料：獼猴桃(tao)、蘋果、薄(bo)荷葉

做法：

1、材料(liao)洗凈，獼猴桃削(xue)(xue)皮、切(qie)成四塊，蘋果不必削(xue)(xue)皮，去核切(qie)塊。

2、薄荷葉(xie)放(fang)入果汁(zhi)(zhi)機(ji)中打(da)碎(sui)，再加入獼猴桃、蘋果一起打(da)成汁(zhi)(zhi)。

3、攪拌(ban)均(jun)勻后(hou)，室(shi)溫下(xia)飲用(yong)或依個人(ren)喜好冷(leng)藏(zang)后(hou)飲用(yong)。

獼猴桃薄荷汁食用須知

1、適宜人(ren)群(qun)：消化不良、上班族等(deng)人(ren)群(qun)。

2、禁忌人群：血糖(tang)控(kong)制(zhi)不佳的糖(tang)尿病(bing)患者。