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番茄檸檬汁食用價值

1、美容養顏

番茄檸檬汁能(neng)夠為機(ji)體(ti)補充豐富的維生素C，而維(wei)生素C有(you)很好(hao)調(diao)節(jie)皮膚內色(se)素(su)代(dai)謝(xie)的作用，因(yin)此適當(dang)喝番茄(qie)檸(ning)檬汁補(bu)充維生素(su)C在預(yu)防(fang)雀斑、黃褐斑、美(mei)容(rong)養顏方面的(de)好處會非常(chang)明顯。

2、增進食欲

番茄(qie)檸檬汁能(neng)(neng)夠(gou)為機體補充有(you)機酸，而有(you)機酸有(you)很(hen)好的(de)促進(jin)消(xiao)化(hua)(hua)液分泌(mi)的(de)作用，因此食欲不振、消(xiao)化(hua)(hua)不良、惡心、嘔吐的(de)人(ren)適當喝(he)番茄(qie)檸檬汁，通過促進(jin)胃腸(chang)道(dao)消(xiao)化(hua)(hua)液的(de)分泌(mi)，可以(yi)有(you)很(hen)好增進(jin)食欲、提高消(xiao)化(hua)(hua)能(neng)(neng)力的(de)好處。

番茄檸檬汁制作方法

用料：番茄2個(ge)、檸檬半個(ge)、白糖(tang)適(shi)(shi)量、冰塊(kuai)適(shi)(shi)量

做法：

1、準(zhun)備(bei)好(hao)所有食材(cai)；

2、將番茄洗凈取蒂切成(cheng)小塊，檸檬對(dui)半切開；

3、料理杯中依次放入(ru)番茄(qie)、白(bai)糖(tang)、擠入(ru)檸檬(meng)汁、放入(ru)冰塊；

4、選擇冷(leng)飲鍵(jian)運行結束即可(ke)。

番茄檸檬汁制作須知

1、調味可以用蜂蜜代替白糖；

2、不能喝冰的可以用水代替冰塊。