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考伯沙拉
#名菜小吃# 0 0
沙拉是美國日常的菜品之一,其中考伯沙拉Cobb Salad是美式田園沙拉的一種,盡管沒有凱撒沙拉那么有名,卻是一款在美國流行了70多年的經典美式沙拉。色彩繽紛誘人,豐富的食材可以一次吃到好多的營養。不但熱量不高,還很有飽腹感。考伯沙拉和凱撒沙拉一樣,可以直接當作正餐主食,而不像其他沙拉那樣,只是作為配菜。相比較于其它油膩膩的美食,這款美食絕對能滿足你對青菜的向往,其實在里面也會加上適量的肉類,而且人們也能根據需求來加上更多的配料,所以在整個口感上是非常豐富的。
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什么是考伯沙拉

考伯沙(sha)(sha)拉(la)(la)是以培根(gen)、番(fan)茄為(wei)主料的(de)(de)菜品。考伯沙(sha)(sha)拉(la)(la)為(wei)什么叫(jiao)考伯?據說,1937年的(de)(de)某一天(tian),位于好萊塢的(de)(de)一家名(ming)叫(jiao)“棕色禮帽”的(de)(de)餐(can)廳臨近打(da)烊,店里(li)來(lai)了一位客人非要吃沙(sha)(sha)拉(la)(la),老板兼廚(chu)(chu)師考伯靈機一動(dong),把廚(chu)(chu)房里(li)能用的(de)(de)食(shi)材統統找出(chu)來(lai)切碎豎列擺(bai)放,作(zuo)出(chu)了一道色彩斑(ban)斕的(de)(de)彩虹沙(sha)(sha)拉(la)(la),就此流(liu)傳為(wei)經典,并用該廚(chu)(chu)師的(de)(de)名(ming)字命名(ming)。

考伯沙拉和凱撒沙拉的區別

1、主要食材不同

考伯沙(sha)(sha)拉(la)主(zhu)要(yao)(yao)食材(cai)是培(pei)根,番茄。凱撒(sa)沙(sha)(sha)拉(la)主(zhu)要(yao)(yao)食材(cai)是培(pei)根,面包(bao)脆(cui),羅馬(ma)生菜,黃瓜粒,帕梅善(shan)起司(si)。

2、搭配的醬料不同

考伯沙拉使用的(de)是千島(dao)醬。凱撒(sa)沙拉使用的(de)是特制(zhi)沙拉醬。

3、培根的制作方法不同

考伯沙拉是將培(pei)根用平底鍋煎出(chu)油,變成焦焦脆(cui)脆(cui)的樣子。凱撒沙拉是用烤(kao)箱烤(kao)干(gan)之(zhi)后風干(gan)使用。

考伯沙拉怎么做

用料

培(pei)根3條、番茄1個(ge)、洋蔥1/4個(ge)、雞(ji)蛋2個(ge)、去皮(pi)雞(ji)胸肉250g、生菜一袋、芝士(shi)15g、千島醬適量。

做法

1、將(jiang)雞胸肉切成小(xiao)丁,然后倒入料酒,黑胡椒和鹽(yan)進行腌制20分鐘。

2、煮(zhu)2個白煮(zhu)蛋(全熟,可以煮(zhu)久一點),然后放涼。

3、用平(ping)底鍋煎3條(tiao)培根(gen),煎久一點,把培根(gen)的油都煎出來,變(bian)成焦焦脆(cui)脆(cui)的樣(yang)子,然(ran)后放涼(liang)。

4、烤箱預熱(re)到230度,將腌好的雞胸肉用(yong)錫(xi)紙包(bao)裹放(fang)入烤箱,烤18分鐘。

5、將煮好的(de)白煮蛋剝(bo)殼(ke)切(qie)成小丁(ding)(ding),1個番茄切(qie)丁(ding)(ding),1/4個洋蔥(cong)也切(qie)丁(ding)(ding)(根據自己喜(xi)好適(shi)量添加(jia)),放涼的(de)培根也切(qie)丁(ding)(ding)。

6、碗(wan)中放(fang)入生菜,然后依次放(fang)上培根,雞蛋,番茄,雞胸(xiong)肉(rou),芝士,洋(yang)蔥(有(you)牛油果(guo)的話,也切成丁放(fang)上)。

7、將(jiang)適(shi)量千島醬(jiang)倒(dao)入色拉中,開始食(shi)用!

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