明安羊肚菌(jun)(jun)(jun)菇(gu)形飽滿完整(zheng),具有(you)不(bu)規(gui)則皺紋,表面有(you)似羊肚狀(zhuang)的凹坑,中(zhong)空,體輕(qing),單個重約17-25g;菌(jun)(jun)(jun)柄基部剪(jian)切平(ping)整(zheng),菌(jun)(jun)(jun)蓋近(jin)橢(tuo)圓形,長度6-8cm,褐(he)色(se)至深褐(he)色(se);熟食氣微味(wei)鮮,菌(jun)(jun)(jun)蓋脆(cui)嫩,菌(jun)(jun)(jun)柄彈韌。
明安羊肚菌含蛋白質4.44% ,多糖0.53%,麥(mai)角硫因630mg/kg,維(wei)生素B10.30mg/100g,鉀(jia)4960mg/100g,天冬氨酸2.91%,均高于參考值。
內蒙古(gu)自治(zhi)區(qu)巴(ba)彥淖爾市烏拉特前(qian)旗明(ming)安鎮。
烏拉(la)特前旗(qi)氣候屬(shu)溫(wen)(wen)帶大陸性氣候、光照充足,雨熱同季(ji),晝夜溫(wen)(wen)差大,降雨量少而集中,對羊肚菌營養物質(zhi)的(de)積(ji)累非常有利,土地為(wei)黃河沖積(ji)平原(yuan),土壤(rang)以沙(sha)壤(rang)土和栗鈣土為(wei)主,土層深厚、疏松、孔(kong)隙度(du)大、通氣性好(hao)。
第一茬11月中旬到11月底,第二茬3月中旬到3月底。
材料:羊肚菌4個;雞蛋2只(zhi);生抽1勺;鹽10克。
做法:
1、用水沖洗羊肚菌,以剛浸過菇面的水泡發約二十分鐘,完全變軟即可。
2、剪開羊肚(du)菌清理干凈備用,再次用水(shui)浸泡,切成小條備用。
3、雞蛋(dan)兩個打進大(da)碗(wan)里,放入鹽(yan),用第二次(ci)浸泡羊肚菌的水把(ba)雞蛋(dan)打散。
4、蛋液分別倒入兩(liang)個碗(wan),裹上(shang)保鮮膜扎扎小洞,鍋里加(jia)水燒開放進兩(liang)碗(wan)蛋液。
5、蒸3分(fen)鐘取出來加入小塊羊肚菌(jun)蓋上鍋蓋大火再蒸8分(fen)鐘。
8、起鍋后(hou)加一點(dian)點(dian)香油和生抽(chou)即可食用。
材料:嫩豆腐(fu)一塊;羊肚菌一小把;香蔥若(ruo)干。
做法:
1、香蔥洗凈,蔥白(bai)切段,蔥綠切成末。
2、羊肚菌洗凈用(yong)溫水泡發(fa),泡過的水去除(chu)沉淀物以后留下來(lai)備用(yong)。
3、鍋中加(jia)水(shui)、少(shao)許鹽(yan)燒(shao)開(kai),嫩(nen)豆(dou)腐放入汆燙一(yi)下撈出備用。
4、炒鍋倒入(ru)油燒熱轉小火(huo),豆腐(fu)放入(ru)鍋中后(hou)中小火(huo)煎,直到兩(liang)面(mian)都煎成(cheng)金黃色(se)盛(sheng)出。
5、鍋中留少許底(di)油,加蔥白爆(bao)香,把煎好的豆腐、泡好的羊肚菌放(fang)入,加醬油或豆瓣(ban)醬調味。
6、大火燒開轉小火燉煮至豆腐入味,蔥白段用(yong)筷子夾出丟掉(diao),裝盤后(hou)撒(sa)上(shang)蔥花即(ji)可(ke)享用(yong)了(le)。