五(wu)(wu)(wu)花(hua)(hua)(hua)(hua)(hua)(hua)(hua)茶(cha)有(you)南五(wu)(wu)(wu)花(hua)(hua)(hua)(hua)(hua)(hua)(hua)茶(cha)、北五(wu)(wu)(wu)花(hua)(hua)(hua)(hua)(hua)(hua)(hua)茶(cha)和東五(wu)(wu)(wu)花(hua)(hua)(hua)(hua)(hua)(hua)(hua)茶(cha)三(san)種。其中,木棉(mian)花(hua)(hua)(hua)(hua)(hua)(hua)(hua)是清熱、利濕、解毒、止(zhi)血(xue)等(deng)功效(xiao)的(de)代表之(zhi)一。根據不(bu)同(tong)地區、不(bu)同(tong)個人體(ti)質(zhi)及癥狀,有(you)的(de)會進行加減,如(ru)用辛(xin)夷(yi)花(hua)(hua)(hua)(hua)(hua)(hua)(hua)、葛花(hua)(hua)(hua)(hua)(hua)(hua)(hua)、款冬花(hua)(hua)(hua)(hua)(hua)(hua)(hua)等(deng),藥(yao)量(liang)也可(ke)改(gai)變。五(wu)(wu)(wu)花(hua)(hua)(hua)(hua)(hua)(hua)(hua)茶(cha)的(de)方劑可(ke)以根據飲(yin)用者(zhe)的(de)體(ti)質(zhi)稍作修改(gai),可(ke)將(jiang)金銀(yin)花(hua)(hua)(hua)(hua)(hua)(hua)(hua)、菊(ju)花(hua)(hua)(hua)(hua)(hua)(hua)(hua)、槐花(hua)(hua)(hua)(hua)(hua)(hua)(hua)等(deng)改(gai)為款冬花(hua)(hua)(hua)(hua)(hua)(hua)(hua)、旋覆花(hua)(hua)(hua)(hua)(hua)(hua)(hua)、素馨(xin)花(hua)(hua)(hua)(hua)(hua)(hua)(hua)、玫瑰(gui)花(hua)(hua)(hua)(hua)(hua)(hua)(hua)等(deng)。
祛濕茶一般(ban)沒有(you)時(shi)間固定,可以選擇在任(ren)何時(shi)間喝(he),但是(shi)盡量避(bi)免在晚上睡覺的(de)時(shi)候喝(he)太多,喝(he)多了之后可能會影響到正常的(de)睡眠。
祛濕(shi)(shi)茶(cha)可(ke)(ke)以(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)起(qi)到祛濕(shi)(shi)的(de)(de)作用,幫助身體(ti)(ti)的(de)(de)濕(shi)(shi)氣以(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)及熱邪去除,長(chang)時(shi)(shi)間處于(yu)陰暗潮濕(shi)(shi)的(de)(de)環境(jing)中或者不規律的(de)(de)飲食習慣,可(ke)(ke)能會伴(ban)隨著身體(ti)(ti)的(de)(de)濕(shi)(shi)氣比較重,通過適當喝一些祛濕(shi)(shi)茶(cha),可(ke)(ke)以(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)起(qi)到排濕(shi)(shi)的(de)(de)作用,幫助大便黏(nian)膩以(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)及舌(she)苔(tai)發白等癥狀(zhuang)得到改(gai)善(shan)。一般可(ke)(ke)以(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)選擇在飯后兩小(xiao)時(shi)(shi)或者是三小(xiao)時(shi)(shi)左(zuo)右,適當喝可(ke)(ke)以(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)加速人體(ti)(ti)的(de)(de)新陳代謝,平(ping)時(shi)(shi)也可(ke)(ke)以(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)多曬太(tai)陽能促進身體(ti)(ti)的(de)(de)濕(shi)(shi)氣減(jian)少。
1、清熱解(jie)毒(du):五花(hua)茶中含(han)有多種生物活性成分(fen),如(ru)黃(huang)酮類(lei)、揮發(fa)油等(deng),具有清熱解(jie)毒(du)的作用,可(ke)以(yi)緩解(jie)喉嚨腫痛、口腔潰瘍(yang)等(deng)癥狀。
2、利水(shui)消(xiao)腫(zhong):五花茶能夠促進體內的代謝和排泄,有利于消(xiao)除體內的水(shui)腫(zhong),緩解浮腫(zhong)等癥狀。
3、祛(qu)濕解毒:五花茶中的成(cheng)分具有祛(qu)濕解毒的作用,可以消除體內的濕氣,緩解關節疼痛(tong)、皮膚濕疹等(deng)癥狀。
需(xu)要注(zhu)意的是,五花茶具有一定的利尿作用,因此(ci)在飲用時(shi)應(ying)注(zhu)意適(shi)量(liang),避免(mian)出現脫水等(deng)不良反應(ying)。同(tong)時(shi),孕(yun)婦和哺(bu)乳期婦女應(ying)慎用五花茶,以(yi)免(mian)影響胎兒和嬰兒的健康。