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奶粉可以補充身體內的營養元素，它含有大量的鈣且鈣磷比例適當，還含有比較豐富的鐵、鋅、銅、磷、錳、蛋白質、維生素等營養物質，有利于身體健康。現在市面上奶粉的種類有很多：脫脂奶粉、全脂奶粉、中老年奶粉、嬰幼兒奶粉、孕婦奶粉......此外奶粉還有國產和進口之分，讓人眼花繚亂。那么奶粉的種類到底有哪些？不同人群怎么選奶粉？國產奶粉和進口奶粉哪個好？如何網購奶粉？下面maigoo小編為您介紹奶粉的知識和挑選方法，一起來看看吧。

液態奶好還是奶粉好？很多人都有這個疑問，這得從液態奶是什么奶說起，對于人體來說，各種各樣的液態奶富含鈣質，而且鈣磷比合理，是很好的補鈣產品。另外液態奶中還富含鉀、以及維生素d，也是很好的蛋白質來源，營養豐富，容易消化吸收。所以液態奶和奶粉營養成分差不多，那么常見的液態奶有哪些呢？常見的有牛奶、酸奶、含乳飲料、羊奶等，下面跟著MAIGOO小編一起來了解一下這些液態奶的特點、種類和營養等知識。

對于朝九晚五的上班族來說，周末就是最放松最能享受生活的時間。周末在家干嘛？當然是自己動手制作各種美食、烘培和果汁啦！隨著科技的進步，DIY已經慢慢成為了家庭健康新理念。特別是飲品類，無論是春夏秋冬，都少不了一款自制果汁，不僅美味，而且健康，是我們這群佛系養生青年的不二選擇。那么鮮榨果汁配方都有哪些呢？果汁怎么榨才好喝？榨汁工具有哪些？一起來看看家庭自制果汁“放心飲”。