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花生枸杞紅棗豆漿怎么做 花生枸杞紅棗豆漿的做法大全

本文章由注冊用戶 知識雜貨鋪 上傳提供 2024-11-28 評論 0
花生具有滋養益氣、扶正補虛的功效;枸杞能益腎補陽、護肝明目、補血安神;紅棗更是養血佳品,再配上含豐富蛋白質和鈣的黃豆,可見這道花生枸杞紅棗豆漿融合了充分的營養。而且入口溫潤細滑,棗香濃郁可口,非常適宜在冬季飲用。
用料
做法
STEP 01
黃豆和花生挑挑去壞的,洗干凈后,泡八個小時左右
STEP 02
紅棗洗凈后去核剪成小塊
STEP 03
黃豆、花生泡好以后撈出,再洗干凈
STEP 04
黃豆、花生放入料理機料桶中
STEP 05
枸杞洗干凈和紅棗一并放入
STEP 06
加清水至水位線,蓋上蓋子,打開機器
STEP 07
讓料理機轉動一分多鐘左右,就榨好了
STEP 08
然后用濾網過濾掉豆渣即可
小貼士

喜歡吃糖的,可以(yi)根(gen)據(ju)自己的口味適當加(jia)一(yi)些

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