紅薯綠豆豆漿的做法:
【主(zhu)料】黃豆40克(ke)(ke)、綠(lv)豆30克(ke)(ke)、紅(hong)薯30克(ke)(ke)
【輔(fu)料】砂(sha)糖65克、清水1200毫升
步驟:
1、準備(bei)食材(cai):綠豆30克、 黃豆40克、紅薯30克、砂糖65克;
2、紅薯去(qu)皮(pi)切丁后,和洗凈的綠(lv)豆、黃豆共同放(fang)入(ru)破壁機;
3、加(jia)入1200毫升的清水;
4、選擇【豆漿】程(cheng)序,啟動;
5、程序結束(shu)后加入(ru)65克砂糖(隨個人口味調整),點動攪打30秒即可;
6、濾(lv)出豆漿,裝杯飲(yin)用。
小竅門
1、這款豆漿不(bu)可與柿子(zi)同食,否則容易(yi)出(chu)現胃痛、胃脹等不(bu)適;
2、本次(ci)制(zhi)作使用的是(shi)帶(dai)加熱(re)功能的破壁機,如果用普通(tong)料理機,紅薯需蒸熟,綠(lv)豆黃(huang)豆提前(qian)浸泡8小(xiao)時。