紅薯紅棗湯的做法紅薯紅棗湯怎么做好吃

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紅薯紅棗湯怎么做好吃？紅薯紅棗湯是一款清熱養心保健的湯品，食材和制作過程都很簡單，很適合在秋季享用，既能排毒養顏，又能補血益氣。紅薯是秋季常吃的食物，紅薯含有豐富的糖、蛋白質、纖維素和多種維生素，其中β-胡蘿卜素、維生素E和維生素C尤多。可以一起來學習一下紅薯紅棗湯的做法，有空的時候煮來吃也是很好的。

用料

紅薯 1個
紅棗 12個
冰糖適量

做法

STEP 01: 準備好所有的食材，紅棗清水浸泡洗凈。

STEP 02: 鍋中加入適量的清水放入紅棗大火煮。

STEP 03: 紅薯去皮切塊清水浸泡。

STEP 04: 紅棗煮制10分鐘后加入冰糖，再倒入紅薯繼續煮。

STEP 05: 大火煮開撇去浮沫，紅薯綿軟關火即好。

紅薯紅棗口味蔬菜湯譜

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