【葡萄籽(zi)(zi)膠(jiao)(jiao)囊】葡萄籽(zi)(zi)膠(jiao)(jiao)囊什么(me)時候吃(chi)最好 葡萄籽(zi)(zi)膠(jiao)(jiao)囊的(de)作(zuo)(zuo)用與副作(zuo)(zuo)用

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葡萄籽膠囊的功效

葡萄籽膠囊基本功效

葡萄籽軟膠囊中的葡萄籽富含生物類黃酮OPC的濃縮精華，其功效是維生(sheng)素E的50倍本品以法國精選葡(pu)萄籽維原料精制而成(cheng)，能阻擋紫外線侵害皮(pi)膚(fu)(fu)，收(shou)緊皮(pi)膚(fu)(fu)，防止皮(pi)膚(fu)(fu)皺紋(wen)的提早出(chu)現，長期使用(yong)能使皮(pi)膚(fu)(fu)光滑，富有彈性，具有美容養顏的作(zuo)用(yong)，另外，抗過(guo)敏功(gong)效十(shi)分顯著(zhu)，德國細胞研(yan)究所證(zheng)實(shi)本葡(pu)萄籽無副作(zuo)用(yong)。

它的抗氧化作用是維生素E的(de)50倍，是維生素C的20倍。在歐美對葡萄(tao)籽(zi)提取物(wu)有(you)“皮(pi)膚(fu)維(wei)生素”、“口服化(hua)妝品(pin)”的(de)(de)美譽，人類皮(pi)膚(fu)外(wai)(wai)部(bu)有(you)太陽紫(zi)外(wai)(wai)線(xian)的(de)(de)摧殘，內(nei)部(bu)有(you)酵素和自由(you)基的(de)(de)侵害(hai)，皮(pi)膚(fu)隨(sui)年歲的(de)(de)增長，皺(zhou)紋也隨(sui)著(zhu)增加并(bing)失去光澤與彈性(xing)。葡萄(tao)籽(zi)提取物(wu)能(neng)從外(wai)(wai)部(bu)及內(nei)部(bu)給(gei)皮(pi)膚(fu)雙重(zhong)的(de)(de)保護。它能(neng)阻止紫(zi)外(wai)(wai)線(xian)對皮(pi)膚(fu)的(de)(de)傷害(hai)，抑制(zhi)由(you)紫(zi)外(wai)(wai)線(xian)引起的(de)(de)色素沉著(zhu)；能(neng)阻止參與形成(cheng)雀斑(ban)的(de)(de)黑色素的(de)(de)酰(xian)氨酸酶的(de)(de)活性(xing)，能(neng)抑制(zhi)50%黑(hei)色素的(de)(de)產生，從(cong)而達到(dao)增白(bai)皮(pi)(pi)膚的(de)(de)作用(yong)。葡萄籽提取物還能增加皮(pi)(pi)膚彈(dan)性(xing)，去除皺(zhou)紋(wen)，改善皮(pi)(pi)膚松弛無力、老態龍(long)鐘現象。

因此，在歐美對葡萄籽提取物有“皮膚維生素”、“口服化妝品”的美譽。葡萄籽提取物能預防早老性癡呆:葡(pu)萄(tao)籽(zi)提取物可(ke)以通過血腦(nao)屏障(zhang)而對(dui)腦(nao)細胞提供(gong)抗氧(yang)化(hua)保護作用(yong)，并能穩定血腦(nao)屏障(zhang)使有害(hai)物質(zhi)無法進(jin)入大腦(nao)，因而可(ke)以預防(fang)早老性癡(chi)呆。

葡萄籽膠囊生理功效

1、有助于預(yu)防(fang)多種與自(zi)由(you)基(ji)有關(guan)的疾病，包括癌癥、心臟病、過早衰老和關(guan)節炎；

2、通過(guo)防止應(ying)激反應(ying)和吸煙引起的血小板凝集來減少心(xin)臟(zang)病和中風的發生；

3、增強免疫系統(tong)能力來抵御致癌物(wu)質；

4、降低感冒的次(ci)數和縮短(duan)持續時(shi)間；

5、具有抗突變的功能從而(er)減少(shao)致癌因子的形成(cheng)；

6、具(ju)有抗炎功效，因而可以預防包括關節(jie)炎和腫(zhong)脹在內的炎癥；

7、緩解(jie)花粉病和(he)其它過敏(min)癥；

8、增(zeng)強動脈、靜脈和毛細(xi)血管(guan)彈性；

9、保護動脈血管內(nei)壁；

10、保持(chi)血(xue)(xue)細胞正常的(de)(de)柔(rou)韌(ren)性從而幫助血(xue)(xue)紅細胞通(tong)過(guo)細小的(de)(de)毛細血(xue)(xue)管，因此增強(qiang)了全身的(de)(de)血(xue)(xue)液循環、為(wei)身體各個部分的(de)(de)器官和系統帶(dai)來直接的(de)(de)益(yi)處，并增強(qiang)細胞活力；

11、松弛血管從(cong)而促進(jin)血流和防上高血壓（降血壓功效；

12、防止(zhi)腎(shen)臟(zang)釋放出(chu)的血(xue)管(guan)緊張素(su)轉化酶所造成的血(xue)壓(ya)(ya)升高（另一(yi)個降血(xue)壓(ya)(ya)功(gong)效）；

13、作為保護腦細胞的一道屏障，防止淀粉樣(yang)β蛋白的形成(cheng)、谷氨酸鹽(yan)的毒性和自由基(ji)的攻擊，從而預防阿爾(er)茨(ci)海默(mo)氏(shi)病；

14、通(tong)過對彈性(xing)蛋白酶和膠原蛋白酶的抑制使皮(pi)膚變得(de)光滑而富有(you)彈性(xing)，從內部和外部同(tong)時(shi)防止由于過度日曬所導致的皮(pi)膚損傷等；

15、可快(kuai)速減(jian)輕過敏(min)(min)性(xing)鼻炎(yan)、咽(yan)炎(yan)，快(kuai)速減(jian)輕過敏(min)(min)性(xing)哮喘病,支氣管炎；

16、可快速(su)改善皮膚(fu)過敏(min)(min)、減(jian)輕過敏(min)(min)性皮膚(fu)病，快速(su)減(jian)輕藥疹(zhen)(zhen)、濕疹(zhen)(zhen)、蕁(qian)麻疹(zhen)(zhen)、風疹(zhen)(zhen)及減(jian)少(shao)過敏(min)(min)及花粉熱、減(jian)輕過敏(min)(min)性反應(ying)；

17、有(you)效改善臉上紅血絲、劃(hua)痕癥；

18、減輕牛(niu)皮癬、紅斑狼蒼、等過敏性(xing)疾病和減低(di)發炎(yan)、增強皮膚抵抗力(li)。

葡萄籽膠囊適宜人群

1、有過(guo)敏病史，易發生過(guo)敏的人群；

2、面部有黃褐(he)斑，皮膚狀態不佳，需皮膚美白的人(ren)群；

3、經常(chang)(chang)戶(hu)外工作(zuo)，常(chang)(chang)受紫外線輻射(she)者；

4、希望延緩衰老、保(bao)持青春的人士，提(ti)高(gao)免疫力者；

5、長期(qi)(qi)處于輻射環(huan)境者(zhe)(zhe)（如長期(qi)(qi)使(shi)用電腦、手機和(he)電視的人士）或環(huan)境污染(ran)較(jiao)嚴(yan)重地區生活工作(zuo)者(zhe)(zhe)；

6、癌前病變(bian)、腫(zhong)瘤患者特(te)別是經放(fang)化療的(de)腫(zhong)瘤患者；

7、心腦血管疾病患者；

8、有利于(yu)膠原蛋白的(de)產生，有效清除(chu)自由基，保持皮膚柔順、光(guang)滑，推遲或減少皺(zhou)紋的(de)出現；

9、能有效地預防(fang)腦疲(pi)勞及腦部退化(hua)和引(yin)起(qi)的(de)疾病，同時可(ke)保護血管(guan)內(nei)壁不(bu)受(shou)損傷(shang)，阻(zu)止血小板凝結成血塊(kuai)，減(jian)少中方的(de)危(wei)險；

10、有(you)效防治心(xin)血(xue)管病、關節炎、白內障。癌癥(zheng)及免(mian)疫力(li)低下；

11、血管痙攣性頭痛、眩暈者(zhe)；

12、有(you)強化(hua)毛細血管(guan)的功能，減輕腿部和踝部的腫脹(zhang)。

葡萄籽膠囊副作用

葡萄籽提取物本身對人(ren)體(ti)無副(fu)作用,可以(yi)長期(qi)服用。

服用葡萄籽膠囊注意事項

葡萄籽軟膠囊中的葡萄籽對孕婦或者哺乳期婦女沒有什么不利影響，并且美國FDA認證(zheng)機(ji)構也(ye)沒有注明孕婦和哺乳期不(bu)能服(fu)用(yong)(yong)，但從(cong)安(an)全角(jiao)度出發，孕婦和哺乳期婦女暫(zan)不(bu)要(yao)服(fu)用(yong)(yong)，美(mei)容(rong)不(bu)急著一刻，懷孕期間(jian)還是不(bu)要(yao)吃一些(xie)藥(yao)物，可(ke)以多吃一些(xie)富含維生素(su)的食物例(li)如：葡萄、綠茶、海帶(dai)、蕃茄、芝麻、黃瓜、胡蘿(luo)卜(bu)、香蕉、蘋果(guo)、橘子(zi)、蘿(luo)卜(bu)、綠豆、意(yi)仁等(deng)食物，這樣不(bu)僅能美(mei)容(rong)還能補充了(le)營養(yang)元素(su)。

葡萄籽提取物成分比較復雜，也沒有經過系統充分的安全性研究。只能說，“相信”它對大多數人是安全的——有一項8周的(de)臨(lin)床試驗沒有發現危害，可以算作支持這(zhe)一結論。不過，考慮到(dao)這(zhe)樣的(de)研究還很不充(chong)分，從(cong)謹慎穩妥的(de)角(jiao)度出發，孕婦(fu)、產婦(fu)和孩子，還是(shi)不要服用的(de)好。

葡萄籽膠囊怎么吃

首先，葡萄籽不宜在睡前服用，因為葡萄籽有提神的功效，睡前服用對睡眠不好。另外 葡萄籽適宜空腹服(fu)用，如果腸胃(wei)不好的話(hua)就(jiu)選擇(ze)早餐后服(fu)用。

其次，葡萄籽最好不要和膠原蛋白同時服用。葡萄糖可以結合蛋白質，防止蛋白質氧化。所以如果將兩者一起服用，即妨礙了蛋白質的吸收，又影響了葡萄籽的功效。所以還是建議大家分開服用，可以早上先服用葡萄籽，間隔兩三個小時服用膠原蛋白。服用膠原蛋白的時候，不用大量服用維生素E，因為葡萄籽(zi)里本身含有的維生素E就很高。

注意事項（做到以(yi)下這些，才(cai)能充(chong)分發揮葡萄(tao)籽的(de)功效與作用(yong)）：

依據人體細胞更新周期為90天(tian)，可以(yi)先(xian)服用3個月然后停一段時間(jian)，再接著服(fu)用3個月，然后(hou)再停一段時間，這樣循(xun)環進行。

若葡萄籽膠囊里面含有維C或維E，則于含有同類維生(sheng)素C,E的(de)保健品同時食用(yong)不宜超(chao)過推薦量，百度百科上注(zhu)明(ming)：當人(ren)體長期每天大劑量服用(yong)維E超過400 毫(hao)克，容易中毒。每天大(da)劑量服用維C超過1000毫克更(geng)容易(yi)患上腎結石。

若葡萄籽膠囊里面含有維E，則(ze)服用期間每日(ri)中(zhong)餐一定(ding)要(yao)進(jin)食適(shi)量脂肪，因為維E是脂溶性維生素，需要在脂肪(fang)中(zhong)溶解吸收。很多愛美女士經常吃維E膠囊，但感覺沒效果，原因(yin)就在(zai)于(yu)中餐飲(yin)食太過清(qing)淡了，這樣反而阻(zu)礙了維E的吸收。人體需要適(shi)量食物中的脂肪來(lai)維(wei)持生(sheng)命(ming)健康的，只要不吃過量，就(jiu)不會長胖哦。

葡萄(tao)籽膠囊什么時(shi)候吃最(zui)好

服用葡萄籽膠囊一定要長期堅持哦，不要三天打漁，兩天曬網，也不要今天中午，明天下午這樣不規律服用，這樣是不會有效果的哦。任何保健品都要長期堅持服用才會有效，并且最少服用3個月。

一定要(yao)(yao)溫(wen)水(shui)送(song)服，這(zhe)樣才容易被消化吸(xi)收，為(wei)什么要(yao)(yao)選(xuan)擇(ze)在(zai)餐后呢，因為(wei)進食量大，胃動力強(qiang)，這(zhe)時在(zai)餐后服用更易吸(xi)收。

最好選擇含有維E或維C的(de)葡(pu)萄籽(zi)(zi)膠(jiao)囊，因為這兩(liang)種維生素也屬于抗(kang)氧化(hua)劑，和(he)(he)葡(pu)萄籽(zi)(zi)里的(de)原花(hua)青素結(jie)和(he)(he)在一起(qi)，可(ke)以起(qi)到雙重抗(kang)氧化(hua)效果。維E可以防止(zhi)體內(nei)脂質(zhi)被氧化，原花(hua)青素(su)可以防止(zhi)體內(nei)水質(zhi)被氧化。

葡萄籽膠囊搭配膠原蛋白，因為它倆是黃金搭檔，葡萄籽可(ke)以防止臉部(bu)膠(jiao)原蛋白被氧化(hua)，服用(yong)膠(jiao)原蛋白可(ke)以補充已經流失的膠(jiao)原蛋白。

最后一點尤(you)為(wei)重(zhong)要(yao)：不(bu)要(yao)企圖單純依賴保(bao)健(jian)品(pin)就可以變美(mei)麗健(jian)康，保(bao)健(jian)品(pin)只(zhi)能(neng)起輔助作用，還需要(yao)靠(kao)人們有規(gui)律的(de)生活，保(bao)持(chi)輕松愉(yu)快的(de)心情，多吃蔬菜水果。任何保(bao)健(jian)品(pin)也(ye)不(bu)是(shi)特效藥，不(bu)要(yao)期望(wang)服用幾(ji)天就能(neng)見效。最后一點要(yao)切記：葡萄籽膠囊服用期間不(bu)可吸煙，喝酒，熬夜，否則嚴重(zhong)影響其(qi)抗氧化(hua)效果。