青州蜜桃好吃嗎

青州蜜桃個頭不大，平均單果重60～80克，色澤濃艷，肉質脆硬Q彈，清香脆甜，咬一口嘎嘣脆，汁多味美，果核分離，屬于晚熟脆桃，一般于每年的9月(yue)下旬(xun)(xun)到10月(yue)上(shang)旬(xun)(xun)成熟上(shang)市

青州蜜桃的功效與作用

1、青州蜜桃(tao)里含有(you)較多(duo)(duo)的膠質，可以(yi)吸收水分，緩解便秘，有(you)通(tong)便的效果，還含有(you)很多(duo)(duo)的維(wei)生素、蛋白質以(yi)及人身體所需要(yao)的微(wei)量元素，其(qi)中含鐵量很高，經常食用能(neng)預防缺鐵性貧血癥狀。

2、青州蜜桃中(zhong)富含(han)有機(ji)酸和纖維(wei)素(su)，可(ke)促進腸(chang)道蠕動，增進食欲，含(han)鈉較少(shao)，不會引起水腫。

3、蜜桃含有煙堿酸，能促進血液循環，可解酒(jiu)并改善宿醉。

4、蜜桃的(de)(de)熱量低，含有(you)豐富的(de)(de)果膠與(yu)膳(shan)食纖維，既能增(zeng)加飽腹感，又能促進(jin)腸胃蠕動，起到助消化、促排便的(de)(de)作用，常吃(chi)可減肥瘦身。

青州蜜桃怎么吃

1、鮮食：選擇(ze)成熟的水蜜桃(tao)，皮應(ying)該光(guang)滑有光(guang)澤，并且略微軟化(hua)。

2、沙(sha)(sha)拉：將水蜜桃切成薄片，然后(hou)加入到沙(sha)(sha)拉中，配上一些(xie)堅果(guo)和(he)檸檬汁調味即可。

3、甜點：水(shui)(shui)蜜桃(tao)還可以用來(lai)制作各種美味甜點，如水(shui)(shui)蜜桃(tao)派、水(shui)(shui)蜜桃(tao)冰沙和水(shui)(shui)蜜桃(tao)奶油蛋糕等。

4、榨汁：水蜜(mi)桃去核榨汁也是一個不錯的吃法。