油桃孕婦可以吃嗎

大多數孕婦都可以適量吃油桃。

油(you)桃的味道非常甜美，而且果肉很軟嫩，富含多種維(wei)生素(su)、礦物(wu)質、果膠以及氨(an)基酸等營養成分，可以補充胎(tai)兒發育所需的營養物(wu)質，適(shi)量食用(yong)能(neng)夠預防孕期缺鐵性貧血，避免貧血嚴重而影響到(dao)胎(tai)兒的生長。

油(you)桃(tao)(tao)(tao)中的(de)胡(hu)蘿卜(bu)素(su)則可以(yi)改善消化功能(neng)，增進(jin)食欲，有助于緩(huan)解孕(yun)(yun)期(qi)反(fan)應；油(you)桃(tao)(tao)(tao)中富含膳(shan)食纖(xian)維，具有潤(run)腸通便的(de)作(zuo)用，能(neng)改善孕(yun)(yun)期(qi)大便干(gan)結、便秘(mi)的(de)癥狀；吃(chi)油(you)桃(tao)(tao)(tao)還能(neng)夠緩(huan)解孕(yun)(yun)期(qi)水腫的(de)現象(xiang)，適當的(de)吃(chi)油(you)桃(tao)(tao)(tao)還能(neng)夠降低孕(yun)(yun)期(qi)女性的(de)血壓。

什么人不能吃油桃

1、過敏人群

油桃(tao)性溫，口味偏酸(suan)，有一定刺激(ji)性，如果油桃(tao)過(guo)敏人群食用油桃(tao)，可(ke)因(yin)過(guo)敏原誘發皮膚(fu)紅疹、瘙癢、水腫(zhong)等癥狀(zhuang)，部分患者病情較(jiao)重可(ke)能出現(xian)(xian)喉頭水腫(zhong)的(de)情況，容易(yi)導致患者出現(xian)(xian)呼(hu)吸困難的(de)現(xian)(xian)象。

2、嬰幼兒

油桃中含有大量的膳食纖維，相對比較難消化，而嬰兒的消化功能還不完善，嬰兒食用油桃后，容易出現胃腸功能紊亂的情況，可能表現為腹痛、腹瀉等，可能會對嬰兒的生長與發育造成影響。

3、糖尿病人

油(you)桃(tao)中含有大(da)量糖(tang)(tang)(tang)分，糖(tang)(tang)(tang)尿病患者(zhe)食用(yong)油(you)桃(tao)后，易(yi)(yi)造(zao)成血(xue)糖(tang)(tang)(tang)水平控(kong)制(zhi)不當，出現血(xue)糖(tang)(tang)(tang)指標大(da)幅上(shang)升的情況，可能(neng)不利于病情控(kong)制(zhi)，容易(yi)(yi)危害(hai)健(jian)康，建議糖(tang)(tang)(tang)尿病患者(zhe)避免(mian)食用(yong)油(you)桃(tao)。

4、胃腸虛弱人群

消化功能(neng)(neng)較(jiao)差或腸易激綜合征(zheng)的人群，在胃(wei)腸虛弱的情(qing)況(kuang)下食用油桃，可能(neng)(neng)會因(yin)果肉(rou)咀嚼(jiao)不(bu)(bu)充分(fen)導致胃(wei)腸黏膜遭(zao)受(shou)刺激，加重胃(wei)腸負(fu)擔及腸粘膜受(shou)損情(qing)況(kuang)，易引起腹痛、腹脹等消化不(bu)(bu)良癥狀。

5、消化不良人群

油(you)桃含有豐富(fu)的(de)維(wei)生(sheng)素C、大分子物(wu)質等，這些(xie)物(wu)質對于消(xiao)化者來講(jiang)，需要有大量的消(xiao)化能(neng)力(li)，才可(ke)以消(xiao)化，如果患者本身存在消(xiao)化不良(liang)的情況，食用后可(ke)能(neng)會加重腹痛(tong)的情況。