吃甘蔗容易得糖尿病嗎
1、甘蔗吃多(duo)了是(shi)不會(hui)(hui)直接導致(zhi)糖尿病(bing)的,但是(shi)糖分攝入過多(duo)可能會(hui)(hui)引起身體肥胖,而肥胖人群患糖尿病(bing)的風險比較高。
2、糖尿病患者在日常(chang)生活(huo)中要避免吃甘蔗,否(fou)則可能會引(yin)發不良后果。
3、如果是健康的(de)人群,在平(ping)時也(ye)不要經常過多(duo)吃甘蔗。健康人群甘蔗吃多(duo)了不會直接導致糖尿(niao)病,但由于甘蔗中的(de)含糖量過高,會在體(ti)內轉化為脂肪和熱量,故長(chang)期如此就(jiu)會導致身(shen)體(ti)出(chu)現(xian)肥(fei)胖(pang)的(de)現(xian)象(xiang),可(ke)通過適當運動控制體(ti)重增長(chang),避免發生肥(fei)胖(pang)。
蔗糖會導致糖尿病嗎
蔗糖(tang)(tang)對于糖(tang)(tang)尿(niao)(niao)病(bing)(bing)(bing)的(de)影響(xiang),主要還是(shi)會影響(xiang)患者(zhe)(zhe)血糖(tang)(tang)水平(ping)。因為蔗糖(tang)(tang)直(zhi)接就(jiu)是(shi)糖(tang)(tang)分(fen),吃得(de)過多就(jiu)會影響(xiang)血糖(tang)(tang)水平(ping)。而糖(tang)(tang)尿(niao)(niao)病(bing)(bing)(bing)患者(zhe)(zhe)若(ruo)血糖(tang)(tang)長期控(kong)制不理想(xiang),比如控(kong)制水平(ping)過高或忽高忽低波(bo)動,發生糖(tang)(tang)尿(niao)(niao)病(bing)(bing)(bing)并(bing)發癥的(de)風險就(jiu)會大大增(zeng)(zeng)加,引起糖(tang)(tang)尿(niao)(niao)病(bing)(bing)(bing)、心腦血管疾病(bing)(bing)(bing)的(de)風險大大增(zeng)(zeng)加,并(bing)且容(rong)易(yi)出(chu)現糖(tang)(tang)尿(niao)(niao)病(bing)(bing)(bing)視網膜(mo)病(bing)(bing)(bing)變、糖(tang)(tang)尿(niao)(niao)病(bing)(bing)(bing)腎病(bing)(bing)(bing)、糖(tang)(tang)尿(niao)(niao)病(bing)(bing)(bing)周圍神經病(bing)(bing)(bing)變等(deng)。
含蔗糖糖尿病能吃嗎
糖尿病患者可(ke)以吃蔗糖,但要注意以下問題:
1、小心對血糖的影響(xiang)
患者血(xue)(xue)糖(tang)(tang)比較高的時候(hou)不建議吃蔗糖(tang)(tang),因為蔗糖(tang)(tang)屬于(yu)二糖(tang)(tang),在體內酸或酶的作(zuo)用下可以分解成葡萄(tao)糖(tang)(tang)和果糖(tang)(tang)。如(ru)(ru)果食用過多蔗糖(tang)(tang),可能導致血(xue)(xue)糖(tang)(tang)水(shui)平進一步(bu)升高,影(ying)響(xiang)血(xue)(xue)糖(tang)(tang),甚至誘(you)發糖(tang)(tang)尿(niao)病急性并發癥(zheng),如(ru)(ru)糖(tang)(tang)尿(niao)病酮癥(zheng)酸中毒或高血(xue)(xue)糖(tang)(tang)高滲狀態(tai)。
2、適當食用
當患(huan)者血糖控制(zhi)在正常(chang)范圍內時,可(ke)以適當食用蔗糖。
3、監測血糖
患者食用蔗糖后一定要用血糖儀監測血(xue)糖,因為同樣(yang)重量(liang)的(de)蔗(zhe)糖,不同患者(zhe)食(shi)用后的(de)血(xue)糖波動(dong)差別(bie)很大(da)。所以患者(zhe)在吃(chi)(chi)(chi)蔗(zhe)糖的(de)時候,一定要知道吃(chi)(chi)(chi)了之后血(xue)糖的(de)變化,這(zhe)樣(yang)才能(neng)知道自己(ji)能(neng)不能(neng)吃(chi)(chi)(chi),每次吃(chi)(chi)(chi)多少。