櫻花茶有什么功效與作用

1、減肥

櫻花茶可以調理腸胃(wei)、促進消化，瘦身效果很不錯。

2、美容護膚

櫻花茶具能起(qi)(qi)到(dao)收縮(suo)毛孔，平衡皮膚水油平衡的功效，其(qi)中櫻葉黃酮能起(qi)(qi)到(dao)保(bao)持肌膚彈性的作用。

3、提亮膚色

櫻(ying)花(hua)(hua)(hua)茶(cha)中(zhong)櫻(ying)花(hua)(hua)(hua)的櫻(ying)花(hua)(hua)(hua)酵素(su)可以抗氧化、抗衰老、祛除色斑(ban)、曬(shai)斑(ban)、清除體(ti)內自(zi)由基、增(zeng)加(jia)皮(pi)膚(fu)彈性(xing)，能起到嫩膚(fu)，祛痘，增(zeng)亮膚(fu)色的的作用，常(chang)食櫻(ying)花(hua)(hua)(hua)對(dui)皮(pi)膚(fu)有很好的保健功(gong)效。

4、治療疾病

櫻花茶能調(diao)節(jie)失眠、多夢(meng)、心(xin)悸、心(xin)慌(huang)、氣短、四肢(zhi)無力(li)、腰膝酸軟、心(xin)煩、易怒、口舌生(sheng)瘡、口臭、口干、口苦、慢性咽炎、慢性支氣管炎、牙齦出血。

櫻花茶的制作方法

食材：櫻花、鹽、醋

步驟：

1、先要準備制(zhi)作櫻(ying)花茶的原料(liao)。

2、把洗干凈的櫻花瀝干水(shui)，在桌(zhuo)面鋪滿紙巾，一(yi)朵(duo)(duo)一(yi)朵(duo)(duo)的整齊放到紙巾上，大概要晾一(yi)天左右。

3、先在(zai)底部撒一(yi)層(ceng)鹽(yan)(yan)，再把瀝干(gan)的櫻花盤到容(rong)器里撒上(shang)鹽(yan)(yan)，每一(yi)層(ceng)都(dou)要撒鹽(yan)(yan)，盡量(liang)讓(rang)每一(yi)朵櫻花都(dou)裹滿(man)鹽(yan)(yan)，最后(hou)用保(bao)鮮膜把容(rong)器封住，不(bu)讓(rang)空氣接觸花瓣。腌制兩(liang)到三天(tian)。

4、打開容器(qi)把(ba)里面多(duo)余的水(shui)倒掉，加(jia)入(ru)白(bai)醋，再封上保鮮膜腌制兩天(tian)左右。

5、把腌制好的櫻花取出晾干，還(huan)是放在(zai)紙巾(jin)上(shang)，自然風干不能(neng)曬太陽，直到(dao)櫻花基本沒有(you)水分為止。

6、最后裝(zhuang)罐密封，可往罐里再加些鹽搖晃一下，這樣櫻花茶就做好了，想泡的時候(hou)取一兩(liang)朵就行了。

7、取出櫻花先用水過濾一次，主要是把多余的鹽去掉，然后再加水可配點蜂蜜飲用。

櫻花茶不適合什么人喝

1、孕婦

一般(ban)情況(kuang)下，如果孕婦存(cun)在較為嚴重的(de)(de)(de)便秘問題(ti)，可(ke)以(yi)(yi)通過喝(he)少量的(de)(de)(de)櫻(ying)花茶來進行調節和(he)(he)緩解，如果并(bing)不存(cun)在便秘問題(ti)，還是建議盡(jin)可(ke)能少喝(he)，以(yi)(yi)免讓自己和(he)(he)胎兒的(de)(de)(de)健康都受到影(ying)響(xiang)。

2、小孩

不(bu)建(jian)議小孩子喝櫻花茶(cha)，茶(cha)中的茶(cha)堿，咖啡因等成分對兒童生長發(fa)育不(bu)利。