1、松花粉主(zhu)要功效是抗疲勞(lao)和(he)增(zeng)強(qiang)體(ti)質、免疫力，未破壁的松花粉有很強(qiang)的吸水性，外用(yong)可祛風止血。適合加班工人、備考學(xue)生、賽前運動(dong)員(yuan)等勞(lao)動(dong)強(qiang)度大、腦力勞(lao)動(dong)重者食用(yong)。

2、油菜花粉(fen)含黃酮醇較(jiao)高，能(neng)夠促進內分泌腺的(de)發育(yu)，有(you)提高和調節內分泌腺分泌功能(neng)的(de)功效。適合患(huan)有(you)前列腺和前列腺增(zeng)生的(de)患(huan)者(zhe)食用(yong)，服(fu)食期間加食南瓜子效果更佳。

3、茶(cha)花粉具(ju)有瘦身(shen)減肥、提(ti)高智(zhi)力、改善睡(shui)眠、增(zeng)強記憶、護發養發等功效，適合青少年(nian)、中老年(nian)或患(huan)有脫發、掉發等發質問(wen)題(ti)的(de)人群(qun)食用(yong)。

4、荷花粉具有(you)美容養顏、排毒塑身(shen)、調節內分(fen)泌、解熱毒等功效(xiao)，適合愛美人士或調節肌膚膚質的人群用(yong)于美容養顏而食(shi)用(yong)。

5、玫(mei)瑰(gui)花粉具有(you)美白(bai)養(yang)顏，提高女性卵巢功(gong)能(neng)、緩(huan)解(jie)女性痛(tong)經、調理女性月(yue)經不(bu)調等功(gong)效，適合女性朋友(you)將其用于面部(bu)或全(quan)身美容。