骨架大怎么辦?
手(shou)臂比較粗壯的妹子可以選(xuan)擇(ze)飛鼠袖、蝙蝠袖這樣寬寬松(song)松(song)的上衣,看(kan)不出手(shou)臂粗細是(shi)最安全的選(xuan)擇(ze)!
絕對要避免(mian)田園(yuan)、蘿莉、可愛這(zhe)些風(feng)格,因(yin)為壯碩的體型配俏(qiao)皮風(feng)格的裝扮只會走(zou)向(xiang)反串(chuan)style!
選擇(ze)毛(mao)料(liao)針織類的服飾也是,“衣料(liao)碰不到腋下”的剪裁(cai)最安全!
像網狀、鏤空設計的服飾,手臂粗的妹子請慎選!袖子處過于緊貼皮膚,把手(shou)臂上(shang)勒(le)出(chu)網格線,活脫一塊兒超市(shi)里捆綁的肉....
肩(jian)膀(bang)寬大的體型不適合穿蓬蓬袖、大墊肩(jian)、小高領的服飾,會(hui)讓你(ni)的肩(jian)膀(bang)看上去更(geng)“魁梧”,肩(jian)部的花樣設(she)計很容易因為堆疊的效果出(chu)現漢子的威武(wu)身(shen)形!
可(ke)以選擇露(lu)半肩的款式或將一(yi)字領(ling)斜拉的方式,這樣(yang)有收(shou)窄肩膀的效(xiao)果!輕薄飄逸的衣料不會讓(rang)肩膀看起(qi)來那么(me)圓潤!
其(qi)實(shi)以當前時(shi)(shi)尚(shang)界(jie)的(de)審美來(lai)說,瘦妞不(bu)(bu)認為(wei)這是(shi)個缺點(dian),比方說王子(zi)系的(de)超模Freja和Agyness Deyn都(dou)平胸(xiong),你(ni)看他們平時(shi)(shi)的(de)街拍(pai)穿(chuan)搭,時(shi)(shi)髦有(you)型!再說了現(xian)在沒有(you)平胸(xiong)怎么(me)好意思混(hun)時(shi)(shi)尚(shang)圈!平胸(xiong)在選擇衣(yi)服(fu)的(de)范(fan)圍上較廣,但還是(shi)有(you)禁忌(ji)的(de)!像深V領或(huo)抹胸(xiong)類的(de)衣(yi)服(fu)就(jiu)不(bu)(bu)適合小胸(xiong)妹(mei),雖說是(shi)不(bu)(bu)要求一定要有(you)事業線,但怎么(me)著也要有(you)點(dian)兒“料”吧(ba)!
骨盆(pen)寬(kuan)的女生如果臀(tun)型(xing)夠好看(kan)那穿(chuan)什么(me)都沒有問題,要是(shi)(shi)臀(tun)型(xing)不(bu)是(shi)(shi)很OK的話就(jiu)要避免太貼身的包臀(tun)裙了!
腿粗有很多種:
腿(tui)(tui)型沒有弧度、小(xiao)腿(tui)(tui)肚粗(cu)(cu)、腳踝粗(cu)(cu)等等,這時候鞋子(zi)和褲子(zi)是力挽狂瀾(lan)的(de)關(guan)鍵(jian),對(dui)于腿(tui)(tui)粗(cu)(cu)MM來(lai)說(shuo),“束(shu)腳”是一個很重(zhong)要(yao)的(de)元素(su)。它可以(yi)瞬間收窄褲子(zi)線條,在視覺上營(ying)造(zao)“倒三角”效果,這樣會使粗(cu)(cu)獷的(de)小(xiao)腿(tui)(tui)看(kan)起來(lai)特顯瘦(shou)!不(bu)要(yao)選擇過膝(xi)的(de)褲子(zi),它會暴露你(ni)的(de)小(xiao)短腿(tui)(tui)!鞋子(zi)方面,幫你(ni)們整(zheng)理出以(yi)下幾個營(ying)造(zao)纖細(xi)小(xiao)腿(tui)(tui)的(de)關(guan)鍵(jian)點(dian):
1、利用高跟鞋側面(mian)的(de)弧度 (弧度越大越能拉(la)出腿部線條)
2、鞋跟的粗細(xi) (跟越細(xi)腳看起來就會細(xi)長)
3、鞋的斜度 (前高后也高沒有用,斜度越大越能拉(la)長小腿肚)
4、正面的(de)設計 (腳背露越(yue)多,越(yue)能拉長視(shi)覺(jue)感)
5、涼鞋的(de)話綁帶(dai)的(de)粗細會直接影響(xiang)到(dao)腳(jiao)踝和小(xiao)腿肚的(de)比(bi)例(li)
腰部(bu)的鍛煉:自古“楊柳腰”就不只是(shi)取(qu)其纖細之意,而是(shi)強調隨(sui)風(feng)舞動、婀娜柔(rou)軟(ruan)之意。只可(ke)惜每天工作(zuo)坐姿保(bao)持得太久,腰上堆積了贅肉,沒有柔(rou)美可(ke)言。坐在地板上,右(you)腿伸直,左腿回蜷,腳后跟放在大腿根(gen)部(bu),身體保(bao)持正(zheng)面(mian)向前,右(you)手(shou)舒展放在右(you)腿上,左手(shou)伸展向身體右(you)側彎(wan)曲,保(bao)證與身體在同(tong)一個(ge)側面(mian),讓腰部(bu)感覺到充(chong)分拉(la)伸,保(bao)持10秒鐘(zhong),然后復位,換方向再(zai)做。
骨(gu)架是無法瘦(shou)(shou)的(de)(de)(de)(de),只能是通過手(shou)術磨骨(gu)來改(gai)善,不要(yao)聽那些(xie)醫托的(de)(de)(de)(de)說法,什么按(an)摩、吃藥(yao)可以瘦(shou)(shou)骨(gu)的(de)(de)(de)(de)都是不科學(xue)的(de)(de)(de)(de),建議你如果想要(yao)瘦(shou)(shou)臉(lian)部的(de)(de)(de)(de)骨(gu)骼,就到正規(gui)權(quan)威的(de)(de)(de)(de)整形醫院進(jin)行磨骨(gu)。 身體的(de)(de)(de)(de)健(jian)康(kang)才是屬于最主要(yao)的(de)(de)(de)(de),其(qi)它的(de)(de)(de)(de)順其(qi)自然(ran)。注意(yi)加(jia)(jia)強活血(xue)化瘀(yu)和補氣補血(xue)的(de)(de)(de)(de)藥(yao)物調理,以改(gai)善血(xue)液循環和功能狀態。注意(yi)加(jia)(jia)強身體的(de)(de)(de)(de)功能鍛煉,早睡早起,養(yang)成習慣和自然(ran)。
建議控制飲食,運動(dong)瘦(shou)(shou)身,如練(lian)瑜伽,仰臥(wo)起坐瘦(shou)(shou)腹部,跑步機,騎自(zi)行車鍛煉瘦(shou)(shou)腿,俯臥(wo)撐瘦(shou)(shou)上肢。練(lian)習呼啦圈可以(yi)瘦(shou)(shou)腰。不(bu)應該以(yi)口(kou)服藥物為(wei)主。減肥,要有耐(nai)心和恒(heng)心,堅持(chi)就(jiu)是成(cheng)功。
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