骨架大怎么辦?
手臂比較粗壯的(de)妹子可以(yi)選擇飛(fei)鼠袖、蝙蝠袖這(zhe)樣寬(kuan)寬(kuan)松松的(de)上衣(yi),看不出手臂粗細是最安(an)全的(de)選擇!
絕對要(yao)避免(mian)田園、蘿(luo)莉(li)、可(ke)愛(ai)這些風格,因為(wei)壯碩的體(ti)型(xing)配俏皮(pi)風格的裝扮只會走向反串style!
選擇毛料(liao)針織類(lei)的服(fu)飾也是(shi),“衣料(liao)碰(peng)不到腋下”的剪裁(cai)最安全(quan)!
像網狀、鏤空設計的服飾,手臂粗的妹子請慎選!袖子處過于緊貼皮膚,把手臂上勒出網(wang)格線(xian),活脫一塊兒超市里捆綁的肉....
肩(jian)膀(bang)寬大的(de)(de)體(ti)型不(bu)適合(he)穿蓬(peng)(peng)蓬(peng)(peng)袖、大墊肩(jian)、小高領的(de)(de)服飾,會讓你的(de)(de)肩(jian)膀(bang)看(kan)上去更“魁梧(wu)”,肩(jian)部的(de)(de)花樣設計很容易因為堆疊的(de)(de)效果(guo)出現漢子的(de)(de)威武(wu)身形!
可以選擇露半肩的款(kuan)式(shi)或(huo)將一字領斜(xie)拉的方式(shi),這樣有收窄(zhai)肩膀的效(xiao)果!輕薄飄逸(yi)的衣(yi)料不會讓肩膀看起來那么圓潤!
其實以(yi)當前時尚(shang)界的(de)審美來說(shuo),瘦妞不認為這是個缺點(dian),比方說(shuo)王子系的(de)超模Freja和Agyness Deyn都平胸(xiong),你看(kan)他們平時的(de)街拍穿搭,時髦有型!再說(shuo)了現在(zai)沒(mei)有平胸(xiong)怎(zen)么好意思混時尚(shang)圈(quan)!平胸(xiong)在(zai)選擇衣服(fu)的(de)范圍(wei)上較廣,但還(huan)是有禁(jin)忌的(de)!像深(shen)V領(ling)或(huo)抹(mo)胸(xiong)類的(de)衣服(fu)就不適合小胸(xiong)妹,雖說(shuo)是不要求一定要有事業線,但怎(zen)么著也要有點(dian)兒“料”吧(ba)!
骨盆寬的(de)女生如(ru)果臀型夠好看那穿什么都沒有問(wen)題,要(yao)是(shi)臀型不是(shi)很OK的(de)話就要(yao)避(bi)免(mian)太貼(tie)身的(de)包臀裙了!
腿粗有很多種:
腿(tui)(tui)型沒有(you)弧度、小(xiao)腿(tui)(tui)肚粗、腳踝粗等(deng)等(deng),這時(shi)候(hou)鞋子(zi)(zi)和褲(ku)(ku)子(zi)(zi)是力挽狂瀾的(de)關鍵,對于腿(tui)(tui)粗MM來(lai)說,“束腳”是一個很重要的(de)元素。它(ta)可(ke)以瞬間(jian)收窄褲(ku)(ku)子(zi)(zi)線條,在(zai)視覺上營(ying)(ying)造“倒三角”效果,這樣會(hui)使粗獷的(de)小(xiao)腿(tui)(tui)看起(qi)來(lai)特顯瘦!不要選擇過(guo)膝的(de)褲(ku)(ku)子(zi)(zi),它(ta)會(hui)暴露你的(de)小(xiao)短腿(tui)(tui)!鞋子(zi)(zi)方面(mian),幫你們整理出以下幾(ji)個營(ying)(ying)造纖細小(xiao)腿(tui)(tui)的(de)關鍵點:
1、利用高跟鞋側面的弧(hu)度 (弧(hu)度越大越能拉出腿部線條)
2、鞋跟的粗細 (跟越細腳看起(qi)來就會(hui)細長(chang))
3、鞋(xie)的斜度(du) (前高后也高沒有用,斜度(du)越(yue)大越(yue)能拉長小腿肚)
4、正面的設計(ji) (腳背露越多,越能拉長視覺感)
5、涼鞋的話綁帶的粗細會直接影響(xiang)到(dao)腳踝和小腿肚的比例
腰(yao)部的(de)鍛煉:自古“楊柳腰(yao)”就(jiu)不只(zhi)是取其(qi)纖細之意,而是強調(diao)隨(sui)風舞動、婀娜柔軟之意。只(zhi)可惜每天工作坐(zuo)姿保持(chi)得太久,腰(yao)上(shang)堆積(ji)了贅(zhui)肉,沒(mei)有柔美(mei)可言。坐(zuo)在(zai)地板上(shang),右腿(tui)伸直(zhi),左(zuo)腿(tui)回(hui)蜷(quan),腳后跟(gen)放在(zai)大腿(tui)根部,身(shen)(shen)體保持(chi)正面向前,右手(shou)舒展放在(zai)右腿(tui)上(shang),左(zuo)手(shou)伸展向身(shen)(shen)體右側彎(wan)曲,保證與身(shen)(shen)體在(zai)同一個側面,讓腰(yao)部感覺(jue)到充分拉伸,保持(chi)10秒鐘,然后復位(wei),換方向再做。
骨(gu)架是(shi)無法瘦的(de),只能是(shi)通(tong)過(guo)手術磨骨(gu)來改善,不要(yao)聽那些醫托的(de)說(shuo)法,什么按摩(mo)、吃藥(yao)可以瘦骨(gu)的(de)都是(shi)不科學的(de),建議你(ni)如果想要(yao)瘦臉部的(de)骨(gu)骼,就到正規權(quan)威(wei)的(de)整(zheng)形醫院進行磨骨(gu)。 身體的(de)健康(kang)才是(shi)屬于(yu)最(zui)主要(yao)的(de),其(qi)它的(de)順其(qi)自然。注(zhu)(zhu)意加強活血化瘀和補氣(qi)補血的(de)藥(yao)物調(diao)理,以改善血液循(xun)環和功能狀(zhuang)態。注(zhu)(zhu)意加強身體的(de)功能鍛煉,早睡早起(qi),養(yang)成習慣和自然。
建(jian)議控制(zhi)飲(yin)食,運動瘦(shou)(shou)(shou)身,如練瑜伽,仰臥起坐(zuo)瘦(shou)(shou)(shou)腹部,跑步(bu)機,騎自行(xing)車鍛煉瘦(shou)(shou)(shou)腿,俯臥撐瘦(shou)(shou)(shou)上肢。練習(xi)呼啦圈可以(yi)瘦(shou)(shou)(shou)腰。不應該以(yi)口服藥物為主。減肥,要有(you)耐心和恒心,堅持就是成功。
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