1、骨折早期
骨折(zhe)(zhe)早(zao)期(qi)應多(duo)喝水(shui)、多(duo)食用蔬菜(cai)、蛋類(lei)、豆制品、水(shui)果、魚湯(tang)等。由于(yu)骨折(zhe)(zhe)早(zao)期(qi),患部關節仍處於血水(shui)腫(zhong)期(qi),應忌食酸(suan)辣、油膩、燥熱、骨頭湯(tang)、肥雞、的等太過滋補的食物以免引起淤血積滯(zhi)。骨折(zhe)(zhe)早(zao)期(qi)一般在1-2周。
2、骨折(zhe)中期
骨折中期可適當的使用高營養價值的食物,適當地補鈣、可適當的食用骨頭湯、雞湯、動物肝臟等食物,滿足骨痂的生在需要。骨折中期一般在2-4周。這個時(shi)期如果傷口還有劇痛或(huo)者明顯(xian)紅腫,宜局部涂(tu)抹藥酒消炎、促進微循環和損(sun)傷組織的修復。
3、骨折后期
對于(yu)后期,骨(gu)(gu)折(zhe)患者的(de)(de)飲食的(de)(de)建議是因為已(yi)經開(kai)始骨(gu)(gu)痂的(de)(de)生長,患者只(zhi)要繼(ji)續使用營養價(jia)值(zhi)高的(de)(de)食物即可。骨(gu)(gu)折(zhe)后期一般在5周以(yi)上。這個階段如果患處還有(you)隱痛,宜(yi)每(mei)日用中藥(yao)草進行局部藥(yao)浴,以(yi)消除內部淤積,避免(mian)落(luo)下類風濕。
4、骨(gu)折(zhe)患者的(de)飲食(shi)可(ke)從(cong)骨(gu)折(zhe)的(de)早期、中期、后期三個(ge)不(bu)同的(de)階(jie)段的(de)不(bu)同飲食(shi)需求來進(jin)行。不(bu)同時期的(de)飲食(shi)應該滿足不(bu)同時期的(de)需求而(er)不(bu)是(shi)盲目大(da)補(bu),盲目大(da)補(bu)反(fan)而(er)會影響骨(gu)折(zhe)患者的(de)康復。
均衡(heng)飲食很重要(yao),創(chuang)傷后消耗多,需(xu)要(yao)營養支持,骨(gu)折(zhe)的愈合和組(zu)織修(xiu)復(fu)需(xu)要(yao)均衡(heng)飲食;人體所需(xu)的五類營養物質(zhi),蛋白質(zhi)、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質(zhi)都(dou)要(yao)保證攝入。
在全身癥狀明顯的(de)時(shi)候,應給(gei)予介于正常飲(yin)食和半流質飲(yin)食之(zhi)間所謂軟飯菜,供(gong)給(gei)的(de)食物必須(xu)少含(han)渣滓,便于咀嚼和消化,烹調(diao)時(shi)須(xu)切碎煮(zhu)軟,不宜油(you)(you)煎、油(you)(you)炸。
高(gao)能(neng)量、高(gao)蛋(dan)白(bai)膳食(shi),有助于恢復元氣。但(dan)宜(yi)在骨折2周后(hou)食(shi)用(yong)。骨折初期(qi)還應以清(qing)淡飲食(shi)為宜(yi)。維生素D,骨折后若一直(zhi)在室內休(xiu)養(yang),曬不(bu)到太(tai)陽(yang),容易缺乏致(zhi)維生(sheng)素D。因(yin)此骨折后要多吃富含維生素D的食物(如魚(yu)、肝臟、蛋黃(huang)等(deng)),并盡可(ke)能多曬些(xie)太陽(yang)。
知識(shi)問答文章內容(rong)的(de)經驗方(fang)法源(yuan)于程序(xu)系統索引或網民(min)分享提供(gong),僅供(gong)您參考使(shi)用(yong),不代表本(ben)網站的(de)研(yan)究觀(guan)點,證(zheng)明有效(xiao),請(qing)注意甄別內容(rong)來源(yuan)的(de)真實性(xing)和權威性(xing),對于用(yong)戶言論及(ji)其它源(yuan)網站的(de)內容(rong)引發的(de)全部責任,由用(yong)戶自行承擔(dan),網站不承擔(dan)法律責任。