5月水果主要產地

山竹

山竹味道清香甘甜，冰涼可口(kou)，果實柔軟雪白(bai)，入喉光滑如絲，在夏(xia)季(ji)食用后(hou)，具有非常好的(de)降(jiang)暑去(qu)火功效(xiao)，對體(ti)質虛弱、營養不良具有一定的(de)調理效(xiao)果，并且山(shan)竹和榴蓮(lian)相(xiang)生相(xiang)克，如果吃榴蓮(lian)上火后(hou)，吃幾顆(ke)山(shan)竹就能(neng)降(jiang)火。 山(shan)竹主要是(shi)(shi)在夏(xia)季(ji)會上市，到(dao)成(cheng)熟期是(shi)(shi)5到(dao)9月，一般在5.6月份是(shi)(shi)旺季(ji)，市場是(shi)(shi)的(de)山(shan)竹大部(bu)分都是(shi)(shi)進口(kou)的(de)，原產于馬來半島和馬來群島，在東南亞(ya)地區(qu)如馬來西亞(ya)、泰國、菲律賓、緬(mian)甸栽培較多。中國臺灣、福建(jian)、廣(guang)東和云南也有引種(zhong)或(huo)試種(zhong)。

櫻桃

大櫻桃是一種薔薇科、李(li)屬植物，我(wo)國北(bei)方落葉果(guo)樹中(zhong)(zhong)繼(ji)中(zhong)(zhong)國櫻桃之后果(guo)實(shi)成熟(shu)最早(zao)的果(guo)樹樹種。櫻桃不(bu)僅(jin)顏(yan)色艷麗，而且(qie)味(wei)道甘(gan)美、營養豐(feng)富。根據地區不(bu)同成熟(shu)時期略(lve)有差異，通常成熟(shu)季節(jie)為4月中(zhong)(zhong)至6月份。

楊梅

5月(yue)吃什么水果好(hao)？“小滿枇杷黃，立夏楊(yang)梅(mei)紅”，楊(yang)梅(mei)旺(wang)季一般(ban)在5、6月(yue)份。采摘(zhai)楊(yang)梅(mei)的(de)時(shi)間大多數在端午(wu)節前后(hou)，海(hai)拔較(jiao)低氣(qi)溫較(jiao)高的(de)地區，楊(yang)梅(mei)成熟(shu)時(shi)間較(jiao)早，反(fan)之則(ze)遲。 楊(yang)梅(mei)是(shi)夏季水果中的(de)上品，《本草(cao)綱目》中記載：楊(yang)梅(mei)能(neng)去痰消食(shi)、生津止(zhi)渴(ke)，有和五臟、滌腸(chang)胃(wei)、除(chu)惡氣(qi)、正(zheng)痢(li)疾、止(zhi)頭痛的(de)功能(neng)。正(zheng)所謂“五月(yue)楊(yang)梅(mei)已滿林，初疑(yi)一顆值千金”。

菠蘿

菠(bo)蘿(luo)(luo)(luo)的(de)(de)成(cheng)熟時(shi)間分(fen)為春夏(xia)(xia)秋冬(dong)，每個季節都會(hui)(hui)有(you)菠(bo)蘿(luo)(luo)(luo)成(cheng)熟。4月(yue)(yue)份(fen)(fen)(fen)到(dao)5月(yue)(yue)份(fen)(fen)(fen)，會(hui)(hui)成(cheng)熟的(de)(de)是(shi)一年之中(zhong)的(de)(de)第一批菠(bo)蘿(luo)(luo)(luo)；夏(xia)(xia)季的(de)(de)6到(dao)7月(yue)(yue)份(fen)(fen)(fen)，會(hui)(hui)成(cheng)熟第二(er)批，在這一批的(de)(de)菠(bo)蘿(luo)(luo)(luo)下季之后，因(yin)為天氣(qi)太過于(yu)炎熱，所以(yi)它的(de)(de)生(sheng)長會(hui)(hui)受到(dao)影響，市場供應就會(hui)(hui)暫時(shi)減少；10到(dao)11月(yue)(yue)份(fen)(fen)(fen)會(hui)(hui)成(cheng)熟第三批秋菠(bo)蘿(luo)(luo)(luo)，此(ci)時(shi)的(de)(de)菠(bo)蘿(luo)(luo)(luo)味道會(hui)(hui)相較(jiao)于(yu)夏(xia)(xia)天的(de)(de)口感降低；在12月(yue)(yue)份(fen)(fen)(fen)，會(hui)(hui)成(cheng)熟最后一批，因(yin)為溫度低，生(sheng)產的(de)(de)時(shi)間也會(hui)(hui)比較(jiao)長。

枇杷

“小滿枇杷黃，立(li)夏(xia)楊(yang)梅(mei)紅”，枇杷盛產在5、6月間，但是因為(wei)我國地(di)域遼闊，所以不同地(di)區(qu)的枇杷上市的時間也是有些(xie)許差別的，3、4月份也有一些(xie)早(zao)熟(shu)品種上市。 成熟(shu)的枇杷味道甜美，營養(yang)頗豐，有各種果(guo)(guo)糖(tang)、葡(pu)萄糖(tang)、鉀、磷、鐵、鈣以及維生素(su)A、B、C等(deng)。當(dang)中(zhong)(zhong)胡蘿卜素(su)含量在各水果(guo)(guo)中(zhong)(zhong)為(wei)第(di)三位(wei)。中(zhong)(zhong)醫認(ren)為(wei)枇杷果(guo)(guo)實(shi)有潤(run)肺(fei)、止(zhi)咳、止(zhi)渴(ke)的功效(xiao)。

香瓜

5月有哪些應季水(shui)果？香(xiang)瓜(gua)一般在4、5月份上市(shi)，其營(ying)養價值不低于西(xi)瓜(gua)，它所含有的維生(sheng)素C及多(duo)種礦(kuang)物(wu)質明顯高(gao)于西(xi)瓜(gua)，多(duo)食香(xiang)瓜(gua)有利于促進(jin)造血(xue)機能(neng)，補(bu)充人體所需能(neng)量，但香(xiang)瓜(gua)屬寒性食物(wu)，不可多(duo)過度(du)食用(yong)。

火龍果

火龍果屬于熱帶的水果，其(qi)花期較長(chang)，從5月(yue)(yue)(yue)到11月(yue)(yue)(yue)火龍(long)果(guo)都會開(kai)花，在開(kai)花后40天左右果(guo)實即可成熟，也(ye)就是說5到11月(yue)(yue)(yue)都有(you)新鮮的火龍(long)果(guo)成熟，這(zhe)段時間也(ye)是食用火龍(long)果(guo)的最佳時間。

桑葚

“5月(yue)紅(hong)似火，正(zheng)好采桑(sang)(sang)果(guo)(guo)。”桑(sang)(sang)葚(shen)一(yi)般(ban)在4~6月(yue)份成熟，桑(sang)(sang)葚(shen)果(guo)(guo)熟期短(duan)，鮮果(guo)(guo)好吃(chi)保鮮難，鮮桑(sang)(sang)葚(shen)一(yi)般(ban)只有(you)(you)當地(di)才能吃(chi)到(dao)，外地(di)人(ren)(ren)一(yi)般(ban)只吃(chi)到(dao)的都是曬好的桑(sang)(sang)葚(shen)干。 桑(sang)(sang)葚(shen)含有(you)(you)豐(feng)富的活(huo)性蛋(dan)白、維生素(su)(su)A、B1、B2、氨基酸(suan)、蘋果(guo)(guo)酸(suan)、胡蘿卜素(su)(su)、礦(kuang)物質鈣(gai)、鐵、鋅等成分營養(yang)，被譽為“二十一(yi)世(shi)紀的最佳保健果(guo)(guo)品”。常吃(chi)桑(sang)(sang)椹能提(ti)高人(ren)(ren)體免(mian)疫力，具有(you)(you)延緩衰(shuai)老、美容養(yang)顏的功(gong)效。

芒果

四月芒果熟，到了五月仍有(you)上市。芒(mang)果(guo)(guo)維生素C的(de)(de)含(han)量超過了橘子、草莓等(deng)水果(guo)(guo)，多吃可(ke)以增強人體抵抗力。芒(mang)果(guo)(guo)具有(you)很高的(de)(de)藥用價(jia)值，對于胃部不舒適、經常有(you)口(kou)渴、嘔吐、暈船(chuan)等(deng)有(you)緩解作用。少數人吃了芒(mang)果(guo)(guo)會全(quan)身(shen)起紅斑，出現(xian)嘔吐、腹瀉等(deng)現(xian)象。這樣的(de)(de)患者(zhe)有(you)可(ke)能是(shi)過敏(min)體質(zhi)，就(jiu)不宜(yi)再吃芒(mang)果(guo)(guo)了。吃芒(mang)果(guo)(guo)時，最好將果(guo)(guo)肉切成小塊，直接(jie)送(song)入口(kou)中。吃完芒(mang)果(guo)(guo)后，應漱口(kou)、洗臉，以避免果(guo)(guo)汁殘留。

樹莓

樹莓(mei)的花(hua)期為(wei)2-3月份，果(guo)(guo)期為(wei)4-6月份，樹莓(mei)結(jie)果(guo)(guo)早、產(chan)量高，育苗當(dang)年就部分掛果(guo)(guo)，栽植當(dang)年的結(jie)果(guo)(guo)率(lv)較高，第三年開始進入豐果(guo)(guo)期，一(yi)般畝(mu)產(chan)1000千克左右(you)，其結(jie)果(guo)(guo)期可長(chang)達15年左右(you)。