五(wu)寨(zhai)燴(hui)菜(cai)是(shi)(shi)山(shan)西省忻州市(shi)五(wu)寨(zhai)縣(xian)的(de)特色美食,也是(shi)(shi)當(dang)地(di)主食之一(yi)。五(wu)寨(zhai)人(ren)逢年過節、婚喪嫁娶、家中(zhong)會客(ke)等重要(yao)(yao)場合,都要(yao)(yao)做燴(hui)菜(cai)招待賓(bin)朋(peng)。五(wu)寨(zhai)燴(hui)菜(cai)以(yi)(yi)白(bai)菜(cai)、粉條(tiao)、豬肉、豆(dou)角、土(tu)豆(dou)、南瓜、排骨(gu)、冬(dong)瓜等自由搭配(pei),經過炒(chao)、燉而成,再搭配(pei)米飯(fan),是(shi)(shi)當(dang)地(di)人(ren)很推崇的(de)吃法。五(wu)寨(zhai)燴(hui)菜(cai)以(yi)(yi)其獨(du)特的(de)烹飪(ren)工(gong)藝和口感贏得(de)了(le)廣大食客(ke)的(de)喜愛,成為了(le)五(wu)寨(zhai)的(de)一(yi)道特色美食。
五寨人常說:無燴菜不成宴席,無燴菜不顯豐盛,做燴菜、吃燴菜已經成了五寨人延續了幾百年的民俗。五(wu)寨燴菜的食(shi)材都是(shi)由本地的綠色食(shi)材組成的。
1、首先是它的(de)選(xuan)肉(rou),五寨黑肉(rou)燴菜所選(xuan)用(yong)的(de)豬肉(rou),是當(dang)地(di)農(nong)家(jia)純(chun)糧飼養的(de)豬,肉(rou)質鮮嫩,做出的(de)瘦肉(rou)燴菜,不柴不膩,嚼(jiao)一嚼(jiao)柔軟透爛,嘗(chang)一嘗(chang)滿口(kou)噴香(xiang);
2、燴菜(cai)所(suo)用的菜(cai),是五寨特產(chan)的茴子(zi)白,五寨產(chan)的茴子(zi)白個頭大、包頭緊,而且味甜質脆,營(ying)養價值高;
3、燴菜中的土(tu)豆,是(shi)五(wu)寨本地產的紅、黃土(tu)豆,五(wu)寨產的土(tu)豆因富含淀(dian)粉、產量高(gao),儲存(cun)時間長,享譽晉西(xi)北;
4、在五(wu)(wu)寨(zhai)(zhai)燴菜(cai)中(zhong),必(bi)須(xu)用(yong)五(wu)(wu)寨(zhai)(zhai)特(te)產(chan)(chan)的(de)豆腐和粉條(tiao),五(wu)(wu)寨(zhai)(zhai)豆腐由本地產(chan)(chan)的(de)黑豆,去皮磨(mo)漿(jiang)過濾后,用(yong)自身漿(jiang)水點凝而(er)成(cheng),五(wu)(wu)寨(zhai)(zhai)粉條(tiao)由當地盛產(chan)(chan)之土(tu)豆淀粉加工而(er)成(cheng),以柔韌滑(hua)長、晶瑩透亮為其特(te)點,入(ru)菜(cai)后滑(hua)而(er)不脆,口感爽(shuang)利,筋道有(you)味。
只有(you)以上五(wu)種五(wu)寨特產的(de)(de)(de)原料,做成的(de)(de)(de)燴菜(cai),才可(ke)以稱作地(di)道的(de)(de)(de)五(wu)寨燴菜(cai)。五(wu)寨黑肉燴(hui)菜(cai)制作看似簡單,實則簡中(zhong)有繁(fan)、繁(fan)中(zhong)有序(xu)、序(xu)中(zhong)有藝。傳統意義上(shang)的燴(hui)菜(cai)少不了湯(tang)湯(tang)水(shui)水(shui),基本上(shang)都(dou)是(shi)用鍋(guo)盛放,而五(wu)寨燴(hui)菜(cai)顯得菜(cai)滿(man)油(you)香,色澤(ze)鮮亮,讓人不禁(jin)食欲大(da)增。
原料:
豬后腿肉(rou)250g,土豆(dou)1個,北(bei)豆(dou)腐250g,茴子白150g,粉(fen)條150g,花椒粉(fen)一茶匙,大料粉(fen)一茶匙,姜一小塊,大蒜三瓣,醬(jiang)油、 鹽 、醋適量。
做法:
1、土豆下鍋(guo)炸熟,盛出。
2、鍋(guo)中留底油,下(xia)入肉片炒至變色,加入切好的姜、蒜片。
3、翻炒(chao)出姜蒜的香味(wei)后,依次加入花椒、大(da)料、鹽、醬(jiang)油(you)、醋,翻炒(chao)均勻。
4、下入切好的(de)茴子白(bai),炒勻(yun),加熱水。水與菜齊平。不(bu)要擔心湯(tang)會多,粉條很吸水的(de)。如果不(bu)加粉條的(de)話,水要低于(yu)菜一指。大火燒(shao)開。
5、豆腐平(ping)鋪在菜上。蓋(gai)上鍋蓋(gai)燜八(ba)九分鐘,因(yin)為(wei)茴(hui)子白比較耐熟(shu)。然后加(jia)入鮮粉條,燜五(wu)分鐘,收(shou)汁。加(jia)入土(tu)豆,攪勻。
6、香噴噴的燴菜出(chu)鍋啦!
1、肉(rou)(rou)用(yong)(yong)五花肉(rou)(rou)也(ye)可以,不過五花肉(rou)(rou)比起(qi)后腿(tui)(tui)肉(rou)(rou)來還(huan)是較肥(fei),如果喜歡瘦肉(rou)(rou)可以用(yong)(yong)后腿(tui)(tui)肉(rou)(rou)。
2、因(yin)為是(shi)瘦肉多,所以另加了豬油(you),如若是(shi)五花肉,則可省去,或者少加點。
3、粉條(tiao)用的自(zi)己家做的土(tu)豆粉條(tiao)。這道菜如(ru)果用紅薯粉味道就(jiu)打了(le)折(zhe)扣。如(ru)果用干粉條(tiao),得先(xian)泡軟。
4、土豆可以不炸,那樣(yang)的話,就(jiu)得早下(xia)鍋,蓋蓋多燜會,生土豆的味(wei)道可不怎么樣(yang)!或者菜都(dou)炒好后放(fang)入高壓鍋,這樣(yang)會快熟。
5、茴(hui)子(zi)白也(ye)叫包(bao)菜(cai),可炒可涼拌,燴(hui)菜(cai)的話不要用(yong)太嫩的。也(ye)可以(yi)用(yong)豆角代替。
五(wu)寨(zhai)燴(hui)菜(cai)(cai)的(de)歷史可以追溯到宋代,當時(shi)由于趙宋南(nan)渡,金兵(bing)屢屢侵(qin)犯,兵(bing)部侍(shi)郎朱(zhu)敦儒因主張(zhang)抗金,被(bei)秦檜(gui)(gui)陷害,被(bei)貶回中原老家。朱(zhu)敦儒在(zai)五(wu)寨(zhai)過六(liu)十壽(shou)辰時(shi),正值金兵(bing)攻打中原,戰亂(luan)頻繁,當地百(bai)姓痛(tong)恨秦檜(gui)(gui)賣(mai)國求榮,驅(qu)除韃(da)虜、回歸大(da)宋的(de)呼(hu)聲日益高漲。此時(shi)的(de)朱(zhu)敦儒無心置(zhi)辦壽(shou)筵,吩咐家廚做了(le)一(yi)道名(ming)叫“炸檜(gui)(gui)菜(cai)(cai)”的(de)便菜(cai)(cai)。這道菜(cai)(cai)集燒、煎、煸、汆、燴(hui)于一(yi)體,反映(ying)了(le)當時(shi)中原百(bai)姓驅(qu)除韃(da)虜、收(shou)復中原的(de)強烈意(yi)愿。從(cong)此,五(wu)寨(zhai)燴(hui)菜(cai)(cai)逐漸(jian)發展起來,成為當地的(de)特色美食。