1、燒開水,倒(dao)入(ru)容(rong)器里。
2、倒入冰粉(fen)粉(fen)并且充(chong)分(fen)攪拌。
3、將倒(dao)入(ru)冰粉(fen)粉(fen)的熱水(shui)放涼,靜置凝固。
4、加(jia)入玫瑰醬和芝麻(ma),可以(yi)依照個人口(kou)味(wei)加(jia)入其他配(pei)料(liao)。
1、美容(rong)(rong)養(yang)顏(yan)。玫瑰涼粉中含(han)有大量的玫瑰花(hua)瓣,其(qi)中富(fu)含(han)花(hua)青素(su)(su)、維生素(su)(su)C等美容(rong)(rong)養(yang)顏(yan)成分,可(ke)以促進新陳代(dai)謝(xie),增強皮膚(fu)彈性,延緩(huan)皮膚(fu)衰(shuai)老,使皮膚(fu)更加光滑細膩。
2、清熱解毒(du)(du)。玫(mei)瑰涼粉中的花瓣(ban)還含有(you)揮發(fa)油,可以清熱解毒(du)(du),有(you)助(zhu)(zhu)于消除(chu)體內(nei)的熱毒(du)(du),幫助(zhu)(zhu)身(shen)體排(pai)毒(du)(du)。
3、調節腸(chang)胃。玫瑰涼粉(fen)中的淀粉(fen)可(ke)以起到潤腸(chang)通便的作用,還可(ke)以幫助穩(wen)定(ding)腸(chang)胃功能(neng),緩解(jie)腹瀉等癥狀。
1、孕(yun)婦(fu)(fu)、哺乳(ru)期(qi)(qi)婦(fu)(fu)女、嬰(ying)幼兒不宜食(shi)(shi)用。由于玫(mei)瑰涼粉中含有較高的碳水(shui)化合(he)物、糖分等成分,建議孕(yun)婦(fu)(fu)、哺乳(ru)期(qi)(qi)婦(fu)(fu)女、嬰(ying)幼兒不要食(shi)(shi)用,以免(mian)引起胃腸不適。
2、胃腸功(gong)能(neng)不佳者不宜食用。由于玫瑰涼粉中的淀(dian)粉含量較高(gao),如(ru)果(guo)胃腸功(gong)能(neng)不佳的人食用過多,可能(neng)會引起腹(fu)脹、腹(fu)瀉等癥(zheng)狀。
3、過敏體質者慎食。玫瑰(gui)涼(liang)粉中的(de)玫瑰(gui)花瓣可(ke)能會引起過敏反應,對于過敏體質者應該慎食,以免引起不適(shi)。