歡喜坨又稱歡喜團(tuan)(tuan)、麻湯圓、麻雞蛋,其起(qi)源(yuan)于(yu)湖北(bei)武漢(han)(han),是(shi)湖北(bei)武漢(han)(han)、荊州,沔陽(今(jin)仙桃(tao)),天門,江陵等地的(de)一種特色(se)傳統小吃,已有百(bai)余年的(de)歷史,其是(shi)由糯米(mi)粉滾(gun)成(cheng)圓團(tuan)(tuan),再裹上一層(ceng)芝(zhi)(zhi)麻炸熟(shu)而成(cheng),炸熟(shu)后外脆內軟,外焦里(li)嫩,色(se)澤鮮艷,吃起(qi)來(lai)一聲脆響后糖汁四(si)溢(yi),滿嘴芝(zhi)(zhi)麻香。
焦(jiao)脆,油甜(tian),麻仁香濃(nong)。糯柔香甜(tian),口感(gan)極(ji)佳(jia)。
糯(nuo)米富(fu)含B族維生素,能溫暖脾胃(wei),補益中氣。對(dui)脾胃(wei)虛(xu)寒、食欲不佳、腹脹腹瀉有(you)一定(ding)緩(huan)解作用。
糯米有(you)收澀(se)作用,對尿頻、自汗有(you)較好的食療效(xiao)果。
芝麻(ma)中含(han)有的(de)(de)豐富(fu)的(de)(de)卵(luan)磷脂和亞油酸,不但可(ke)治(zhi)療(liao)動脈粥(zhou)樣硬化(hua),補腦,增(zeng)強(qiang)(qiang)記(ji)憶力,而且有防止頭發過早變(bian)白(bai)、脫(tuo)落(luo)及美容潤膚、保持(chi)和恢復青春活力的(de)(de)作(zuo)用(yong)。祖(zu)國醫(yi)學認為(wei),芝麻(ma)是(shi)一種滋養(yang)強(qiang)(qiang)壯(zhuang)藥,有補血(xue)、生津(jin)(jin)、潤腸、通乳和養(yang)發等(deng)功效。適用(yong)于身(shen)體虛(xu)弱、頭發早白(bai)、貧血(xue)、津(jin)(jin)液不足、大便秘結和頭暈耳鳴(ming)等(deng)癥。研究發現,芝麻(ma)還(huan)含(han)有抗(kang)氧化(hua)的(de)(de)元(yuan)素硒,它有增(zeng)強(qiang)(qiang)細胞抵制(zhi)有害物(wu)質(zhi)的(de)(de)功能,從而起到延年益壽的(de)(de)作(zuo)用(yong)。
糯米1公斤 糖300克 芝(zhi)麻(ma)150克 面粉80克 糖精少許 麻(ma)油2公斤(實(shi)耗250克)
1、將糯米淘洗干凈,用清水浸(jin)泡1天(tian),磨成細漿,吊(diao)干成團。
2、再將吊(diao)干的粉(fen)團捻(nian)碎搓(cuo)(cuo)成粉(fen)狀,加進紅糖、糖精、面粉(fen)混合均勻(yun),加水(shui)擦勻(yun)搓(cuo)(cuo)透,餳(xing)待(dai)用。
3、將(jiang)漿(jiang)團(tuan)揉成條形,揪小劑60個(每個約重35克),搓成圓形,投在芝(zhi)麻(ma)盆里滾滿芝(zhi)麻(ma)。
4、麻(ma)(ma)油入鍋,燒至(zhi)七成熟時,將(jiang)生坯入油鍋氽炸(zha)。這(zhe)時可用鍋鏟推散開,待麻(ma)(ma)團(tuan)稍(shao)漂浮(fu)時,可取鐵撈(lao)箕(笊(zhao)籬)一(yi)把,將(jiang)麻(ma)(ma)團(tuan)在鍋邊(bian)上輕輕按壓,這(zhe)樣可幫助(zhu)麻(ma)(ma)團(tuan)膨起,壓力(li)可逐步加大,麻(ma)(ma)團(tuan)可因(yin)此充分膨脹起來;但壓力(li)不能過猛過大,否則將(jiang)麻(ma)(ma)團(tuan)按破,也炸(zha)不起來。一(yi)般炸(zha)至(zhi)麻(ma)(ma)團(tuan)外(wai)皮微硬(ying),色呈褐(he)紅(hong)時起鍋。