用料:三文魚、鹽、黑(hei)胡(hu)椒、檸檬汁、蘆(lu)筍
做法:
1、將三(san)文魚清(qing)洗干凈(jing),用廚(chu)房紙吸干表面的水分。
2、在(zai)三文魚表面涂抹(mo)適量的鹽和黑(hei)胡椒,腌制10-13分(fen)鐘。
3、提前15分(fen)鐘預熱烤箱至200度,把腌好的三文魚放入烤箱中層烘烤18分(fen)鐘。
4、擠一丟丟檸檬汁在三文魚(yu)上,蘆筍(sun)開水中焯一下,擺盤,作為配菜一起享(xiang)用(yong)。
1、焯蘆筍時,為了保持蘆筍的嫩綠脆感,可以在水中加入(ru)少(shao)許鹽(yan)和油。
2、三文魚(yu)本身油(you)脂很高,在烤(kao)三文魚(yu)的時候,不要再另(ling)外放油(you)。
3、烤好的(de)三文魚油脂四溢,如果喜歡,還可以沾(zhan)一些燒烤醬食用(yong)。