1、將乳餅沖洗一下,放在(zai)一旁自然晾干或用廚房紙吸干水分(fen),然后切成片狀,裝盤(pan)備(bei)用。
2、在(zai)鍋中(zhong)倒油,撒入適量食鹽,待油溫熱至5成(cheng)時轉小火,將乳(ru)餅片慢(man)慢(man)放入鍋中(zhong)煎炸。
3、待(dai)一面變金(jin)黃色后,用筷子(zi)輕(qing)輕(qing)翻面再煎另一面,并在上(shang)面撒上(shang)少許食鹽調味。
4、小火將兩面都煎(jian)成金黃(huang)色,就可以裝(zhuang)入盆中(zhong)了。
1、乳餅的主要(yao)成(cheng)分為奶(nai)酪,其(qi)中含有豐富的鈣(gai)元(yuan)素,平時(shi)適當食用能夠補(bu)充體內所需要(yao)的鈣(gai)元(yuan)素,適合缺(que)鈣(gai)的人群。
2、乳餅中所(suo)含的(de)(de)蛋白質(zhi)也比較多,含有人(ren)體內(nei)所(suo)需要(yao)的(de)(de)多種氨基酸,能夠補(bu)充體內(nei)所(suo)需要(yao)的(de)(de)多種營養物質(zhi)。
3、乳餅中還含有(you)磷元素、鎂元素等多種礦物質,并(bing)且含有(you)大量的(de)膳食纖維和維生素,能(neng)夠增(zeng)強個(ge)人的(de)體(ti)質,加速新陳代謝。
1、建(jian)議(yi)不要(yao)放太長時間,即使(shi)放冰(bing)箱里久(jiu)了也不好,更不要(yao)放冰(bing)凍層,開包后放在0-5度冷(leng)藏。
2、新鮮的(de)乳餅要保存的(de)話(hua)需要用濕紗布包裹(guo)起來,以免(mian)脫水干裂。。