1、將乳餅沖洗一下,放(fang)在一旁自然晾干或(huo)用廚房紙吸(xi)干水分,然后切成片(pian)狀,裝盤備用。
2、在鍋(guo)中(zhong)倒油(you),撒入(ru)適量食(shi)鹽(yan),待油(you)溫熱至5成(cheng)時轉小火,將乳餅片慢慢放入(ru)鍋(guo)中(zhong)煎(jian)炸。
3、待一面變金黃色后(hou),用(yong)筷子輕輕翻(fan)面再煎另(ling)一面,并在上面撒上少許食鹽調味。
4、小火(huo)將(jiang)兩面都煎成金黃(huang)色,就可以裝入盆中了。
1、乳(ru)餅的(de)主(zhu)要成(cheng)分為奶酪,其(qi)中含有豐富的(de)鈣元(yuan)素,平時適當食用能(neng)夠補充體內所需要的(de)鈣元(yuan)素,適合缺(que)鈣的(de)人群。
2、乳餅中(zhong)所含(han)的蛋白質也比較(jiao)多,含(han)有人體(ti)內(nei)所需要的多種(zhong)氨(an)基酸,能夠補充體(ti)內(nei)所需要的多種(zhong)營養物(wu)質。
3、乳餅中還(huan)含有磷元素、鎂(mei)元素等多種(zhong)礦物質,并且(qie)含有大量的膳食纖維和維生素,能夠(gou)增強個(ge)人的體質,加速新陳(chen)代謝。
1、建議(yi)不要放太(tai)長(chang)時間,即使放冰(bing)箱(xiang)里(li)久了(le)也不好,更不要放冰(bing)凍層,開包后放在0-5度冷藏(zang)。
2、新鮮的(de)乳餅要保存的(de)話需要用濕紗(sha)布包(bao)裹起來,以(yi)免脫水干裂。。