【缺乏(fa)素維生c的(de)(de)癥狀】維生(sheng)素c缺(que)乏的(de)(de)癥狀 缺(que)維生(sheng)素c的(de)(de)癥狀有哪些(xie)
維(wei)生素(su)(su)C是(shi)我們再熟悉(xi)不(bu)過的了，因為(wei)營養(yang)元素(su)(su)的補充多(duo)會(hui)涉及到維(wei)生素(su)(su)C。這(zhe)也(ye)就從側面說明(ming)了，維(wei)生素(su)(su)C也(ye)是(shi)經常(chang)缺乏的一(yi)種營養(yang)。那么怎么知道(dao)是(shi)不(bu)是(shi)缺乏維(wei)生素(su)(su)C呢？缺乏維(wei)生素(su)(su)C有哪(na)些表現(xian)呢？下(xia)面就讓小編(bian)給大(da)家(jia)介紹一(yi)下(xia)吧(ba)。
維生(sheng)(sheng)(sheng)素(su)(su)C（英語：Vitamin C，又稱L-抗壞(huai)血酸）是(shi)(shi)高等(deng)靈(ling)長類(lei)(lei)動物(wu)與(yu)(yu)其他少(shao)(shao)數生(sheng)(sheng)(sheng)物(wu)的(de)必需營(ying)養(yang)素(su)(su)。抗壞(huai)血酸在大(da)多的(de)生(sheng)(sheng)(sheng)物(wu)體(ti)可(ke)借由新陳(chen)代(dai)謝制造出來(lai)(lai)，但是(shi)(shi)人(ren)類(lei)(lei)是(shi)(shi)最顯(xian)著的(de)例外。最廣為人(ren)知的(de)是(shi)(shi)缺乏(fa)維生(sheng)(sheng)(sheng)素(su)(su)C會造成(cheng)壞(huai)血病。在生(sheng)(sheng)(sheng)物(wu)體(ti)內，維生(sheng)(sheng)(sheng)素(su)(su)C是(shi)(shi)一種抗氧化(hua)劑(ji)，保護身體(ti)免于自由基的(de)威脅，維生(sheng)(sheng)(sheng)素(su)(su)C同時也是(shi)(shi)一種輔酶。其廣泛(fan)的(de)食物(wu)來(lai)(lai)源為各類(lei)(lei)新鮮蔬(shu)果。維生(sheng)(sheng)(sheng)素(su)(su)C是(shi)(shi)高等(deng)靈(ling)長類(lei)(lei)動物(wu)與(yu)(yu)其他少(shao)(shao)數生(sheng)(sheng)(sheng)物(wu)的(de)必需營(ying)養(yang)素(su)(su)。
維生素C缺乏的基本癥狀和體征：
1、一般癥狀
起病緩(huan)慢，維生(sheng)素C缺乏約需3～4個月(yue)方出現癥狀。早(zao)期無(wu)特異(yi)性癥狀，病人常有面色蒼白、倦怠(dai)無(wu)力、食欲減退、抑郁(yu)等表現。兒童(tong)表現易(yi)激惹(re)、體重不增，可伴低熱(re)、嘔吐、腹瀉等。
2、出血癥狀
皮膚(fu)(fu)淤(yu)點為其較(jiao)突出(chu)(chu)(chu)的表現，病人(ren)皮膚(fu)(fu)在受(shou)輕微擠壓時可出(chu)(chu)(chu)現散(san)在出(chu)(chu)(chu)血(xue)(xue)(xue)點，皮膚(fu)(fu)受(shou)碰撞或受(shou)壓后(hou)容(rong)易(yi)出(chu)(chu)(chu)現紫癜和(he)(he)淤(yu)斑。隨著病情進展，病人(ren)可有毛囊周圍(wei)角化(hua)和(he)(he)出(chu)(chu)(chu)血(xue)(xue)(xue)，毛發(fa)(fa)根部卷曲、變脆。齒齦常腫脹出(chu)(chu)(chu)血(xue)(xue)(xue)，容(rong)易(yi)引起繼發(fa)(fa)感(gan)染(ran)，牙齒可因齒槽壞死(si)而松動、脫落。亦可有鼻出(chu)(chu)(chu)血(xue)(xue)(xue)、眼眶骨膜下出(chu)(chu)(chu)血(xue)(xue)(xue)引起眼球(qiu)突出(chu)(chu)(chu)。偶見消化(hua)道(dao)出(chu)(chu)(chu)血(xue)(xue)(xue)、血(xue)(xue)(xue)尿、關節腔內出(chu)(chu)(chu)血(xue)(xue)(xue)、甚至(zhi)顱內出(chu)(chu)(chu)血(xue)(xue)(xue)。病人(ren)可因此(ci)突然發(fa)(fa)生抽搐(chu)、休克，以至(zhi)死(si)亡。
3、貧血
由于長期(qi)出血(xue)(xue)，另外，維生素C不(bu)(bu)足可影響(xiang)鐵的吸收(shou)，患(huan)者晚期(qi)常伴(ban)有貧(pin)血(xue)(xue)，面色(se)蒼白(bai)。貧(pin)血(xue)(xue)常為(wei)(wei)中度，一般為(wei)(wei)血(xue)(xue)紅(hong)蛋白(bai)正常的細(xi)胞性貧(pin)血(xue)(xue)，在一系列(lie)病例中亦可有1/5病人為(wei)(wei)巨幼紅(hong)細(xi)胞性貧(pin)血(xue)(xue)。維生素C不(bu)(bu)足可影響(xiang)鐵的吸收(shou)。
4、骨骼癥狀
長骨骨膜下出(chu)血或骨干(gan)骺端脫位可(ke)引(yin)起患(huan)肢(zhi)疼(teng)痛，導(dao)致假性癱(tan)瘓。在嬰兒早期癥狀之(zhi)一(yi)是(shi)四肢(zhi)疼(teng)痛呈(cheng)蛙狀體位（piched frog position），對(dui)其四肢(zhi)的(de)任何(he)移動(dong)都會使(shi)其疼(teng)痛以(yi)致哭鬧，主要是(shi)由于(yu)關節囊(nang)充滿血性的(de)滲出(chu)物，故(gu)四肢(zhi)只(zhi)能處于(yu)屈曲狀態而不能伸直。患(huan)肢(zhi)沿長骨干(gan)腫脹(zhang)、壓痛明顯。少數患(huan)兒在肋(lei)骨、軟(ruan)骨交界(jie)處因(yin)骨干(gan)骺半(ban)脫位可(ke)隆起，排列如串珠，稱“壞血病(bing)串珠”，可(ke)出(chu)現尖銳(rui)突(tu)起，內(nei)側可(ke)捫及凹陷(xian)，因(yin)而與佝僂病(bing)肋(lei)骨串珠不同，后(hou)者(zhe)呈(cheng)鈍圓形，內(nei)側無凹陷(xian)。因(yin)肋(lei)骨移動(dong)時致疼(teng)痛，患(huan)兒可(ke)出(chu)現呼吸(xi)淺快(kuai)。
5、其他癥狀
病人(ren)可因水潴留(liu)而出(chu)現(xian)水腫，亦可有黃疸、發(fa)熱(re)等(deng)表現(xian)。有些病人(ren)淚腺、唾(tuo)液(ye)腺、汗腺等(deng)分泌功能(neng)(neng)減退甚至喪失，而出(chu)現(xian)與干燥綜合征相似的(de)癥狀。由于膠原合成障礙(ai)，傷口(kou)愈合不良。免疫功能(neng)(neng)受影(ying)響(xiang)，容易引起感染。
維生素C易缺乏人群：
1、特(te)殊人群，如孕(yun)婦(fu)，乳母，嬰(ying)幼兒，老年人。
2、從事特殊作業(ye)人群，如重體力(li)勞動、部隊人員(yuan)、運動員(yuan)、航空航天、潛水(shui)航海、接(jie)觸(chu)有毒物、放(fang)射物工(gong)作、礦(kuang)工(gong)等。
3、食物(wu)缺乏新鮮果蔬，偏食挑食者(zhe)。
4、慢(man)性(xing)疾病，嚴(yan)重外傷患者。
5、消化功能紊(wen)亂，長(chang)期腹(fu)瀉者。
6、生(sheng)活不規律，或(huo)壓力(li)過大(da)，抽煙酗酒(jiu)等。
7、長(chang)期(qi)服用(yong)某些特定藥物、如雌激素、腎上腺(xian)皮質(zhi)激素、四環素、降鈣素、阿司匹林、礦物油等(deng)人群(qun)。
維生素c吃多了會怎么樣：
維生素C使用范圍越來越廣，用量越來越大;過量濫用可能將維生素C的功變成過，如體內代謝過程中生成大量草酸，在腎臟易形成草酸鹽結石。每日攝入上限為1000mg/d。
