1,頭(tou)(tou)部(bu)(bu)護(hu)具(ju)主要是(shi)指(zhi)運動(dong)(dong)頭(tou)(tou)盔、散打(da)頭(tou)(tou)盔,護(hu)頭(tou)(tou)帶(dai)、護(hu)頭(tou)(tou)帽(mao)等(deng),特別是(shi)在(zai)拳擊、散打(da)、輪(lun)滑等(deng)運動(dong)(dong)中頭(tou)(tou)部(bu)(bu)在(zai)運動(dong)(dong)中受傷(shang)幾(ji)率較大,這些(xie)頭(tou)(tou)部(bu)(bu)護(hu)具(ju)可(ke)以在(zai)很好的防止對頭(tou)(tou)部(bu)(bu)造成傷(shang)害(hai)。
2,手部護(hu)(hu)具多(duo)(duo)為(wei)護(hu)(hu)腕、護(hu)(hu)肘、護(hu)(hu)臂、護(hu)(hu)指,一是防止(zhi)在(zai)運動中對關節(jie)的損傷,二是可以在(zai)一定程度上增強手部力量,還兼具美(mei)觀舒(shu)適的特(te)點,一般在(zai)球類運動或(huo)是健身(shen)時(shi)用到得比較多(duo)(duo)。
3,腰肩(jian)護具主(zhu)(zhu)要就是護腰、護肩(jian),主(zhu)(zhu)要用(yong)于競技體育、健身中(zhong)保護和減少身體各部位運動中(zhong)受到(dao)損傷當中(zhong),起到(dao)保護作用(yong)。同時對運動中(zhong)的損傷及傷痛也(ye)有一定的幫助作用(yong)。
4,腿(tui)部護(hu)具一(yi)般有護(hu)膝、護(hu)踝、護(hu)腿(tui),可(ke)以(yi)很好的(de)(de)(de)固(gu)定關節(jie),減(jian)輕運動中關節(jie)的(de)(de)(de)碰撞和磨損(sun),還能(neng)防止運動中對(dui)(dui)表(biao)皮的(de)(de)(de)損(sun)傷,同(tong)時(shi)對(dui)(dui)受傷后的(de)(de)(de)腿(tui)部康復(fu)也有一(yi)定的(de)(de)(de)積極作用。