一、枸杞子菊花茶晚上可以喝嗎

枸杞(qi)(qi)子(zi)菊(ju)花茶晚上一般能喝(he)，但盡量(liang)不(bu)要(yao)在睡前(qian)喝(he)，以免對身體(ti)造成影響(xiang)，導(dao)致夜間出現(xian)失眠的(de)癥狀，從而影響(xiang)到個人的(de)睡眠質量(liang)。此外，對于肝火旺盛的(de)人群(qun)，一般也不(bu)建議(yi)喝(he)枸杞(qi)(qi)子(zi)菊(ju)花茶。

枸杞子菊花茶中的(de)(de)菊花味甘、微苦，性微寒，歸肺、肝(gan)經(jing)，具有疏散風熱(re)、平(ping)抑肝(gan)陽、清(qing)(qing)肝(gan)明目、清(qing)(qing)熱(re)解毒的(de)(de)功效。而枸杞(qi)味甘、性平(ping)，歸肝(gan)、腎經(jing)，具有滋補肝(gan)腎、益(yi)精明目的(de)(de)功效。如果在晚上出現了咳嗽以(yi)及咳痰的(de)(de)情況，適當(dang)喝枸杞(qi)子菊花茶(cha)能夠起到清(qing)(qing)熱(re)解毒的(de)(de)作用，且菊花和(he)枸杞(qi)子都屬于一種(zhong)藥(yao)食同源的(de)(de)中藥(yao)材，泡水喝對身體(ti)有一定的(de)(de)好(hao)處，通常并(bing)不(bu)會對身體(ti)健康造(zao)成(cheng)影(ying)響，所以(yi)菊花枸杞(qi)茶(cha)晚上能喝。

但由于菊花和枸杞(qi)都屬于一種寒(han)(han)性的藥材，若在(zai)(zai)晚上睡覺前喝，可能會對胃(wei)腸道(dao)造(zao)成刺(ci)激，導致腹(fu)痛、腹(fu)瀉等不(bu)適癥狀，所以一般建議(yi)在(zai)(zai)睡前半(ban)小(xiao)時(shi)或一小(xiao)時(shi)左右喝菊花(hua)枸杞(qi)茶。此外，由于菊花(hua)性微寒(han)(han)，對于存在(zai)(zai)胃(wei)寒(han)(han)、脾虛胃(wei)弱(ruo)情況的人(ren)群(qun)，通常不(bu)建議(yi)喝菊花(hua)枸杞(qi)茶，以免導致病情加重。

二、枸杞子菊花茶一周喝幾次

枸(gou)杞菊花茶也是不能天(tian)天(tian)喝的，它是一(yi)種(zhong)保健(jian)養生(sheng)茶，一(yi)個禮拜可以喝2到3次，這是因為(wei)枸(gou)杞菊花茶是寒(han)(han)性茶品，如果天(tian)天(tian)喝會(hui)對(dui)胃部造成傷害。若(ruo)部分體寒(han)(han)的女(nv)生(sheng)喝的話，會(hui)讓(rang)體內(nei)寒(han)(han)氣加重；若(ruo)經期女(nv)性飲用的話，會(hui)導致(zhi)痛經；若(ruo)孕婦(fu)天(tian)天(tian)飲用的話，將(jiang)有可能導致(zhi)流產。

生(sheng)活中可以適當的喝枸杞菊花茶，但不可以過量(liang)，適量(liang)服用(yong)哦(e)。