一、枸杞子菊花茶晚上可以喝嗎

枸杞子菊花(hua)茶(cha)(cha)晚上(shang)一(yi)般(ban)(ban)能(neng)喝(he)，但盡(jin)量不(bu)要在睡(shui)(shui)前喝(he)，以免對身體造成影(ying)響，導致夜間出現失眠的癥狀，從(cong)而影(ying)響到個(ge)人的睡(shui)(shui)眠質量。此外，對于(yu)肝火旺盛的人群，一(yi)般(ban)(ban)也不(bu)建議(yi)喝(he)枸杞子菊花(hua)茶(cha)(cha)。

枸杞子菊花茶中的(de)菊花(hua)味甘、微苦，性微寒(han)，歸肺、肝經(jing)，具有疏散(san)風熱(re)、平抑肝陽、清(qing)肝明(ming)目、清(qing)熱(re)解毒的(de)功效(xiao)(xiao)。而(er)枸杞味甘、性平，歸肝、腎經(jing)，具有滋(zi)補肝腎、益(yi)精明(ming)目的(de)功效(xiao)(xiao)。如果在晚上(shang)出現了咳(ke)嗽以及(ji)咳(ke)痰的(de)情況，適當喝枸杞子菊花(hua)茶(cha)能夠起到清(qing)熱(re)解毒的(de)作(zuo)用，且菊花(hua)和枸杞子都屬于一(yi)種藥食同源(yuan)的(de)中藥材，泡(pao)水(shui)喝對身體有一(yi)定的(de)好(hao)處，通常并不會對身體健康(kang)造(zao)成影響，所以菊花(hua)枸杞茶(cha)晚上(shang)能喝。

但由于菊花和枸杞(qi)都屬于(yu)一種寒性(xing)的藥材，若在(zai)晚(wan)上(shang)睡(shui)覺前喝(he)，可能會對(dui)胃腸道造成刺激，導致(zhi)腹痛、腹瀉等不適癥狀，所以(yi)(yi)一般(ban)建議在(zai)睡(shui)前半小時或一小時左右喝(he)菊(ju)花枸杞(qi)茶。此外，由于(yu)菊(ju)花性(xing)微寒，對(dui)于(yu)存在(zai)胃寒、脾(pi)虛胃弱情況的人群(qun)，通常不建議喝(he)菊(ju)花枸杞(qi)茶，以(yi)(yi)免(mian)導致(zhi)病(bing)情加重。

二、枸杞子菊花茶一周喝幾次

枸杞菊花茶(cha)(cha)也是(shi)不(bu)能天(tian)天(tian)喝(he)的，它是(shi)一種保健養生(sheng)茶(cha)(cha)，一個禮(li)拜(bai)可以喝(he)2到(dao)3次，這(zhe)是(shi)因為枸杞菊花茶(cha)(cha)是(shi)寒性茶(cha)(cha)品，如(ru)果天(tian)天(tian)喝(he)會(hui)對胃(wei)部造(zao)成傷害。若部分體(ti)寒的女(nv)生(sheng)喝(he)的話，會(hui)讓體(ti)內寒氣加重；若經(jing)期女(nv)性飲用(yong)的話，會(hui)導致痛經(jing)；若孕婦天(tian)天(tian)飲用(yong)的話，將有可能導致流(liu)產。

生活(huo)中可以適當的(de)喝枸(gou)杞菊(ju)花(hua)茶，但不可以過(guo)量(liang)(liang)，適量(liang)(liang)服用哦。