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左口魚怎么做好吃 家常褐牙鲆的做法分享

本文章由注冊用戶 吃吃 上傳提供 2025-03-31 評論 0
摘要:左口魚是比目魚科的魚,又名比目魚或左蝶魚。左口魚肉質細嫩、潔白,味道鮮美而肥腴,且沒有小細刺,吃起來特別方便,其烹飪方法多樣,可以清蒸、香煎或制作成壽司和刺身。下面,小編整理了幾種左口魚的做法,包括了清蒸左口魚、左口魚刺身卷、味醂豆豉左口魚,一起來看看吧。

做法一:清蒸左口魚

食材:左(zuo)口魚、蔥(cong)姜絲、料(liao)酒、鹽、蔥(cong)花。

步驟:

1、選擇(ze)一斤左右的左口魚,處理干(gan)凈后(hou)在魚身兩側切幾刀。

2、用蔥姜絲、料酒、鹽腌制一(yi)段時(shi)間。

3、將(jiang)魚放入(ru)蒸(zheng)鍋中,大火蒸(zheng)7至8分鐘,關火后燜兩(liang)分鐘。

4、出鍋(guo)后撒上蔥(cong)花,淋上熱油即可。

做法二:左口魚刺身卷

食材:左口魚(yu)、芽菜、韓國(guo)辣醬(jiang)、蒜(suan)、雪(xue)碧、醋、白糖、紫蘇(su)醬(jiang)(紫蘇(su)葉(xie)25克、橄欖(lan)油60克、蒜(suan)2克、核桃2克、松仁2克、鹽1克、胡(hu)椒1克)。

步驟:

1、把(ba)左口魚的肉切出后放在冷藏室(shi)中。

2、按比(bi)例(li)調好醋辣醬和(he)紫蘇醬。

3、然(ran)后將左口魚刺身和芽菜(cai)一起卷入紫菜(cai)中(zhong),切成小段,搭配醋辣(la)醬和紫蘇(su)醬食用(yong)。

做法三:味醂豆豉左口魚

食材(cai):左口魚、西蘭花、彩椒粒、雞蛋(dan)、生粉、豆豉、味醂、日本醬(jiang)油、高湯、姜片。

步驟:

1、將(jiang)左口魚治凈,起肉(rou)切片。

2、魚骨粘(zhan)雞(ji)蛋(dan)液、生(sheng)粉(fen)后炸至金(jin)黃(huang)色,放入盤中。

3、鍋(guo)加(jia)油燒(shao)熱(re),下姜(jiang)片(pian)炒香,加(jia)高湯、味醂、醬(jiang)油、豆豉,放入魚片(pian)燒(shao)熟(shu),放在炸(zha)魚骨上,點綴彩(cai)椒粒即可。

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