裙帶菜怎么做好吃
裙帶菜是一種可(ke)食用藻類,外形像芭蕉葉(xie)扇(shan),也像裙帶,因此(ci)得名,它含有大量的維生素、蛋白(bai)質(zhi)、甘露醇(chun)和豐(feng)富的礦物質(zhi),不(bu)僅營養(yang)豐(feng)富,而且味道鮮美,下面為大家介(jie)紹幾種裙帶菜的家常做法(fa):
一、蝦仁豆腐裙帶菜湯
食材:
裙帶菜、蝦仁、雞蛋、嫩(nen)豆腐(fu)、蔥、姜、鹽(yan)、黑(hei)胡椒粉。
做法:
1、裙帶菜先提前用溫水泡發好,泡好以后洗一(yi)下。
2、鍋里熱油先把蔥姜炒香(xiang),然后放入(ru)大蝦炒至變色,在(zai)放入(ru)裙帶菜一起(qi)炒一下。
3、最(zui)后在上面(mian)放(fang)上豆腐塊,加入清水煮沸,煮到湯色偏白。
4、然后倒入(ru)雞蛋液,加入(ru)調(diao)料就可以出鍋了。
二、裙帶菜粥
食材:
米飯、裙帶(dai)菜(cai)、白芝(zhi)(zhi)麻、鹽(yan)、芝(zhi)(zhi)麻油。
做法:
1、裙帶菜可以撕碎(sui)(sui)了(le)(le)泡,也可以泡好(hao)了(le)(le)切碎(sui)(sui)。
2、先準備熬好(hao)粥(zhou),熬好(hao)以后放點芝麻油、白芝麻攪拌一下,然后再放入裙帶菜。
3、熬粥的時候(hou)可(ke)(ke)(ke)以(yi)提前把米一下,這樣(yang)煮出來(lai)的粥更融,放入裙帶菜混合再熬制一下就可(ke)(ke)(ke)以(yi)了(le);還(huan)可(ke)(ke)(ke)以(yi)放皮蛋(dan)、肉沫(mo),海鮮風味(wei)十足。
三、涼拌裙帶菜
食材:
裙(qun)帶菜、豆芽、胡蘿(luo)卜絲(si)、鹽、蠔(hao)油(you)、醬(jiang)油(you)、醋(cu)、小米椒、糖、花椒油(you)、蒜末(mo)。
做法:
1、裙帶(dai)菜泡發好(hao)以(yi)后控水,擠掉多余(yu)的(de)水份。
2、準備一個大碗放入(ru)所有食材(cai)以及調料,拌勻即(ji)可,喜歡酸辣的(de)可以多放點醋和小米辣。
四、裙帶菜牛肉湯
食材:
牛肉、裙帶菜(cai)、姜(jiang)蔥、香油、生抽、鹽、胡椒粉(fen)。
做法:
1、牛肉切片,鍋里熱油先炒至變(bian)色,再倒(dao)入裙(qun)帶菜(cai)一起翻炒。
2、炒到差不多,倒(dao)入清水淹沒食材,放(fang)入生抽、香油(you)、鹽、胡椒粉煮(zhu)沸(fei)。
3、煮好以(yi)后,撒上蔥花就可以(yi)出(chu)鍋了(le)。
五、裙帶菜包子
食材:
裙帶菜、五花肉、海(hai)米、大蒜、十三(san)香。
做法:
1、剁肉加蒜,剁裙帶菜不能(neng)切(qie)得太碎(sui)(sui)。蝦米剁碎(sui)(sui)。
2、以上(shang)幾種原(yuan)料一起加上(shang)十三香、油(you)、鹽,拌勻就變成香噴(pen)噴(pen)的餡(xian)兒了。
3、包子皮就(jiu)是面(mian)加水和好,揉成面(mian)團,搟成皮,包入餡料。
5、上鍋(guo)蒸15分鐘,出鍋(guo)。
六、裙帶菜汆丸子湯
食材:
豬肉餡、干裙帶菜、濃湯(tang)寶老母雞湯(tang)、鹽、白胡椒(jiao)粉、姜粉、生抽、香油、清(qing)水。
做法:
1、干(gan)裙帶菜先泡(pao)水,調完肉餡基本(ben)就(jiu)可以泡(pao)發(fa)。
2、肉餡放(fang)小碗(wan)中,撒鹽調(diao)味,加(jia)入(ru)(ru)白胡椒(jiao)粉、姜粉,生抽攪拌均勻,最后放(fang)入(ru)(ru)香油,香油最后放(fang),之前放(fang)油封(feng)住后就(jiu)不容易(yi)入(ru)(ru)味了。
3、分(fen)次加入少量(liang)清(qing)水(shui),順(shun)一個方(fang)向攪拌,攪打上勁(jing)成粘稠(chou)狀即可(ke)。
4、用小號(hao)的勺子挖一小塊肉餡,在碗中整好型。
5、鍋中加滿水(shui),下入濃湯寶(bao)(bao),濃湯寶(bao)(bao)跟水(shui)一(yi)起(qi)煮開(kai)。
6、轉中小火保持開鍋狀,用勺子(zi)整出丸子(zi)圓(yuan)型(xing)。
7、分(fen)別下入每一個整好(hao)型的(de)丸子,最后下入泡發(fa)的(de)裙帶菜(cai),淋上一點生抽,微煮開片刻即可出鍋(guo)。