一、酥油茶的功效和作用

酥油茶是(shi)中(zhong)國(guo)西(xi)藏(zang)的特色飲料(liao)，是(shi)藏(zang)族群(qun)眾每日(ri)必備(bei)的飲品，用酥油和濃茶加工而成，多作為(wei)主食與(yu)糌粑(ba)一起食用，對(dui)身(shen)體有頗(po)多好處，讓我們(men)一起來看看吧。

1、緩解嘴唇干裂

事實上(shang)，酥(su)油茶(cha)是屬于藏族(zu)人民(min)的(de)必備飲品，對于高(gao)(gao)原的(de)生(sheng)活(huo)來說酥(su)油茶(cha)是一種必需(xu)品，因為高(gao)(gao)原非常干燥，人們非常容易出現(xian)嘴唇爆(bao)裂的(de)現(xian)象，酥(su)油茶(cha)可以幫助預(yu)防嘴唇爆(bao)裂。

2、御寒

酥油茶(cha)也有非常好的(de)御(yu)寒(han)的(de)作(zuo)用，因為高原十分(fen)的(de)寒(han)冷，而喝酥油茶(cha)能讓(rang)全(quan)身很快的(de)暖(nuan)和起來，所以大家都十分(fen)喜歡喝酥油茶(cha)來幫(bang)助御(yu)寒(han)。

3、解乏

由(you)于(yu)酥(su)油(you)茶(cha)中(zhong)有(you)茶(cha)葉，可(ke)(ke)以(yi)幫助我們解(jie)乏，在困的(de)(de)時候喝一杯酥(su)油(you)茶(cha)，可(ke)(ke)以(yi)立刻使大腦變得清醒。另外由(you)于(yu)茶(cha)葉中(zhong)含(han)有(you)豐富的(de)(de)維生(sheng)素(su)A，維生(sheng)素(su)A可(ke)(ke)以(yi)幫助我們減輕高原上人民(min)由(you)于(yu)缺乏蔬(shu)菜(cai)所導致的(de)(de)維生(sheng)素(su)的(de)(de)攝入不足的(de)(de)問題。

4、增加食欲

茶葉中(zhong)還含(han)有大量(liang)的(de)(de)鞣酸，這種物(wu)質可以(yi)幫助(zhu)我們腸(chang)胃蠕動加(jia)快，并且高(gao)原氣(qi)(qi)候(hou)寒冷，所(suo)以(yi)需要(yao)攝入大量(liang)的(de)(de)熱量(liang)，僅(jin)僅(jin)靠茶葉中(zhong)的(de)(de)熱量(liang)是(shi)不(bu)夠的(de)(de)，所(suo)以(yi)大家都(dou)會加(jia)入酥油或者是(shi)牛奶酥油。這種物(wu)質里熱量(liang)極高(gao)，所(suo)以(yi)在寒冷的(de)(de)高(gao)原氣(qi)(qi)候(hou)中(zhong)喝(he)一口酥油茶可以(yi)使我們神清(qing)氣(qi)(qi)爽，還可以(yi)補充體力。

5、防止動脈硬化

酥(su)油(you)茶中的茶非常(chang)濃，可(ke)以幫助我們(men)防(fang)(fang)止(zhi)動脈硬化(hua)，而且還具有一定的防(fang)(fang)衰老的功效和(he)作(zuo)用(yong)(yong)，另外茶葉還具有非常(chang)好的抗(kang)癌(ai)的作(zuo)用(yong)(yong)，可(ke)以說酥(su)油(you)茶具有非常(chang)多的功效和(he)作(zuo)用(yong)(yong)。

二、酥油茶緩解高原反應

酥油茶本就是中(zhong)國西藏的(de)(de)特色飲料，有(you)御寒(han)提(ti)神醒腦、生津止(zhi)渴(ke)的(de)(de)作(zuo)用。在寒(han)冷的(de)(de)時(shi)候(hou)可以(yi)驅(qu)寒(han)，吃肉的(de)(de)時(shi)候(hou)可以(yi)去膩，饑餓的(de)(de)時(shi)候(hou)可以(yi)充饑，困乏的(de)(de)時(shi)候(hou)可以(yi)解乏，瞌睡(shui)的(de)(de)時(shi)候(hou)，還可以(yi)清醒頭(tou)腦，茶葉中(zhong)含(han)有(you)的(de)(de)維生素、生物堿可使血管(guan)中(zhong)平滑肌松弛，可以(yi)有(you)效減輕高原反(fan)應帶來的(de)(de)損害。