一、熱帶水果是寒性還是熱性

不是(shi)(shi)所有(you)熱(re)帶(dai)水果都是(shi)(shi)熱(re)性(xing)(xing)的(de)，熱(re)帶(dai)水果中有(you)熱(re)性(xing)(xing)、溫性(xing)(xing)、寒(han)性(xing)(xing)。

1、常見的(de)熱(re)(re)帶水(shui)(shui)(shui)果偏熱(re)(re)性的(de)有(you)榴蓮、椰子、荔枝、榴蓮、桂圓、橘子、楊(yang)梅、木瓜、紅毛丹(dan)等(deng)等(deng)，現(xian)在雖說是(shi)(shi)秋(qiu)(qiu)季(ji)，有(you)些(xie)熱(re)(re)帶水(shui)(shui)(shui)果并不(bu)(bu)是(shi)(shi)在這(zhe)種氣(qi)候成熟，但是(shi)(shi)隨著培(pei)育技術的(de)發(fa)展，很多反(fan)(fan)季(ji)節的(de)水(shui)(shui)(shui)果我(wo)們仍然能(neng)吃上(shang)，但是(shi)(shi)秋(qiu)(qiu)天(tian)比較干燥，有(you)些(xie)熱(re)(re)帶水(shui)(shui)(shui)果不(bu)(bu)僅(jin)反(fan)(fan)季(ji)節，而且這(zhe)些(xie)熱(re)(re)性水(shui)(shui)(shui)果吃了，很容易(yi)造(zao)成上(shang)火，便秘等(deng)癥狀(zhuang)，所以大(da)家在秋(qiu)(qiu)季(ji)的(de)時候，最好少(shao)吃這(zhe)些(xie)熱(re)(re)性水(shui)(shui)(shui)果。

2、常見的(de)熱帶偏寒的(de)有火(huo)龍果(guo)、香(xiang)蕉(jiao)、橙(cheng)子(zi)(zi)、枇(pi)杷、柚子(zi)(zi)、菠蘿、山(shan)竹、楊桃等等，雖然吃這些(xie)(xie)水果(guo)不(bu)會讓(rang)人上火(huo)，但是這些(xie)(xie)水果(guo)都性寒，像孕婦(fu)、嬰(ying)幼兒(er)、老人、體質(zhi)不(bu)好(hao)脾(pi)胃虛(xu)的(de)人，最好(hao)少吃這些(xie)(xie)水果(guo)，以免造成腹(fu)瀉腹(fu)痛的(de)不(bu)良反應，脾(pi)胃虛(xu)的(de)人甚至會加重病況。

3、常見的(de)熱(re)帶水(shui)果溫性的(de)有青梅、橄欖(lan)、檸檬(meng)等等，不(bu)過這(zhe)些水(shui)果人(ren)們(men)很少直(zhi)接生吃，都是(shi)經(jing)過加工(gong)后(hou)食用，比如橄欖(lan)就會壓(ya)榨出橄欖(lan)油，供人(ren)們(men)做(zuo)菜使用，檸檬(meng)則會當做(zuo)酸(suan)味(wei)的(de)調料，來變(bian)化食物的(de)風(feng)味(wei)。

二、熱帶水果會上火嗎

不是所有的熱帶水果都上火。

就常見的(de)熱帶水果(guo)來說，偏熱的(de)有：椰子、荔枝、榴蓮、桂圓、楊梅、木瓜、紅(hong)毛丹等；偏寒(han)的(de)有：香(xiang)蕉、甘蔗(zhe)、火龍果(guo)、柚子、枇杷、芒果(guo)、楊桃、菠(bo)蘿(luo)、山竹等。

而橄欖、檸檬、青梅則(ze)性味平和，不寒不熱(re)(re)。當分清了熱(re)(re)帶水果(guo)的寒熱(re)(re)性之后，再選擇熱(re)(re)帶水果(guo)心里就有底(di)了。

如果(guo)平時(shi)經(jing)常(chang)容易出(chu)現便(bian)秘、口(kou)(kou)腔潰瘍(yang)、口(kou)(kou)干舌燥、咽喉疼痛、舌質紅、舌苔黃等(deng)"上火(huo)(huo)"的癥狀(zhuang)，就要少吃荔枝(zhi)，少喝椰汁。如果(guo)平時(shi)經(jing)常(chang)表(biao)現為怕冷(leng)、怕風、小便(bian)清冷(leng)、手腳(jiao)發涼、舌質淡、舌苔白(bai)等(deng)癥狀(zhuang)，無(wu)論山竹、火(huo)(huo)龍(long)果(guo)等(deng)寒性水果(guo)的味道(dao)多(duo)么誘人，都要抵制住(zhu)誘惑。

此外(wai)，女性生理(li)期(qi)、新產婦、風(feng)寒(han)感冒(mao)者、老(lao)年(nian)人和(he)嬰幼兒均應少食或不(bu)食寒(han)性的熱帶(dai)水果(guo)。需要(yao)注意的是，大部分(fen)熱帶(dai)水果(guo)比(bi)較怕冷(leng)，不(bu)宜(yi)放在冰箱中冷(leng)藏(zang)，最好放在避光、陰涼(liang)的地(di)方，如果(guo)一定要(yao)放入(ru)冰箱，應置于溫度較高的蔬果(guo)槽(cao)中，保(bao)存的時間最好不(bu)要(yao)超(chao)過兩天。

根據個人體質來食用不同習性的水果，能讓我們的身體更(geng)健康(kang)。謝謝大家的閱(yue)讀，喜(xi)歡的朋友可以(yi)收藏(zang)轉發。