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一、嘴巴周圍長痘痘原因
1、青春期
嘴角(jiao)痘(dou)痘(dou)一般(ban)多出現(xian)在青(qing)春期(qi)，也就是一般(ban)都(dou)15歲(sui)到20歲(sui)之間，此時青(qing)少年們(men)的性激素(su)異常，內分泌旺(wang)盛，造(zao)成皮膚(fu)表面堵(du)塞，進而嘴角(jiao)出現(xian)痘(dou)痘(dou)。
2、內分泌失調
現如今，有很多人(ren)生活壓力(li)大(da)(da)，經常的熬夜(ye)造成睡眠不足(zu)，促(cu)使內分泌失(shi)調，這個(ge)是造成起痘痘的罪魁禍(huo)首之(zhi)一。由于(yu)內分泌失(shi)調，會使整個(ge)身體的機能出現紊亂(luan)，對皮膚(fu)影響尤其大(da)(da)。
3、飲(yin)食不規律
飲食(shi)不規(gui)律(lv)是導致(zhi)嘴角(jiao)周(zhou)(zhou)圍長痘(dou)痘(dou)的一(yi)個主(zhu)要原因(yin)。喜歡食(shi)用(yong)辛辣刺激性食(shi)物的人很(hen)容(rong)易(yi)(yi)造(zao)成身體胃火旺(wang)盛，而導致(zhi)嘴巴周(zhou)(zhou)圍容(rong)易(yi)(yi)長痘(dou)痘(dou)。另外喜歡暴飲暴食(shi)的人也容(rong)易(yi)(yi)長痘(dou)痘(dou)。所以(yi)我們(men)要使(shi)用(yong)祛(qu)痘(dou)最簡單的方法，施氏(shi)草本祛(qu)痘(dou)膏，剛剛長痘(dou)痘(dou)的朋友馬(ma)上使(shi)用(yong)隔(ge)天看到效(xiao)果，堅持每天使(shi)用(yong)，半月就可以(yi)康(kang)復。
4、牙膏使用不(bu)當(dang)
使用的牙膏如果是含氟牙膏，長(chang)(chang)期使用也會(hui)導致嘴巴(ba)周(zhou)圍長(chang)(chang)痘(dou)痘(dou)。值得一提的(de)(de)是，刷(shua)牙的(de)(de)時候一定要注(zhu)意(yi)沖洗(xi)干(gan)凈嘴巴(ba)周(zhou)圍的(de)(de)牙膏泡沫，牙膏殘(can)留在嘴巴(ba)周(zhou)圍也會(hui)誘(you)發痘(dou)痘(dou)生長(chang)(chang)。
5、經常便秘
經常便秘(mi)的人(ren)很容易引起嘴(zui)巴周圍(wei)長痘(dou)痘(dou)。這是因為(wei)便秘(mi)導致體內毒素不能及時排出體外而表現出來(lai)的。
6、個人衛生
如果是不注意個人衛生也會導致嘴巴邊上的痘痘加重。特別是經常使用手機、電腦的人，手上細菌較多，如果經常摸臉的話，很容易造成皮膚感染細菌引發或者是加重痘痘的情況。很多妹(mei)子在(zai)化(hua)完妝(zhuang)后，卸妝(zhuang)時并沒有很認真仔細(xi)的洗(xi)臉(lian)，以至于化(hua)妝(zhuang)品中的化(hua)學物質(zhi)殘(can)留(liu)在(zai)皮膚(fu)表面(mian)，使嘴角產生痘痘。
7、不良作息
作息(xi)不規律，經常(chang)熬夜或者(zhe)是不能保證充足的睡眠很容易造(zao)成(cheng)(cheng)身體內(nei)分(fen)泌(mi)功能失(shi)調(diao)，造(zao)成(cheng)(cheng)嘴(zui)巴周(zhou)圍長痘痘。內(nei)分(fen)泌(mi)失(shi)調(diao)會導致(zhi)皮膚毛孔(kong)粗大，油脂分(fen)泌(mi)也會變得旺盛加重長痘痘的情況。
8、長期吸煙
長期(qi)吸煙(yan)可能會導致皮膚出(chu)(chu)現缺氧的(de)情況(kuang)而導致嘴巴周(zhou)圍長有(you)痘(dou)痘(dou)。皮膚出(chu)(chu)現缺氧的(de)情況(kuang)一般是(shi)指(zhi)臉(lian)頰(jia)浮腫并(bing)且(qie)能夠(gou)看到皮膚呈現出(chu)(chu)明顯的(de)微血管(guan)紋路(lu)，長期(qi)吸煙(yan)的(de)人很(hen)容易出(chu)(chu)現的(de)。
二、嘴角長痘改善方法
1、日常護理
早晚適度清潔；勤洗手，少用手觸摸臉部肌膚，禁止摳撓肌膚；個人用品定期清洗，有空打掃房屋衛生。可以有效改善肌膚不潔的嘴周長痘。找準肌膚(fu)問(wen)題(ti)，肌膚(fu)干燥或者肌膚(fu)出(chu)油(you)，不僅是缺水(shui)，還有可能是缺油(you)造成(cheng)的，為肌膚(fu)補油(you)補水(shui)，調(diao)節肌膚(fu)的水(shui)油(you)平衡(heng)。可以有效防止(zhi)肌膚(fu)出(chu)油(you)造成(cheng)的嘴周長痘。
2、補(bu)充維生素B
維生素B群(qun)，能(neng)夠幫助(zhu)脂(zhi)類的(de)分解，避免皮(pi)脂(zhi)腺里堆(dui)積過多油份。比如肝、肉類、牛奶(nai)(nai)、酵母、魚、豆類、蛋黃、堅果類、菠菜、奶(nai)(nai)酪(lao)等都(dou)含有(you)豐富的(de)B族(zu)維生(sheng)素。
3、生(sheng)活作息規律
熬夜(ye)、情緒焦慮都會使得體內荷(he)爾蒙失調，是(shi)油脂分泌(mi)激增，痘(dou)痘(dou)更容(rong)易形成。成年人也要保(bao)養每天七個小時(shi)的(de)睡眠時(shi)間，最(zui)好不要錯過晚上(shang)11點到2點的(de)睡眠黃金時(shi)段(duan)。而運動、泡浴(yu)、香薰都有很好的(de)舒緩(huan)壓(ya)力的(de)作(zuo)用。
4、調節飲食
少吃辛辣、刺激、油膩的食品，不吃垃圾食品；切忌酗酒；飲食注意均衡營養，多吃新鮮的蔬菜水果，多飲水。可以有效減少應飲食不當造成的嘴周長痘。規律三餐(can)時間(jian)，不(bu)要暴飲暴食或者不(bu)正常進餐(can)，早飯(fan)要以營養均衡清(qing)淡為宜，中(zhong)餐(can)吃(chi)飽，晚(wan)餐(can)八分飽即可(ke)，每兩頓中(zhong)吃(chi)點水果。可(ke)以有效身體排毒，避免嘴周長痘(dou)。
5、臉部排毒操
在(zai)面部(bu)由(you)鼻中線(xian)起，毒(du)素順(shun)著(zhu)循環向(xiang)臉的兩邊流動。用指腹由(you)上至(zhi)下，由(you)額頭至(zhi)臉頰(jia)，從中間向(xiang)兩邊滑(hua)(hua)動按壓，在(zai)頸部(bu)以下巴到鎖(suo)骨的方向(xiang)滑(hua)(hua)動按壓。
6、身體排毒
每天要適度運動，身體流汗可以有效幫助體內毒素的流出，通過運動還可以有效幫助排便不暢的女性改善便秘問題。可以有效防治身體毒素堆積造成的嘴周長痘。 如果是身體(ti)毒(du)(du)素(su)堆積造成(cheng)嘴(zui)巴周(zhou)圍長(chang)痘，也可以通過食(shi)療的(de)方(fang)法，幫助身體(ti)排毒(du)(du)，消除身體(ti)內積累的(de)毒(du)(du)素(su)。可以有效改(gai)善因為身體(ti)毒(du)(du)素(su)堆積造成(cheng)的(de)嘴(zui)周(zhou)長(chang)痘。
7、茶葉洗臉
茶(cha)葉中富含維(wei)生素C及其他有(you)益于美膚的(de)營養成分，經常飲用綠茶(cha)可(ke)(ke)以(yi)使皮膚逐(zhu)漸變得白(bai)起(qi)來。發痘痘的(de)時候(hou)，可(ke)(ke)以(yi)用綠茶(cha)、五味子個等量(liang)研成細(xi)末，再加少許冰片洗(xi)臉，每日(ri)一次很(hen)快(kuai)就會(hui)治(zhi)愈。
8、調節內分泌
青春期、女性生理期、或者壓力過大、飲食不當造成的內分泌失調，會使嘴周長痘痘。如果是短暫(zan)的內(nei)(nei)分泌(mi)失調如經期(qi)，可以(yi)在期(qi)間多注(zhu)意飲食(shi)、保持心情愉快，然后及時對痘痘進行消炎(yan)即可；如果是長期(qi)的內(nei)(nei)分泌(mi)失調，則要盡(jin)早就醫。
9、排宿便
配合(he)腹部(bu)按摩幫助(zhu)排出宿(su)便，一般以肚臍為(wei)中心，順(shun)時針(zhen)按摩10分鐘，要天(tian)天(tian)堅持才(cai)會有效果。而且早上(shang)是最佳的(de)排便時間(jian)，也有助(zhu)于一天(tian)的(de)新(xin)陳代謝(xie)。
10、胡蘿卜面膜(mo)
成分：胡蘿卜1根、蛋清少(shao)許、蜂蜜(mi)2茶匙(chi)
作用(yong)：胡蘿卜(bu)所含(han)的(de)β胡蘿卜(bu)素，可(ke)以(yi)抗氧化和美白肌膚(fu)，還可(ke)以(yi)清除成人(ren)痘又硬又黑的(de)表面，對皮膚(fu)也(ye)有鎮靜(jing)舒緩(huan)的(de)功效，蛋黃(huang)和蜂蜜(mi)有保濕的(de)潤膚(fu)效果。
使用(yong)方(fang)法：胡蘿卜(bu)盡量用(yong)新鮮的(de)，水分越(yue)多越(yue)好(hao)，將(jiang)所有的(de)面(mian)膜(mo)材料(liao)碾成泥狀，盛在(zai)一張面(mian)膜(mo)紙上，隨(sui)后(hou)敷臉(lian)，15分鐘后(hou)洗凈即可。
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