一、常見病因
1、消化系統異常、食欲不(bu)佳、便秘(mi)、腹瀉(xie)、腹脹(zhang)，嘴唇會呈黑色；
2、出現黑色沉(chen)淀(dian)、深色斑(ban)，可能(neng)是慢性腎上(shang)腺皮質功能(neng)減退或(huo)消(xiao)化(hua)道(dao)長(chang)息(xi)肉，亦(yi)有罹患梅(mei)毒之可能(neng)；嘴唇(chun)泛黑或(huo)呈紫黑色斑(ban)點的人，可能(neng)缺乏維他命C。
這樣(yang)的人可能(neng)是(shi)消化(hua)系統(tong)出(chu)了毛(mao)病；如口唇(chun)邊緣出(chu)現(xian)色(se)素沉著(zhu)，可能(neng)是(shi)腎臟機能(neng)不全；雙唇(chun)黑紫(zi)是(shi)血液缺氧的明(ming)顯癥狀(zhuang)；其他如肺(fei)炎、心(xin)力衰竭、氣(qi)喘、肺(fei)心(xin)病、便秘、腹(fu)痛、腹(fu)瀉也可出(chu)現(xian)這種癥狀(zhuang)。
嘴唇發黑的原因(yin)多方面的，因(yin)此不能大意，應該請醫生(sheng)檢查，找出(chu)確切的原因(yin)，及(ji)時因(yin)病(bing)施(shi)治。
二、飲食調理
1、少攝入富含酪氨(an)酸(suan)的(de)食物(wu)
因(yin)為酪氨(an)酸(suan)(suan)是(shi)黑(hei)色素(su)的(de)(de)基(ji)(ji)礎(chu)物(wu)質。也就(jiu)是(shi)說，黑(hei)色素(su)是(shi)由酪氨(an)酸(suan)(suan)經酪氨(an)酸(suan)(suan)酶的(de)(de)作用轉化(hua)而來(lai)的(de)(de)。如果酪氨(an)酸(suan)(suan)攝(she)入少(shao)(shao)了，那么(me)合(he)成黑(hei)色素(su)的(de)(de)基(ji)(ji)礎(chu)物(wu)質也就(jiu)少(shao)(shao)了，皮膚就(jiu)可以(yi)變白了。所以(yi)應(ying)少(shao)(shao)吃富含(han)酪氨(an)酸(suan)(suan)的(de)(de)食物(wu)，如馬(ma)鈴薯(shu)、紅(hong)薯(shu)等。
2、多攝入富含維生素C的食物
黑色素(su)形成的一系列(lie)反應多(duo)為氧化反應，但當加(jia)入維生素(su)C時，則可阻(zu)斷黑色素(su)的形成。因此，多(duo)吃富含維生素(su)C的食物(wu)，如(ru)酸(suan)棗、鮮棗、蕃茄、刺梨、柑(gan)桔，新鮮綠葉(xie)蔬菜等。
3、注意攝入富含(han)維(wei)生素E的食物
維生(sheng)(sheng)素(su)E在人體內(nei)是一種抗氧(yang)化(hua)(hua)劑，特別是脂肪的(de)抗氧(yang)化(hua)(hua)劑，能抑制(zhi)不飽(bao)和(he)脂肪酸及(ji)其(qi)它(ta)一些不穩(wen)定(ding)化(hua)(hua)合物(wu)的(de)過氧(yang)化(hua)(hua)。而人體內(nei)的(de)脂褐素(su)是不飽(bao)和(he)脂肪酸的(de)過氧(yang)化(hua)(hua)物(wu)。維生(sheng)(sheng)素(su)E則具(ju)(ju)有抑制(zhi)它(ta)們過氧(yang)化(hua)(hua)的(de)作用(yong)，從而有效地抵(di)制(zhi)了脂褐素(su)在皮(pi)膚(fu)上的(de)沉積，使皮(pi)膚(fu)保持(chi)白皙(xi)。同時維生(sheng)(sheng)素(su)E還具(ju)(ju)有抗衰老作用(yong)。富含(han)維生(sheng)(sheng)素(su)E的(de)食物(wu)有卷心菜(cai)、菜(cai)花(hua)、芝麻(ma)油、芝麻(ma)、葵花(hua)子(zi)、菜(cai)子(zi)油、葵花(hua)子(zi)油等。
三、預防措施
1、盡量避免各種甜食(shi)、油炸、油膩、比較粘的(de)(de)食(shi)品、生冷食(shi)品等(deng)，因為(wei)它們能夠讓你的(de)(de)身體里(li)產生更多的(de)(de)濕分。
2、飯后一定不要急于臥(wo)倒或是睡眠，這會(hui)直(zhi)接導致體內因食物的運輸(shu)遲緩而(er)產生濕氣(qi)。
3、你腎(shen)和脾胃的(de)(de)(de)經脈(mo)都(dou)起(qi)源在腳上，雙腳就相(xiang)當于植物的(de)(de)(de)根一樣重要，試著每天用(yong)熱水泡一下腳，這會把熱能直接從你的(de)(de)(de)“根”補充(chong)到相(xiang)聯系的(de)(de)(de)臟器的(de)(de)(de)。
4、如果你的嘴唇上出現了一塊或幾塊黑斑，應該去醫院口腔科或皮膚科就診，排除色素性疾病或血管性疾病的可能，如色素痣或血管瘤等(deng)，必要時應(ying)做相關的(de)檢查。如果整(zheng)體色澤暗淡且發黑，還要注意消化(hua)系(xi)統(tong)是否存在問題。如果唇周有(you)(you)一(yi)圈黑色的(de)話，可能與體內有(you)(you)濕邪或脾腎虧虛有(you)(you)關。
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