一、常見病因
1、消化(hua)系統(tong)異(yi)常(chang)、食欲(yu)不佳、便秘、腹瀉、腹脹，嘴唇(chun)會呈黑色(se)；
2、出現黑色(se)(se)沉淀(dian)、深色(se)(se)斑，可(ke)能是慢(man)性腎上(shang)腺皮質功能減退(tui)或消(xiao)化道長息肉，亦有(you)罹患梅毒之可(ke)能；嘴唇泛黑或呈紫黑色(se)(se)斑點的人，可(ke)能缺乏維他命C。
這樣的(de)人可能是(shi)消化系(xi)統出了毛病(bing)；如(ru)口唇(chun)邊緣(yuan)出現色素(su)沉著，可能是(shi)腎臟(zang)機能不(bu)全；雙(shuang)唇(chun)黑紫是(shi)血液缺氧的(de)明顯癥狀；其他(ta)如(ru)肺(fei)炎、心(xin)(xin)力衰(shuai)竭(jie)、氣喘、肺(fei)心(xin)(xin)病(bing)、便秘(mi)、腹痛、腹瀉(xie)也(ye)可出現這種(zhong)癥狀。
嘴唇發黑的原因多方面的，因此(ci)不(bu)能大意，應該請醫生檢(jian)查，找出確切的原因，及時因病施治。
二、飲食調理
1、少攝入富含酪氨酸的(de)食物
因為酪(lao)(lao)氨酸是黑(hei)色(se)素的(de)基(ji)礎(chu)物(wu)(wu)質。也就是說，黑(hei)色(se)素是由酪(lao)(lao)氨酸經酪(lao)(lao)氨酸酶的(de)作用轉化(hua)而來的(de)。如果酪(lao)(lao)氨酸攝入少了(le)，那么合(he)成黑(hei)色(se)素的(de)基(ji)礎(chu)物(wu)(wu)質也就少了(le)，皮膚就可以(yi)變(bian)白了(le)。所以(yi)應少吃富(fu)含酪(lao)(lao)氨酸的(de)食物(wu)(wu)，如馬鈴薯(shu)(shu)、紅薯(shu)(shu)等。
2、多攝入富含維生素C的食物
黑(hei)色(se)素形成(cheng)的(de)(de)一系列反應(ying)(ying)多為氧(yang)化反應(ying)(ying)，但當加(jia)入(ru)維(wei)生素C時，則可阻斷黑(hei)色(se)素的(de)(de)形成(cheng)。因此，多吃富含維(wei)生素C的(de)(de)食物，如(ru)酸棗(zao)(zao)、鮮(xian)棗(zao)(zao)、蕃茄、刺(ci)梨(li)、柑桔(jie)，新(xin)鮮(xian)綠葉蔬菜(cai)等(deng)。
3、注意攝入富(fu)含維生(sheng)素(su)E的食(shi)物(wu)
維生(sheng)(sheng)(sheng)素E在(zai)人體內是一(yi)種抗(kang)氧(yang)(yang)化(hua)(hua)劑(ji)，特別是脂(zhi)(zhi)(zhi)肪(fang)的抗(kang)氧(yang)(yang)化(hua)(hua)劑(ji)，能(neng)抑制不(bu)飽和(he)脂(zhi)(zhi)(zhi)肪(fang)酸(suan)及其它(ta)一(yi)些不(bu)穩定化(hua)(hua)合物(wu)(wu)的過氧(yang)(yang)化(hua)(hua)。而人體內的脂(zhi)(zhi)(zhi)褐素是不(bu)飽和(he)脂(zhi)(zhi)(zhi)肪(fang)酸(suan)的過氧(yang)(yang)化(hua)(hua)物(wu)(wu)。維生(sheng)(sheng)(sheng)素E則具(ju)有抑制它(ta)們過氧(yang)(yang)化(hua)(hua)的作(zuo)用，從而有效地抵制了脂(zhi)(zhi)(zhi)褐素在(zai)皮膚上的沉積，使皮膚保持白皙(xi)。同時維生(sheng)(sheng)(sheng)素E還(huan)具(ju)有抗(kang)衰老作(zuo)用。富含維生(sheng)(sheng)(sheng)素E的食物(wu)(wu)有卷(juan)心菜、菜花、芝(zhi)麻油、芝(zhi)麻、葵(kui)花子(zi)、菜子(zi)油、葵(kui)花子(zi)油等。
三、預防措施
1、盡(jin)量(liang)避免各(ge)種(zhong)甜食、油炸、油膩、比(bi)較粘的食品、生冷食品等，因為(wei)它(ta)們能夠讓(rang)你的身體里(li)產生更(geng)多的濕(shi)分。
2、飯(fan)后一定不要急于臥(wo)倒(dao)或是(shi)睡眠(mian)，這會直接導致體內因食物的運(yun)輸(shu)遲(chi)緩而(er)產生濕氣。
3、你腎(shen)和脾胃的(de)經(jing)脈都起源在腳(jiao)(jiao)上，雙(shuang)腳(jiao)(jiao)就相(xiang)當于植物的(de)根一樣重要，試著每天用熱(re)水泡一下腳(jiao)(jiao)，這(zhe)會把熱(re)能直接從(cong)你的(de)“根”補充到相(xiang)聯系(xi)的(de)臟器(qi)的(de)。
4、如果你的嘴唇上出現了一塊或幾塊黑斑，應該去醫院口腔科或皮膚科就診，排除色素性疾病或血管性疾病的可能，如色素痣或血管瘤等，必要時應做相關的檢查。如(ru)果(guo)整體色澤暗淡且(qie)發黑(hei)(hei)，還要注意消化系(xi)統是(shi)否存在(zai)問(wen)題。如(ru)果(guo)唇周有(you)一圈黑(hei)(hei)色的話，可(ke)能與體內有(you)濕(shi)邪或脾腎(shen)虧虛有(you)關。
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