一、常見病因
1、消化系統異常、食欲不佳(jia)、便秘、腹瀉(xie)、腹脹，嘴唇會呈黑(hei)色；
2、出現黑色沉淀、深色斑，可(ke)(ke)能是慢性(xing)腎上腺皮(pi)質功能減(jian)退或(huo)消化道長(chang)息(xi)肉，亦有罹患梅毒(du)之可(ke)(ke)能；嘴唇泛(fan)黑或(huo)呈紫黑色斑點(dian)的人，可(ke)(ke)能缺(que)乏維(wei)他命C。
這(zhe)(zhe)樣的(de)人可能(neng)是消化(hua)系統出了(le)毛病；如(ru)口唇(chun)邊緣出現(xian)色素沉著(zhu)，可能(neng)是腎臟機(ji)能(neng)不全(quan)；雙唇(chun)黑紫(zi)是血液缺氧的(de)明(ming)顯癥狀；其(qi)他如(ru)肺(fei)炎、心(xin)力衰竭、氣喘、肺(fei)心(xin)病、便秘、腹痛、腹瀉也可出現(xian)這(zhe)(zhe)種癥狀。
嘴(zui)唇發黑的(de)原因(yin)(yin)(yin)多方面的(de)，因(yin)(yin)(yin)此不能大意，應該請醫生檢查，找出確切的(de)原因(yin)(yin)(yin)，及時(shi)因(yin)(yin)(yin)病施(shi)治。
二、飲食調理
1、少攝入富(fu)含酪氨酸的食物
因為酪氨(an)(an)酸是(shi)黑(hei)色(se)(se)素(su)的(de)(de)基礎(chu)物(wu)質。也就是(shi)說(shuo)，黑(hei)色(se)(se)素(su)是(shi)由酪氨(an)(an)酸經酪氨(an)(an)酸酶的(de)(de)作用轉(zhuan)化(hua)而來的(de)(de)。如(ru)果酪氨(an)(an)酸攝入少了，那(nei)么(me)合成黑(hei)色(se)(se)素(su)的(de)(de)基礎(chu)物(wu)質也就少了，皮膚(fu)就可以(yi)變白了。所以(yi)應少吃(chi)富含酪氨(an)(an)酸的(de)(de)食物(wu)，如(ru)馬鈴薯(shu)、紅薯(shu)等(deng)。
2、多攝入富含維生素C的食物
黑色(se)素(su)形(xing)成的(de)一(yi)系列反應多(duo)為氧化反應，但當加入維生素(su)C時，則可阻斷(duan)黑色(se)素(su)的(de)形(xing)成。因此，多(duo)吃(chi)富含維生素(su)C的(de)食物，如(ru)酸棗、鮮棗、蕃茄、刺梨、柑桔，新鮮綠葉(xie)蔬菜等。
3、注意攝入富含維生素(su)E的食物
維(wei)(wei)生素(su)(su)(su)E在人體內是一(yi)種抗氧(yang)化劑(ji)，特別是脂(zhi)(zhi)(zhi)肪的抗氧(yang)化劑(ji)，能(neng)抑制(zhi)不飽和(he)脂(zhi)(zhi)(zhi)肪酸及其它一(yi)些不穩定化合(he)物(wu)的過(guo)氧(yang)化。而人體內的脂(zhi)(zhi)(zhi)褐素(su)(su)(su)是不飽和(he)脂(zhi)(zhi)(zhi)肪酸的過(guo)氧(yang)化物(wu)。維(wei)(wei)生素(su)(su)(su)E則具有(you)抑制(zhi)它們過(guo)氧(yang)化的作用，從而有(you)效地(di)抵制(zhi)了脂(zhi)(zhi)(zhi)褐素(su)(su)(su)在皮(pi)膚(fu)上的沉積，使皮(pi)膚(fu)保持白(bai)皙。同(tong)時維(wei)(wei)生素(su)(su)(su)E還具有(you)抗衰老作用。富(fu)含維(wei)(wei)生素(su)(su)(su)E的食物(wu)有(you)卷(juan)心菜、菜花、芝麻(ma)(ma)油、芝麻(ma)(ma)、葵(kui)花子、菜子油、葵(kui)花子油等。
三、預防措施
1、盡量避免(mian)各種(zhong)甜食、油(you)(you)炸、油(you)(you)膩、比較粘的食品(pin)、生(sheng)冷(leng)食品(pin)等，因(yin)為(wei)它(ta)們(men)能夠讓(rang)你的身體里產生(sheng)更多的濕分(fen)。
2、飯后一(yi)定(ding)不(bu)要(yao)急(ji)于臥倒或是睡眠，這會直接導(dao)致體內因食物(wu)的運輸(shu)遲(chi)緩而產生濕氣。
3、你腎和脾胃的(de)經脈都(dou)起源在腳上(shang)，雙腳就相(xiang)當(dang)于植物的(de)根(gen)(gen)一(yi)樣重(zhong)要，試著每天用(yong)熱水泡(pao)一(yi)下腳，這會把熱能(neng)直接從你的(de)“根(gen)(gen)”補充到相(xiang)聯系的(de)臟器(qi)的(de)。
4、如果你的嘴唇上出現了一塊或幾塊黑斑，應該去醫院口腔科或皮膚科就診，排除色素性疾病或血管性疾病的可能，如色素痣或血管瘤等(deng)，必(bi)要時應做相關的檢查。如果整體(ti)色澤暗淡且發黑，還要注意消化系統是否存在(zai)問題。如果唇周有(you)(you)一圈黑色的話，可(ke)能與體(ti)內(nei)有(you)(you)濕邪或脾腎(shen)虧虛(xu)有(you)(you)關。
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