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秋(qiu)季感冒(mao)吃(chi)什(shen)么好(hao)的(de)快？大家(jia)不妨試(shi)試(shi)以下幾個方(fang)法：
1.檸檬(meng)富含維生素C，有開胃消食、生津止渴(ke)的功效，還(huan)能(neng)抗菌、提升(sheng)免疫力。一杯溫開水(shui)加入(ru)檸檬汁和適(shi)量砂糖或(huo)蜂蜜，暖暖的是不是感(gan)覺好多了。
2.蘋(pin)果表(biao)面光潔，色澤(ze)鮮艷，清香宜人，味甘甜，略帶酸味。蘋(pin)果含有葡萄糖、果糖、維(wei)生素C、蘋果酸、檸檬(meng)酸等。中醫認為蘋果具有生津止渴(ke)、潤肺除(chu)煩、健脾益胃、養(yang)心益氣、潤腸、止瀉、解暑(shu)、醒酒等功效。
3.蘋果去皮(pi)，切(qie)成小塊，加水適(shi)量，煮沸3到5分鐘(zhong)，自然冷卻到40攝氏(shi)度，加適(shi)量蜂蜜攪拌均勻，這樣一道(dao)水果茶(cha)是不(bu)是也很(hen)有味道(dao)呢。
4.感(gan)(gan)冒(mao)(mao)了，老人們的通常做法是煮姜湯，沒錯(cuo)，將(jiang)生姜切片(pian)或切絲煎水，加少許(xu)紅(hong)糖(tang)，乘熱一(yi)氣(qi)服下可御寒(han)防感(gan)(gan)冒(mao)(mao)。
5.大蒜3到5片，小辣椒2片，豆腐500克(ke)，鹽、味(wei)精、白糖、醋適量。豆(dou)腐切塊焯后入(ru)盤，辣椒去子(zi)切碎(sui)，附于豆(dou)腐上，加(jia)入(ru)調(diao)料拌勻即可。每餐食用，具有疏(shu)風(feng)散寒、解表補中等功(gong)效(xiao)，適用于風(feng)寒感(gan)冒。
多食新(xin)鮮的蔬菜(cai)水(shui)果，禁煙酒(jiu)，避免辛(xin)辣刺激性食物，口服(fu)銀翹解(jie)毒丸，或者是雙黃(huang)連口服(fu)液治療(liao)都會有(you)幫助，注(zhu)意(yi)疼痛用(yong)芬必得即可(ke)緩解(jie)，疑似有(you)細菌感(gan)染(ran)的情(qing)況(kuang)下，積(ji)極(ji)選(xuan)擇敏(min)感(gan)抗生素治療(liao)。
時令(ling)秋季如果想要預防感(gan)冒，在中(zhong)醫可(ke)以(yi)用玉屏風散。西(xi)藥中(zhong)可(ke)以(yi)服(fu)用復合(he)維(wei)生素來(lai)提(ti)高免疫力。飲食中(zhong)可(ke)以(yi)多(duo)吃高蛋白（雞蛋、牛奶、大(da)豆、瘦(shou)肉等(deng)）飲食，增加抗(kang)病能力。
如果是輕(qing)度感冒(mao)，可多(duo)喝開水，注意休(xiu)息，保暖，口服感冒(mao)清熱沖劑或板藍根沖劑等。感冒(mao)較(jiao)重(zhong)有高燒者,除一(yi)般處理外，應盡快地控制體溫，可用(yong)物理降溫法，如額，頸部放置冰塊等(deng)。
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