1、可以喝雞湯
孕婦感冒鼻塞時可以(yi)多喝(he)些雞湯(tang),因為雞湯(tang)可以(yi)減輕感冒時鼻塞、流涕(ti)等(deng)癥狀,而(er)且對清除(chu)呼吸道病毒有較好的效果。經常喝(he)雞湯(tang)可增強人體的自(zi)然抵抗能(neng)力,起到預防感冒的作用(yong)。
2、可以吸入蒸汽
在保溫茶杯內倒入42℃左右的熱水,孕婦將口、鼻部置入茶杯口內,不斷吸入熱蒸氣,1日3次。或是在一杯開水里面多倒點食醋,用鼻(bi)子吸(xi)氣(qi),嘴呼氣(qi),這樣(yang)多熏幾次,不出(chu)幾日就可看(kan)到(dao)效(xiao)果,親測(ce)有效(xiao)。
3、可以熱敷鼻子
如果孕婦鼻涕黏稠就會堵住鼻腔,從而就會感到鼻子不通,但由于鼻黏膜遇熱會收縮,所以可采用熱敷的方法來通鼻子。做法是用溫熱毛巾敷于鼻(bi)子根(gen)部,10分鐘左右,鼻(bi)子吸入熱(re)蒸汽,鼻(bi)腔就(jiu)會變得暢通,黏稠(chou)的鼻(bi)涕也(ye)容(rong)易(yi)水化而流出,重復熱(re)敷幾次,即能(neng)緩解流鼻(bi)涕鼻(bi)塞。
4、可以按摩鼻通穴
鼻(bi)(bi)(bi)通穴(xue)(xue)(xue)是一個(ge)專(zhuan)門(men)治療(liao)鼻(bi)(bi)(bi)病(bing)的(de)穴(xue)(xue)(xue)位(wei),可治療(liao)鼻(bi)(bi)(bi)塞流涕(ti)、鼻(bi)(bi)(bi)炎、鼻(bi)(bi)(bi)竇炎,鼻(bi)(bi)(bi)通穴(xue)(xue)(xue)位(wei)于鼻(bi)(bi)(bi)骨與軟(ruan)組織交界處,即鼻(bi)(bi)(bi)唇溝上(shang)端(duan)盡(jin)頭(tou)處。在閉塞流鼻(bi)(bi)(bi)涕(ti)的(de)時候,用食指或中指端(duan)按揉鼻(bi)(bi)(bi)通穴(xue)(xue)(xue)2-3分鐘,有助(zhu)通竅利鼻(bi)(bi)(bi)的(de)作用,快速緩解鼻(bi)(bi)(bi)塞流鼻(bi)(bi)(bi)涕(ti)的(de)癥狀。
5、可以按摩迎香穴
孕(yun)婦鼻塞(sai)流(liu)鼻涕可(ke)以按摩鼻翼兩(liang)側的(de)迎(ying)香(xiang)穴(xue)(xue),迎(ying)香(xiang)穴(xue)(xue)位于鼻翼外緣中(zhong)點旁,當鼻唇溝(gou)中(zhong)。當左側鼻塞(sai)時(shi)孕(yun)婦向右(you)臥,右(you)側鼻塞(sai)時(shi)向左臥,然后(hou)用雙指(zhi)夾鼻按揉雙側迎(ying)香(xiang)穴(xue)(xue)約(yue)3分(fen)鐘,可(ke)以消除鼻塞(sai),大(da)大(da)減(jian)輕流(liu)鼻涕的(de)癥狀(zhuang)。
1、保持室內空氣流通,出門多呼吸新鮮(xian)空氣;
2、喝(he)點紅糖(tang)姜(jiang)茶,出出汗驅(qu)(qu)驅(qu)(qu)寒;
3、多喝(he)水,將病毒盡快(kuai)排出體(ti)外;
4、清洗鼻腔;
5、洗(xi)熱水澡(zao)或用(yong)熱水泡腳(jiao),驅寒解(jie)乏緩解(jie)鼻塞;
6、飲食均衡(heng),多(duo)吃瓜果(guo)蔬菜;
7、必要時就醫。
方法一:輕度感冒孕婦,可多喝開水,注意休(xiu)息、保暖等。
方法二:中醫(yi)中藥(yao)能(neng)有效地(di)控制感冒(mao)病毒(du),同(tong)時又無(wu)毒(du)性,所以(yi)中醫(yi)的辨證論治、中藥(yao)處方是治療(liao)孕婦感冒(mao)最好的方法,感冒(mao)的孕婦可在醫(yi)生指導下服用中藥(yao)。
1、孕(yun)婦感冒鼻(bi)塞比(bi)較輕微時,無需(xu)用(yong)藥,只(zhi)要(yao)多(duo)休息,多(duo)喝水即(ji)可痊愈。還可以喝點(dian)雞湯,這有助(zhu)于減輕感冒時的鼻(bi)塞、流(liu)涕的癥狀,還可以清除呼吸道(dao)的病毒。
2、孕婦感冒鼻塞也可試試食療方法,效(xiao)果不見得比用(yong)藥(yao)差,相(xiang)對而言更安全。
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