疾病病因(yin)

①作為(wei)焦慮或(huo)抑(yi)郁伴隨精神緊張的結(jie)果；②作為(wei)其他原(yuan)因的頭痛或(huo)身體其他部位疼痛的一種繼發(fa)癥狀(zhuang)；③由于頭、頸、肩胛帶姿勢不良所致。

臨(lin)床(chuang)表現

頭痛(tong)部位不定，頭部呈鈍痛(tong)，無搏動(dong)性(xing)，頭痛(tong)位于頂，顳，額及枕部，有時上述(shu)幾個部位均(jun)有疼痛(tong)，頭痛(tong)程度屬輕(qing)度或中度，不因體力活(huo)動(dong)而加(jia)重。

治療(liao)方法

在藥物(wu)選擇(ze)上(shang)多采用(yong)溫和的非麻醉性(xing)止痛藥，借以(yi)減輕癥狀(zhuang)；針對(dui)不(bu)同的緊張型頭痛病人應(ying)消除(chu)應(ying)激，解除(chu)焦(jiao)慮(lv)和憂郁的情(qing)緒；此外物(wu)理療法可使(shi)緊張性(xing)頭痛得到改善。

預防措施

調節情(qing)緒(xu)，不(bu)要給自(zi)己過多(duo)的壓力(li)，不(bu)要一天到晚埋頭于(yu)工(gong)作、學習(xi)，要多(duo)走出家門到戶外進行鍛(duan)煉(lian)，盡量緩(huan)解、放(fang)松情(qing)緒(xu)。

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疾病病因

病因(yin)復(fu)雜(za)，目前(qian)尚不(bu)得知，可(ke)能(neng)與遺傳(chuan)、內(nei)分(fen)泌、生化因(yin)素(su)、腦血(xue)管擴張(zhang)和其他因(yin)素(su)，包括心(xin)理、精神(shen)、神(shen)經和食物有關。此(ci)外，物理因(yin)素(su)也可(ke)誘發偏頭痛(tong)。

臨床表現

頭痛特(te)征為反復發作的、疼痛多位于一側頭部、程度(du)為中度(du)或重度(du)、波動(dong)樣的頭痛，一般持續4-72小(xiao)時，可伴有(you)惡心嘔吐，聲(sheng)光刺激(ji)或日常活動(dong)可加重頭痛，安靜(jing)休息可緩解(jie)頭痛。

治療(liao)方(fang)法

偏頭痛目(mu)前無法根(gen)治(zhi)但可有效控制。治(zhi)療主要包(bao)括藥物治(zhi)療和(he)非藥物治(zhi)療兩個方(fang)面。非藥物治(zhi)療主要是幫助患者保(bao)持健康的生活方(fang)式，尋找并避免(mian)各種(zhong)誘發(fa)偏頭痛的因素。藥物治(zhi)療分為發(fa)作期治(zhi)療和(he)預防性治(zhi)療。

緩解方法(fa)

冰袋冷(leng)敷頭(tou)部(bu)、靜臥(wo)休息、按摩頭(tou)部(bu)、飲用綠茶、靜心冥想、頭(tou)纏毛(mao)巾等。

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疾病病因

目前來說(shuo)叢集性頭痛的病因(yin)(yin)(yin)并不是非(fei)常(chang)明確，一般認(ren)為(wei)是顱內、顱外血(xue)管(guan)擴張所致(zhi)，其引起的主(zhu)(zhu)要因(yin)(yin)(yin)素(su)主(zhu)(zhu)要分(fen)為(wei)：血(xue)管(guan)因(yin)(yin)(yin)素(su)、神經因(yin)(yin)(yin)素(su)、藥(yao)物(wu)因(yin)(yin)(yin)素(su)三種(zhong)。

臨床表現

發作時(shi)無先兆，頭痛(tong)固定于一側(ce)(ce)(ce)眼及眼眶(kuang)(kuang)周圍。發作多在(zai)晚間，初感(gan)一側(ce)(ce)(ce)眼及眼眶(kuang)(kuang)周圍脹(zhang)感(gan)或壓迫感(gan)，數(shu)分鐘后迅速發展為劇(ju)烈脹(zhang)痛(tong)或鉆痛(tong)，并向同(tong)側(ce)(ce)(ce)額顳(nie)部(bu)和(he)頂(ding)枕部(bu)擴散，同(tong)時(shi)伴有疼痛(tong)側(ce)(ce)(ce)球結(jie)膜充血、流(liu)淚、流(liu)涕、出汗、眼瞼輕度水腫，少有嘔吐。

治(zhi)療方(fang)法

叢(cong)集性(xing)頭(tou)痛(tong)是原發性(xing)頭(tou)痛(tong)，目前還未找到(dao)病因，但90%以(yi)上的患者通過藥(yao)物治(zhi)療(liao)、微(wei)創治(zhi)療(liao)或者手術(shu)治(zhi)療(liao)的方法(fa)，都能使(shi)頭(tou)痛(tong)發作的次數減(jian)少、疼痛(tong)的程度減(jian)輕(qing)。

預防措(cuo)施

避免誘因、注(zhu)意飲食、禁煙酒、保持(chi)心境平(ping)和。

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疾病病因(yin)

竇性頭(tou)痛是由于鼻(bi)竇腫脹、炎癥或感(gan)染(ran)而引(yin)起(qi)的頭(tou)痛。可由過敏、牙(ya)齒感(gan)染(ran)、感(gan)冒(mao)、細菌性鼻(bi)竇感(gan)染(ran)或鼻(bi)竇炎引(yin)起(qi)。

臨床表現(xian)

包括與普(pu)通(tong)感冒或過敏鼻塞(sai)有關的疼(teng)痛(tong)以及眼睛(jing)、前額或牙齒疼(teng)痛(tong)。疼(teng)痛(tong)會在早(zao)晨和彎腰時惡(e)化(hua)。竇性頭疼(teng)通(tong)常會在幾天內自行減(jian)弱(ruo)。

治療方法(fa)

大量喝水、使用消腫的(de)鼻(bi)噴霧劑、口服專門用于(yu)竇性頭痛的(de)減充血劑、使用洗鼻(bi)壺(hu)；如果這(zhe)種疼(teng)痛癥狀超(chao)過10—14天，有嚴(yan)重的(de)疼(teng)痛，請(qing)及時(shi)去醫院治療。

預(yu)防措施

日常生活中避免酒精，它(ta)會加重鼻(bi)竇疼痛(tong)和充血。清潔加濕器，以避免真菌過敏(min)。用(yong)熱水(shui)清洗床上(shang)用(yong)品，減少過敏(min)的風險。有鼻(bi)竇炎、普通感冒或鼻(bi)過敏(min)時(shi)，避免游泳、潛水(shui)或坐飛機(ji)。

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疾病病因

分(fen)為(wei)原發(fa)性和繼發(fa)性兩大類。因頭部血(xue)管(guan)(guan)舒縮(suo)功能障(zhang)礙(ai)引(yin)起的頭痛(tong)(tong)，稱為(wei)原發(fa)性血(xue)管(guan)(guan)性頭痛(tong)(tong)，包(bao)括(kuo)偏頭痛(tong)(tong)、叢集性頭痛(tong)(tong)等(deng)；有明確的腦(nao)血(xue)管(guan)(guan)疾病(bing)所致(zhi)的頭痛(tong)(tong)，稱為(wei)繼發(fa)性頭痛(tong)(tong)，包(bao)括(kuo)高血(xue)壓、蛛網膜下腔出(chu)血(xue)、腦(nao)卒中(zhong)、顱內血(xue)腫、腦(nao)血(xue)管(guan)(guan)炎等(deng)所引(yin)起的頭痛(tong)(tong)。

臨床表現

在有血管性頭(tou)痛(tong)問題的(de)時(shi)候，患者還(huan)會伴有惡(e)心、想吐(tu)、眩暈、視(shi)力模(mo)糊、以及相關的(de)精神癥狀，包括(kuo)突(tu)然(ran)的(de)急躁(zao)、淡漠或是莫名的(de)開心等(deng)。

治療(liao)方法

針對(dui)不同類型的血管性(xing)頭痛要采(cai)(cai)取不同的治療(liao)方法，綜合采(cai)(cai)用藥物、物理、飲食調(diao)理等方法加以控制(zhi)改善；對(dui)于(yu)由(you)疾病引起的頭痛要積極(ji)治療(liao)原發疾病。

預防措施(shi)

遇事(shi)不可緊(jin)張，頭(tou)痛患者更應豁(huo)達開(kai)朗，泰然處之(zhi)；保證良(liang)好睡(shui)(shui)眠，睡(shui)(shui)眠不佳常易引起頭(tou)痛；忌過度(du)用腦，應讓大腦得到休息。

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疾病病因

神經(jing)性頭(tou)痛(tong)源于頭(tou)部(bu)肌肉緊張(zhang)收縮，頭(tou)部(bu)呈緊束或壓迫(po)樣，有沉重感，常為(wei)跳(tiao)扯痛(tong)，吸煙(yan)(yan)飲酒(jiu)過(guo)度時會加劇。這(zhe)多是(shi)因生活不規律、煙(yan)(yan)酒(jiu)無度、睡(shui)眠不足(zu)引起。

臨床表現

頭痛(tong)性(xing)質為鈍(dun)痛(tong)、脹(zhang)痛(tong)、壓迫感、麻木感和束帶樣(yang)緊箍感。頭痛(tong)的強度為輕度至中度，很少因頭痛(tong)而臥(wo)床不起或影(ying)響(xiang)日(ri)常生(sheng)活。有的患者可有長年累月的持續性(xing)頭痛(tong)。

治療方法(fa)

綜合(he)物理(li)療(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)法(fa)(fa)，包(bao)括電針灸療(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)法(fa)(fa)、神經肌肉電刺激療(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)法(fa)(fa)、電興奮療(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)法(fa)(fa)、經絡導平(ping)治(zhi)療(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)以(yi)及按摩推拿(na)治(zhi)療(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)等；放松療(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)法(fa)(fa)，作為藥物治(zhi)療(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)的(de)(de)輔助(zhu)療(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)法(fa)(fa)，使人達(da)到肌肉松弛精(jing)神安(an)定(ding)減輕焦慮的(de)(de)治(zhi)療(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)方法(fa)(fa)。藥物治(zhi)療(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)，如(ru)時間較(jiao)長或較(jiao)為嚴重的(de)(de)患(huan)者，建議結合(he)以(yi)上療(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)法(fa)(fa)并服用藥物治(zhi)療(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)。

預(yu)防措施

平時注意(yi)勞逸結合，避免過度勞累和(he)不穩(wen)定(ding)情緒，飲食要節制，不要飲酒和(he)吸煙(yan)；注意(yi)個人(ren)衛(wei)生，防止感染，如有口腔科疾病，應首先治療口腔疾病。

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疾(ji)病(bing)病(bing)因

引起經期(qi)偏頭(tou)痛的原因有(you)(you)很(hen)多，主(zhu)要有(you)(you)食(shi)物過敏、飲料(liao)、精神與心理因素及(ji)其他因素等(deng)。

臨(lin)床表現

偏頭(tou)痛(tong)約數分鐘至1小時左右出(chu)現(xian)一(yi)(yi)側頭(tou)部(bu)一(yi)(yi)跳(tiao)一(yi)(yi)跳(tiao)的(de)疼痛(tong)，并(bing)逐漸加劇，直到出(chu)現(xian)惡心、嘔吐后(hou)，感(gan)覺(jue)才會(hui)有所好轉在安靜、黑暗環境內或睡眠后(hou)頭(tou)痛(tong)緩解。在頭(tou)痛(tong)發生(sheng)前(qian)或發作時可伴有神經、精神功能障礙。

治療方法

除了保(bao)證良好的生活習(xi)慣以(yi)外(wai)，治(zhi)療(liao)經期頭(tou)痛(tong)，中藥治(zhi)療(liao)的效(xiao)果比較好，使用(yong)治(zhi)療(liao)氣滯血等(deng)類型(xing)中藥，持續調理3~6個月就(jiu)會痊愈(yu)；西醫(yi)治(zhi)療(liao)可使用(yong)一種(zhong)外(wai)用(yong)式(shi)黃體酮乳液，可幫助女性遠離經期頭(tou)痛(tong)。

預防措施

多做運動(dong)，可以幫助(zhu)排解(jie)(jie)緊張(zhang)與壓力；調整好自己的(de)(de)心態，保持良好的(de)(de)心態，有助(zhu)于(yu)緩解(jie)(jie)經期(qi)頭痛；疼痛時(shi)，一(yi)杯甜奶或果汁，都(dou)有助(zhu)于(yu)緩解(jie)(jie)因腦血管擴張(zhang)，壓迫神經而引起的(de)(de)偏(pian)頭痛。

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疾病(bing)病(bing)因

睡久(jiu)了(le)頭疼通(tong)常(chang)可能(neng)由(you)：二氧化碳堆積、淺(qian)睡眠時(shi)間增(zeng)加、生物鐘打亂、睡眠質量差、大腦供氧不(bu)足、血管性疼痛等原因引(yin)起。

緩解方法

深呼(hu)吸(xi)可以緩(huan)解大腦(nao)缺氧的(de)情況，也能(neng)(neng)減(jian)輕頭疼的(de)癥狀(zhuang)；冷(leng)水洗臉可幫助(zhu)血(xue)(xue)液循(xun)環，能(neng)(neng)幫助(zhu)振奮(fen)精(jing)神(shen)(shen)，緩(huan)解頭疼；吃提神(shen)(shen)的(de)食物，能(neng)(neng)夠幫助(zhu)振奮(fen)精(jing)神(shen)(shen)；進行適(shi)量運動，促進全身血(xue)(xue)液循(xun)環。

預(yu)防(fang)措施

提高睡眠質量，早(zao)睡和(he)(he)早(zao)起(qi)；不賴床，勿貪戀被窩溫暖，遲遲不起(qi)床也(ye)容易頭昏；養(yang)成良好(hao)習(xi)慣，不要睡過(guo)長時間，周末也(ye)要保持和(he)(he)工作日同樣(yang)的睡眠和(he)(he)起(qi)床時間。

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疾病病因

眩暈癥通常(chang)反映出(chu)前庭部位的(de)病變，通常(chang)可由良性陣(zhen)發性眩暈、梅尼爾氏癥、急性迷路炎(yan)、頸椎病、高血壓、低(di)血壓等疾(ji)病引起。

臨床表現

眩(xuan)暈(yun)多呈突發性(xing)旋(xuan)轉(zhuan)性(xing)眩(xuan)暈(yun)，常伴(ban)有惡心嘔吐(tu)、面色蒼白、出冷汗及(ji)血壓下降。數(shu)分鐘或(huo)數(shu)小(xiao)時(shi)后(hou)自(zi)然緩解。癥(zheng)狀消失，轉(zhuan)入間歇期；部分患者有患側頭部或(huo)耳(er)內脹滿感、沉重、壓迫感，或(huo)耳(er)周圍(wei)灼熱感。

治療方(fang)法

可通過(guo)藥物(wu)治(zhi)療(liao)、飲食療(liao)法(fa)、心(xin)理治(zhi)療(liao)、手術治(zhi)療(liao)等方法(fa)來進行治(zhi)療(liao)。眩暈控制后應(ying)該制定規律的作息時間，避免熬夜(ye)，舒緩精神緊張和壓力，保(bao)持身心(xin)愉悅。

預防措施(shi)

保(bao)持安靜(jing)，心情愉快，保(bao)證(zheng)充足的睡眠和休息，避免用腦(nao)過度，精神(shen)緊張等。飲食宜清淡，適當參加體育鍛煉(lian)；注意積極治(zhi)療原發(fa)病，及時(shi)調整藥物，要經常測量血壓。

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高抬腿(tui)腳

如果可(ke)能(neng)，將(jiang)兩腿高(gao)高(gao)蹺起放在辦公桌(zhuo)上(shang)數分鐘，休息會(hui)兒(er)，不僅可(ke)以減輕(qing)腳部(bu)(bu)和(he)腿部(bu)(bu)靜脈的(de)(de)壓力，還可(ke)使頭部(bu)(bu)的(de)(de)供(gong)血(xue)量(liang)大大增加，讓你長時(shi)間繃緊(jin)了的(de)(de)神(shen)(shen)經得以放松，神(shen)(shen)清(qing)氣爽。

搖頭晃腦

頸部由(you)頸椎關節、血管、肌肉韌帶等組成，搖頭晃腦可使這些組織得到活動。這樣，不但可以(yi)(yi)增加(jia)腦部的(de)供血，還可以(yi)(yi)減(jian)少膽固醇在頸動脈(mo)血管積沉的(de)可能。

咬牙(ya)切(qie)齒

可拉(la)動頭部肌肉(rou)，促進(jin)頭部血液循環進(jin)而(er)起到清醒大腦(nao)，增(zeng)強(qiang)記憶力的(de)功效，反復(fu)緊(jin)咬牙齒(chi)，又能促進(jin)口水(shui)(shui)分泌，口水(shui)(shui)中含有腮(sai)腺(xian)素(su)，而(er)腮(sai)腺(xian)素(su)有延緩衰(shuai)老的(de)作用(yong)。

伸伸懶腰

當身體長時(shi)間(jian)處于一(yi)種姿勢時(shi)，肌肉(rou)組織的(de)靜脈血管會淤積(ji)很多血液(ye)(ye)，這時(shi)伸個懶腰，會引起大部分肌肉(rou)舒張和收縮，很多淤積(ji)的(de)血液(ye)(ye)被趕回心臟，將肌肉(rou)中(zhong)一(yi)些廢物帶走，從而(er)消除(chu)疲勞。

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疾病病因(yin)

暈厥(jue)是(shi)因各種原因導致一過性腦供血不足引起的意識障(zhang)礙。常(chang)見的原因有：自(zi)主(zhu)神經調節失常(chang)、血管(guan)舒縮障(zhang)礙、心(xin)源(yuan)性腦缺血、腦血管(guan)疾病、其他(ta)因素。

臨(lin)床表現

患者(zhe)突然(ran)感到(dao)頭昏、恍惚、視物模糊(hu)或兩眼發黑、四肢(zhi)無力(li)，這就是(shi)暈厥(jue)先兆；隨(sui)之(zhi)意識喪失，摔(shuai)倒在地，數(shu)秒鐘至數(shu)分鐘內即恢復如常，起立行走，有的(de)患者(zhe)半小時(shi)以內可有全身(shen)乏力(li)感。

治(zhi)療方(fang)法

無論(lun)何種(zhong)原因(yin)引起的暈厥(jue)，要(yao)(yao)立即將患者置于(yu)平臥位，取頭低腳高位，松開腰帶，保(bao)暖。暈厥(jue)患者清(qing)醒后不要(yao)(yao)急于(yu)起床，以避免(mian)引起再(zai)次(ci)暈厥(jue)；如考慮患者有器質性疾(ji)病(bing)，要(yao)(yao)及時到醫院針對引起暈厥(jue)的病(bing)因(yin)進行治(zhi)療。

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常見原因

頭暈(yun)主(zhu)要(yao)是由于頭部供血(xue)(xue)(xue)不(bu)足(zu)引起的(de)，血(xue)(xue)(xue)壓偏(pian)(pian)低，大腦缺(que)血(xue)(xue)(xue)、進食(shi)過(guo)少、血(xue)(xue)(xue)糖(tang)偏(pian)(pian)低、體位不(bu)妥(tuo)，壓迫血(xue)(xue)(xue)管(guan)、貧血(xue)(xue)(xue)等都可能導致孕婦頭暈(yun)。

緩解方法

多吃清淡(dan)的食物，不要(yao)刻(ke)意(yi)進補；不要(yao)長時(shi)(shi)間保(bao)持(chi)同一個姿勢；準媽媽進入懷孕后半期(qi)時(shi)(shi)要(yao)盡(jin)量左側(ce)臥；躺著或(huo)坐著起身(shen)時(shi)(shi)動作要(yao)放慢(man)；感覺頭(tou)暈時(shi)(shi)要(yao)多休息(xi)，可以頭(tou)部(bu)平躺，將腿部(bu)微(wei)微(wei)抬(tai)高。

食(shi)療方法(fa)

玉米須茶(cha)、紅棗湯、菊花(hua)粥、鴨蛋赤豆等(deng)

預防措施

避免從(cong)椅子上或(huo)床上猛地(di)起身，躺著的(de)時候(hou)要(yao)慢慢地(di)坐起來，把(ba)腿搭(da)在床邊或(huo)椅子邊，坐上幾分(fen)鐘，然后再(zai)緩緩地(di)站起來；每天需(xu)要(yao)喝8～10杯水(shui)，以保(bao)證體內的(de)水(shui)量(liang)充足。

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疾病病因(yin)

頭暈想吐(tu)可(ke)有(you)多(duo)種因素造成，常見(jian)的有(you)：病(bing)毒侵犯、小腦病(bing)變(bian)、頸椎問題、肌肉勞損、肝炎(yan)、貧血、高血壓、更(geng)年(nian)期等。

臨床表(biao)現

頭暈的同時(shi)(shi)，伴有旋轉、顛簸、擺動、浮沉或(huo)漂移感時(shi)(shi)，可能(neng)還會伴有顯著(zhu)的惡(e)心(xin)嘔吐，不想睜眼，心(xin)慌出汗(han)等。

檢(jian)查方(fang)法(fa)

常(chang)年(nian)頭(tou)暈，又多次按腦(nao)(nao)供血不足治療(liao)無明顯療(liao)效的，要(yao)考慮有(you)沒(mei)有(you)功(gong)能(neng)(neng)性(xing)(xing)的可(ke)能(neng)(neng)性(xing)(xing)。應詳細了解病(bing)史和作全面的體格檢(jian)(jian)查(cha)(cha)(cha)，必要(yao)時應做聽力檢(jian)(jian)查(cha)(cha)(cha)，前庭功(gong)能(neng)(neng)檢(jian)(jian)查(cha)(cha)(cha)，眼(yan)底(di)檢(jian)(jian)查(cha)(cha)(cha)，并適當選做腦(nao)(nao)脊液檢(jian)(jian)查(cha)(cha)(cha)，頭(tou)顱(lu)(lu)或頸(jing)椎(zhui)X射性(xing)(xing)攝影，心電圖(tu)，腦(nao)(nao)電圖(tu)及顱(lu)(lu)腦(nao)(nao)CT掃描(miao)等以(yi)查(cha)(cha)(cha)出病(bing)因(yin)。

注(zhu)意事項

長時間持續的頭暈伴有身(shen)體上的各種不舒服(fu)，且都查不出原因(yin)者，要高度懷(huai)疑是否(fou)由(you)心理問(wen)題引起。對于因(yin)精神因(yin)素導致的眩暈，應解除病人的焦慮不安情緒，可(ke)適當給(gei)以抗焦慮或抗抑郁藥物。

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疾病(bing)病(bing)因

一(yi)般可由疾病、耳部問題、精神因素、噪音問題等(deng)引起。

治療方法

頭(tou)暈和耳鳴(ming)是(shi)疾病(bing)(bing)癥(zheng)(zheng)狀(zhuang)中最常見的，很多疾病(bing)(bing)都會有這兩種癥(zheng)(zheng)狀(zhuang)，所(suo)以在治療時給(gei)治療提供(gong)了很多麻煩，因為病(bing)(bing)因的檢查都是(shi)一個不(bu)簡單的過程(cheng)。病(bing)(bing)人有可能要花(hua)較多的時間做各項檢查才能判斷(duan)出(chu)自身(shen)的病(bing)(bing)因。

護理手段

保(bao)持(chi)良(liang)好(hao)的(de)作息(xi)習慣，盡量避免熬夜；少吃辛辣(la)或者刺激性食物；積極參加戶外運(yun)動，放松心情；不要(yao)給自己太大(da)的(de)壓力(li)，學會合理減壓。發作期宜(yi)臥床休息(xi)，防止(zhi)起立跌倒受傷。減少頭部(bu)轉(zhuan)動。

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