疾病(bing)病(bing)因(yin)

①作(zuo)為焦慮或抑郁伴隨精神緊張的結果(guo)；②作(zuo)為其他原(yuan)因的頭痛或身體(ti)其他部位疼痛的一種繼發(fa)癥(zheng)狀；③由于頭、頸、肩胛帶姿勢不良所致。

臨床表現

頭(tou)(tou)(tou)痛(tong)(tong)部(bu)(bu)位(wei)(wei)不定，頭(tou)(tou)(tou)部(bu)(bu)呈鈍痛(tong)(tong)，無搏動性，頭(tou)(tou)(tou)痛(tong)(tong)位(wei)(wei)于頂，顳(nie)，額及(ji)枕部(bu)(bu)，有時上述幾(ji)個部(bu)(bu)位(wei)(wei)均(jun)有疼痛(tong)(tong)，頭(tou)(tou)(tou)痛(tong)(tong)程度(du)屬輕度(du)或(huo)中(zhong)度(du)，不因(yin)體力(li)活動而加重(zhong)。

治療方法(fa)

在(zai)藥(yao)物(wu)選擇上多采用溫和的非麻醉性止痛(tong)藥(yao)，借以減輕癥狀；針(zhen)對不同(tong)的緊張(zhang)型頭痛(tong)病人應(ying)消除應(ying)激，解除焦慮和憂(you)郁的情緒；此外物(wu)理療法可使緊張(zhang)性頭痛(tong)得到改善。

預防措施

調節情(qing)緒(xu)，不(bu)要給自(zi)己過多的壓力，不(bu)要一天到晚埋頭于工作、學(xue)習，要多走出(chu)家門到戶外進行鍛煉，盡(jin)量緩(huan)解(jie)、放松情(qing)緒(xu)。

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疾病(bing)病(bing)因

病因(yin)(yin)復雜，目前尚不得(de)知，可能與(yu)遺傳、內分(fen)泌(mi)、生化(hua)因(yin)(yin)素(su)(su)、腦血管擴(kuo)張和(he)(he)其(qi)他因(yin)(yin)素(su)(su)，包(bao)括心(xin)理(li)、精神、神經和(he)(he)食(shi)物有關(guan)。此外，物理(li)因(yin)(yin)素(su)(su)也可誘發偏頭痛。

臨床表(biao)現(xian)

頭(tou)痛(tong)(tong)特(te)征(zheng)為(wei)反復發(fa)作的、疼痛(tong)(tong)多位于一(yi)側頭(tou)部、程(cheng)度為(wei)中度或重(zhong)度、波動樣(yang)的頭(tou)痛(tong)(tong)，一(yi)般持續4-72小時，可伴有惡(e)心嘔吐，聲光刺激或日常(chang)活動可加重(zhong)頭(tou)痛(tong)(tong)，安靜休息可緩解頭(tou)痛(tong)(tong)。

治療方法

偏頭(tou)痛(tong)目前無(wu)法根治(zhi)(zhi)但可有效控制。治(zhi)(zhi)療主要包括藥(yao)物治(zhi)(zhi)療和非藥(yao)物治(zhi)(zhi)療兩個方(fang)面。非藥(yao)物治(zhi)(zhi)療主要是(shi)幫助患者保持健康的生活方(fang)式，尋找并避免各種誘發偏頭(tou)痛(tong)的因素。藥(yao)物治(zhi)(zhi)療分為(wei)發作期治(zhi)(zhi)療和預防(fang)性治(zhi)(zhi)療。

緩解方法

冰袋冷(leng)敷頭(tou)部、靜臥休息、按摩頭(tou)部、飲用綠(lv)茶、靜心冥想、頭(tou)纏毛巾等(deng)。

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疾病病因

目前來說叢集性頭(tou)痛(tong)的病(bing)因(yin)并不是(shi)非(fei)常明確，一般認為(wei)是(shi)顱內、顱外血管擴張所致，其引起的主要因(yin)素主要分(fen)為(wei)：血管因(yin)素、神(shen)經因(yin)素、藥(yao)物因(yin)素三(san)種。

臨(lin)床表(biao)現

發作時無先兆，頭(tou)痛(tong)固定于一(yi)側(ce)眼及眼眶(kuang)周(zhou)圍(wei)。發作多(duo)在晚間，初感一(yi)側(ce)眼及眼眶(kuang)周(zhou)圍(wei)脹感或壓迫感，數分鐘后迅速發展(zhan)為劇(ju)烈(lie)脹痛(tong)或鉆痛(tong)，并向同側(ce)額顳(nie)部(bu)(bu)和頂枕部(bu)(bu)擴散，同時伴有疼痛(tong)側(ce)球結(jie)膜充(chong)血(xue)、流淚(lei)、流涕、出汗(han)、眼瞼輕度水腫，少有嘔吐。

治療方法

叢集性頭(tou)痛(tong)(tong)(tong)是原發性頭(tou)痛(tong)(tong)(tong)，目前還未找到病因(yin)，但(dan)90%以上的(de)患者通過藥物治(zhi)療(liao)、微創治(zhi)療(liao)或(huo)者手術治(zhi)療(liao)的(de)方法，都能使頭(tou)痛(tong)(tong)(tong)發作的(de)次數減少、疼痛(tong)(tong)(tong)的(de)程度減輕。

預防措施

避免誘因、注意飲食、禁煙酒(jiu)、保持心境平(ping)和。

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疾(ji)病(bing)病(bing)因(yin)

竇(dou)性(xing)頭痛(tong)是(shi)由于鼻竇(dou)腫脹、炎癥或(huo)感(gan)染而引(yin)起(qi)的(de)頭痛(tong)。可由過敏(min)、牙(ya)齒感(gan)染、感(gan)冒、細(xi)菌性(xing)鼻竇(dou)感(gan)染或(huo)鼻竇(dou)炎引(yin)起(qi)。

臨床表現

包括與普通(tong)感(gan)冒或(huo)過(guo)敏鼻塞有關的(de)疼痛(tong)以及眼睛(jing)、前額(e)或(huo)牙齒疼痛(tong)。疼痛(tong)會在早(zao)晨和彎腰時惡化。竇性頭疼通(tong)常會在幾天內自行(xing)減弱。

治療(liao)方法

大量喝(he)水、使用消(xiao)腫的鼻(bi)噴霧劑、口服專門用于竇(dou)性頭痛的減充血劑、使用洗(xi)鼻(bi)壺；如果這種疼痛癥狀超過(guo)10—14天，有嚴(yan)重的疼痛，請(qing)及時(shi)去醫院治療。

預防措施

日(ri)常生(sheng)活中避免(mian)酒(jiu)精，它會加重(zhong)鼻(bi)(bi)竇疼(teng)痛和充血。清(qing)潔加濕器，以避免(mian)真菌過(guo)敏。用熱水清(qing)洗床上(shang)用品，減少過(guo)敏的風險(xian)。有鼻(bi)(bi)竇炎、普通感(gan)冒(mao)或(huo)(huo)鼻(bi)(bi)過(guo)敏時(shi)，避免(mian)游泳、潛水或(huo)(huo)坐飛機。

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疾病(bing)病(bing)因(yin)

分(fen)為原(yuan)發性(xing)和(he)繼發性(xing)兩大類。因頭部(bu)血(xue)(xue)管舒縮功能障礙(ai)引起(qi)(qi)的(de)頭痛(tong)(tong)，稱(cheng)為原(yuan)發性(xing)血(xue)(xue)管性(xing)頭痛(tong)(tong)，包括(kuo)(kuo)偏頭痛(tong)(tong)、叢(cong)集性(xing)頭痛(tong)(tong)等(deng)；有明確(que)的(de)腦(nao)(nao)血(xue)(xue)管疾病所(suo)致(zhi)的(de)頭痛(tong)(tong)，稱(cheng)為繼發性(xing)頭痛(tong)(tong)，包括(kuo)(kuo)高血(xue)(xue)壓、蛛網膜(mo)下腔(qiang)出血(xue)(xue)、腦(nao)(nao)卒中(zhong)、顱(lu)內血(xue)(xue)腫、腦(nao)(nao)血(xue)(xue)管炎(yan)等(deng)所(suo)引起(qi)(qi)的(de)頭痛(tong)(tong)。

臨床表現(xian)

在有(you)血管性(xing)頭痛問(wen)題的(de)(de)時候，患者還會伴有(you)惡(e)心、想(xiang)吐、眩暈、視力模(mo)糊、以及相關的(de)(de)精神癥狀，包括突然的(de)(de)急躁、淡(dan)漠(mo)或是莫名的(de)(de)開心等。

治(zhi)療方(fang)法

針對不(bu)同類型的(de)(de)血管性(xing)頭(tou)痛(tong)要(yao)采取不(bu)同的(de)(de)治(zhi)療(liao)方法(fa)，綜合(he)采用藥(yao)物、物理(li)(li)、飲食調理(li)(li)等(deng)方法(fa)加以(yi)控(kong)制改善；對于由疾(ji)(ji)病引起的(de)(de)頭(tou)痛(tong)要(yao)積極(ji)治(zhi)療(liao)原發(fa)疾(ji)(ji)病。

預(yu)防措施

遇事不可(ke)緊張，頭(tou)痛患(huan)者更(geng)應豁達開朗(lang)，泰然處之；保證良好睡眠，睡眠不佳常(chang)易(yi)引起頭(tou)痛；忌(ji)過度用(yong)腦(nao)，應讓大腦(nao)得到休息。

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疾病病因

神(shen)經性頭痛源于頭部(bu)肌肉(rou)緊(jin)張收(shou)縮，頭部(bu)呈緊(jin)束或壓迫樣，有(you)沉重(zhong)感，常為(wei)跳扯痛，吸煙飲酒(jiu)過度時會加劇(ju)。這多是因生活(huo)不(bu)規律、煙酒(jiu)無度、睡(shui)眠不(bu)足引起。

臨床(chuang)表現

頭(tou)痛(tong)性(xing)質為鈍痛(tong)、脹(zhang)痛(tong)、壓迫感、麻木感和束帶樣(yang)緊箍感。頭(tou)痛(tong)的強度為輕度至中度，很少(shao)因頭(tou)痛(tong)而(er)臥床(chuang)不起或影響日常(chang)生活。有(you)的患(huan)者可(ke)有(you)長年累月的持續性(xing)頭(tou)痛(tong)。

治(zhi)療方(fang)法(fa)

綜(zong)合物理療(liao)(liao)(liao)法(fa)，包括電針灸療(liao)(liao)(liao)法(fa)、神經肌(ji)肉電刺激療(liao)(liao)(liao)法(fa)、電興奮(fen)療(liao)(liao)(liao)法(fa)、經絡導平(ping)治療(liao)(liao)(liao)以及按摩推(tui)拿治療(liao)(liao)(liao)等；放(fang)松療(liao)(liao)(liao)法(fa)，作為藥物治療(liao)(liao)(liao)的(de)輔(fu)助療(liao)(liao)(liao)法(fa)，使人達到肌(ji)肉松弛精(jing)神安(an)定減輕焦慮(lv)的(de)治療(liao)(liao)(liao)方法(fa)。藥物治療(liao)(liao)(liao)，如時間較(jiao)長或較(jiao)為嚴(yan)重的(de)患者，建議結合以上療(liao)(liao)(liao)法(fa)并服用藥物治療(liao)(liao)(liao)。

預(yu)防措施

平時注意勞(lao)逸結合，避(bi)免過度勞(lao)累和不穩定情(qing)緒，飲(yin)食要(yao)節制，不要(yao)飲(yin)酒和吸煙；注意個人衛生，防止(zhi)感染，如有口(kou)腔(qiang)科疾病，應首先治療口(kou)腔(qiang)疾病。

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疾病病因

引起經(jing)期(qi)偏頭痛(tong)的原(yuan)因有(you)(you)很多，主要有(you)(you)食物過敏、飲料、精神與心(xin)理因素及(ji)其他(ta)因素等。

臨床表現

偏頭痛(tong)約數分(fen)鐘至1小時(shi)左右(you)出現一(yi)側頭部一(yi)跳一(yi)跳的疼痛(tong)，并逐漸加(jia)劇，直到出現惡(e)心、嘔吐后(hou)，感覺才會有(you)所好轉在(zai)安靜、黑暗環境內或睡眠后(hou)頭痛(tong)緩解。在(zai)頭痛(tong)發生前或發作時(shi)可伴有(you)神(shen)經、精神(shen)功能障礙。

治(zhi)療方(fang)法

除了保證良(liang)好(hao)的(de)生(sheng)活習慣以外，治(zhi)療(liao)(liao)經期(qi)頭痛，中(zhong)藥治(zhi)療(liao)(liao)的(de)效果比較好(hao)，使用治(zhi)療(liao)(liao)氣滯血等(deng)類型中(zhong)藥，持續調理3~6個月就會痊愈；西醫治(zhi)療(liao)(liao)可(ke)使用一種(zhong)外用式黃(huang)體酮乳液，可(ke)幫助女性(xing)遠(yuan)離經期(qi)頭痛。

預防措施(shi)

多做運動(dong)，可以幫助(zhu)排(pai)解(jie)緊張與(yu)壓(ya)(ya)力(li)；調整好(hao)自己的心態(tai)，保持(chi)良好(hao)的心態(tai)，有助(zhu)于緩解(jie)經期(qi)頭痛；疼痛時，一杯甜奶或果汁，都有助(zhu)于緩解(jie)因腦血(xue)管擴(kuo)張，壓(ya)(ya)迫神(shen)經而引起的偏頭痛。

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疾病病因

睡(shui)久了頭(tou)疼(teng)(teng)通常(chang)可能(neng)由(you)：二氧化碳堆積(ji)、淺(qian)睡(shui)眠時間增加、生物(wu)鐘打(da)亂、睡(shui)眠質量差、大腦供氧不足、血管(guan)性疼(teng)(teng)痛等原因引起(qi)。

緩(huan)解方法(fa)

深呼吸可(ke)以緩(huan)解大腦缺氧的情況，也能(neng)(neng)減輕頭疼(teng)的癥狀；冷水洗臉可(ke)幫(bang)助血(xue)液循環，能(neng)(neng)幫(bang)助振奮精神(shen)，緩(huan)解頭疼(teng)；吃提神(shen)的食物(wu)，能(neng)(neng)夠幫(bang)助振奮精神(shen)；進(jin)行適量(liang)運(yun)動，促進(jin)全身(shen)血(xue)液循環。

預防(fang)措(cuo)施

提高睡(shui)(shui)眠(mian)質(zhi)量(liang)，早(zao)(zao)睡(shui)(shui)和早(zao)(zao)起；不(bu)賴床(chuang)(chuang)，勿貪(tan)戀被窩溫暖，遲(chi)遲(chi)不(bu)起床(chuang)(chuang)也容易頭昏；養成良好習慣，不(bu)要睡(shui)(shui)過長時間(jian)，周末也要保持和工作日(ri)同樣的睡(shui)(shui)眠(mian)和起床(chuang)(chuang)時間(jian)。

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疾病病因(yin)

眩暈癥(zheng)通常反(fan)映出前庭部位的病變，通常可由(you)良(liang)性(xing)陣發(fa)性(xing)眩暈、梅尼爾(er)氏(shi)癥(zheng)、急(ji)性(xing)迷路炎(yan)、頸椎病、高血壓、低(di)血壓等疾病引起。

臨床表現

眩(xuan)暈多呈(cheng)突發(fa)性旋轉性眩(xuan)暈，常伴有惡心嘔(ou)吐、面色蒼白、出冷汗及(ji)血(xue)壓下降。數分鐘或數小時后自然緩解。癥狀消失(shi)，轉入間歇期；部(bu)分患(huan)者有患(huan)側頭部(bu)或耳(er)內脹滿感、沉重(zhong)、壓迫(po)感，或耳(er)周圍灼熱(re)感。

治療方(fang)法

可通過藥物(wu)治療、飲食療法(fa)、心理治療、手術治療等方法(fa)來(lai)進行治療。眩暈控制(zhi)后應該制(zhi)定(ding)規律的作息時(shi)間(jian)，避免熬夜，舒(shu)緩精神(shen)緊張和壓(ya)力，保持身心愉悅。

預防(fang)措施

保(bao)持(chi)安靜，心情愉快，保(bao)證(zheng)充足的(de)睡(shui)眠和休息，避(bi)免用腦過度，精神(shen)緊張等。飲(yin)食宜清淡(dan)，適當(dang)參加體育鍛煉；注意積(ji)極治療(liao)原發病，及時調整藥物，要(yao)經(jing)常測量血(xue)壓(ya)。

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高(gao)抬(tai)腿腳

如(ru)果(guo)可能，將兩腿高(gao)高(gao)蹺起(qi)放在(zai)辦公(gong)桌上數分鐘(zhong)，休(xiu)息會兒，不僅可以(yi)減輕腳(jiao)部(bu)和腿部(bu)靜脈的壓(ya)力，還可使頭(tou)部(bu)的供血量大大增加(jia)，讓(rang)你長時間繃緊(jin)了的神經得以(yi)放松，神清氣爽。

搖頭晃腦

頸部(bu)由(you)頸椎(zhui)關節(jie)、血管、肌肉韌帶等組成，搖頭晃腦可使這(zhe)些(xie)組織得到活動。這(zhe)樣，不(bu)但可以(yi)增(zeng)加腦部(bu)的(de)供血，還(huan)可以(yi)減少膽(dan)固醇在(zai)頸動脈血管積沉的(de)可能。

咬牙切齒

可拉動頭部肌肉，促進(jin)頭部血液循環(huan)進(jin)而(er)起(qi)到清醒大腦，增強(qiang)記憶力的功(gong)效，反復緊咬牙(ya)齒，又能促進(jin)口(kou)(kou)水分泌，口(kou)(kou)水中含有腮腺素，而(er)腮腺素有延(yan)緩衰老的作用。

伸(shen)伸(shen)懶(lan)腰

當身體長(chang)時(shi)間處于一(yi)種姿(zi)勢時(shi)，肌(ji)肉(rou)組(zu)織的(de)靜脈(mo)血管會淤積很多血液(ye)，這時(shi)伸個懶腰，會引(yin)起大部分肌(ji)肉(rou)舒(shu)張(zhang)和收縮，很多淤積的(de)血液(ye)被趕回心臟，將肌(ji)肉(rou)中一(yi)些廢(fei)物帶走，從而消除(chu)疲勞。

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疾(ji)病(bing)病(bing)因

暈厥是(shi)因(yin)(yin)各種(zhong)原因(yin)(yin)導致一過性(xing)腦(nao)供血不足引起的意識障(zhang)礙。常(chang)見(jian)的原因(yin)(yin)有：自(zi)主神(shen)經調節失(shi)常(chang)、血管(guan)舒縮障(zhang)礙、心源性(xing)腦(nao)缺血、腦(nao)血管(guan)疾病、其(qi)他因(yin)(yin)素。

臨床表現

患(huan)者突然感到頭昏、恍惚、視物模糊或(huo)兩眼發(fa)黑(hei)、四肢無力(li)，這就(jiu)是(shi)暈厥先兆；隨之意(yi)識喪失(shi)，摔倒在地，數(shu)秒鐘至數(shu)分鐘內即恢復(fu)如(ru)常，起立行走，有(you)的(de)患(huan)者半小時以內可有(you)全身(shen)乏力(li)感。

治療方法

無論何種原因引(yin)起的暈厥(jue)，要(yao)立即(ji)將患(huan)者置于平臥位(wei)，取頭低腳高位(wei)，松開腰帶，保暖。暈厥(jue)患(huan)者清醒(xing)后不要(yao)急于起床，以避免(mian)引(yin)起再次暈厥(jue)；如考慮患(huan)者有器質(zhi)性疾病，要(yao)及時到醫(yi)院針對引(yin)起暈厥(jue)的病因進行治療(liao)。

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常見原因

頭暈(yun)(yun)主要(yao)是由(you)于頭部(bu)供血(xue)不足(zu)引起的，血(xue)壓(ya)偏低，大(da)腦缺血(xue)、進食過少、血(xue)糖偏低、體位不妥，壓(ya)迫血(xue)管、貧血(xue)等都可能導致孕婦頭暈(yun)(yun)。

緩解方法

多吃清(qing)淡(dan)的食物，不(bu)要(yao)(yao)刻意(yi)進(jin)補；不(bu)要(yao)(yao)長時(shi)(shi)(shi)間保持同一(yi)個(ge)姿勢(shi)；準(zhun)媽媽進(jin)入(ru)懷孕后半期時(shi)(shi)(shi)要(yao)(yao)盡量左側臥；躺著(zhu)或坐著(zhu)起身時(shi)(shi)(shi)動作要(yao)(yao)放慢；感覺頭暈(yun)時(shi)(shi)(shi)要(yao)(yao)多休息(xi)，可以頭部(bu)平躺，將腿部(bu)微微抬高。

食療方(fang)法

玉(yu)米須(xu)茶、紅棗(zao)湯、菊花粥、鴨(ya)蛋(dan)赤豆等

預防措施

避(bi)免(mian)從(cong)椅子上或(huo)床(chuang)(chuang)上猛地(di)(di)起身，躺(tang)著的時候要(yao)慢慢地(di)(di)坐(zuo)起來，把腿搭在床(chuang)(chuang)邊或(huo)椅子邊，坐(zuo)上幾分鐘，然后再緩緩地(di)(di)站起來；每天(tian)需要(yao)喝8～10杯水(shui)，以(yi)保證體內的水(shui)量充足。

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疾(ji)病(bing)病(bing)因(yin)

頭暈想吐(tu)可有多種因素造成，常見的有：病毒侵(qin)犯、小腦病變、頸椎(zhui)問題、肌(ji)肉勞損、肝炎、貧血、高血壓、更年期(qi)等。

臨床表現

頭暈的(de)同時，伴(ban)有(you)旋轉、顛簸、擺動、浮(fu)沉或漂移感(gan)時，可(ke)能還(huan)會(hui)伴(ban)有(you)顯著的(de)惡(e)心(xin)嘔吐，不想睜眼，心(xin)慌出汗等。

檢查方(fang)法(fa)

常年頭(tou)暈，又多次按腦(nao)供血不足治療(liao)無明顯療(liao)效的，要(yao)考慮有(you)沒(mei)有(you)功能性的可能性。應(ying)詳細了解病(bing)史和作全(quan)面的體格檢查(cha)(cha)，必要(yao)時應(ying)做(zuo)聽力(li)檢查(cha)(cha)，前庭功能檢查(cha)(cha)，眼底檢查(cha)(cha)，并適當(dang)選做(zuo)腦(nao)脊液檢查(cha)(cha)，頭(tou)顱或頸椎X射(she)性攝影，心電(dian)圖(tu)(tu)，腦(nao)電(dian)圖(tu)(tu)及(ji)顱腦(nao)CT掃描等以(yi)查(cha)(cha)出病(bing)因。

注意事項

長時(shi)間持續的頭暈伴有身體(ti)上(shang)的各種不(bu)(bu)舒服，且(qie)都查不(bu)(bu)出(chu)原因者，要高度懷疑是(shi)否由心理問題引起。對于(yu)因精神因素導致的眩暈，應解除病人的焦慮不(bu)(bu)安情(qing)緒，可(ke)適(shi)當給以(yi)抗(kang)焦慮或抗(kang)抑郁藥(yao)物。

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疾(ji)病病因

一般可由疾病、耳部問題、精(jing)神因素、噪(zao)音問題等引起(qi)。

治療方法

頭暈(yun)和耳鳴(ming)是疾病癥狀(zhuang)中(zhong)最(zui)常見的，很(hen)(hen)多(duo)疾病都(dou)會有這兩(liang)種癥狀(zhuang)，所以在治療時給治療提供了很(hen)(hen)多(duo)麻煩，因(yin)為(wei)病因(yin)的檢查(cha)(cha)都(dou)是一個不簡單(dan)的過程。病人有可(ke)能(neng)要花較多(duo)的時間(jian)做各項檢查(cha)(cha)才能(neng)判斷出(chu)自身的病因(yin)。

護理手(shou)段

保持良好的作(zuo)息(xi)習慣，盡量避(bi)免熬夜；少吃辛辣(la)或(huo)者(zhe)刺激性食物(wu)；積(ji)極參加戶外運動，放松心(xin)情；不要(yao)給自己太大的壓力，學會(hui)合理減壓。發作(zuo)期(qi)宜臥床休息(xi)，防(fang)止起立(li)跌倒受傷。減少頭(tou)部轉動。

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