【問答】感冒吃什么好？感冒吃什么好的快？

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上呼吸道感(gan)染簡稱(cheng)上感(gan)，又稱(cheng)普通感(gan)冒(mao)，可(ke)對癥(zheng)治療：

（1）休(xiu)息：病(bing)情較重(zhong)或年(nian)老(lao)體弱者(zhe)應臥床休(xiu)息，忌煙(yan)、多飲水，室內保持(chi)空氣(qi)流通。

（2）解熱(re)鎮(zhen)痛(tong)：如(ru)有(you)發熱(re)、頭痛(tong)、肌(ji)肉酸痛(tong)等癥狀者，可(ke)選用解熱(re)鎮(zhen)痛(tong)藥(yao)，如(ru)復方阿司匹林、對乙(yi)酰氨基酚、吲(yin)哚美辛(xin)（消炎(yan)痛(tong)）、去痛(tong)片、布洛芬等。咽痛(tong)可(ke)用各種喉(hou)(hou)片如(ru)溶菌酶(mei)片、健民咽喉(hou)(hou)片，或中藥(yao)六神丸等口服。

（3）減充血(xue)劑：鼻塞(sai)，鼻黏膜充血(xue)水腫時，可使(shi)用鹽酸偽麻黃(huang)堿(jian)，也可用1%麻黃堿(jian)滴(di)鼻。

（4）抗組胺藥：感冒(mao)時常有鼻(bi)黏(nian)膜(mo)敏感性增(zeng)高(gao)，頻(pin)繁打噴嚏、流鼻(bi)涕，可選用馬來酸氯苯(ben)那(nei)敏或(huo)苯(ben)海(hai)拉明(ming)等抗組胺藥。

（5）鎮(zhen)(zhen)咳(ke)劑：對于咳(ke)嗽癥狀較明顯者，可給予右美沙芬(fen)、噴托維林等鎮(zhen)(zhen)咳(ke)藥。

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感冒后最好吃點(dian)橘(ju)子和梨比(bi)較好的(de)，香蕉(jiao),獼(mi)猴桃,都是不錯的(de)選擇.另外(wai),我(wo)建議吃完水(shui)果(guo)后喝點(dian)蜂蜜,蜂(feng)蜜中含有的(de)營(ying)養成(cheng)分是很全的(de).對感冒也有(you)好(hao)處的(de)。
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進食容易消化的流質飲(yin)食，如菜湯、稀粥、蛋湯、蛋羹、牛奶等，應該多吃(chi)富(fu)含維生(sheng)素C、維(wei)生(sheng)素E的食物(wu)。紅色的食物(wu)富含胡蘿(luo)卜素(su)，如西紅柿、蘋果、葡(pu)萄、棗、草莓等，對感冒的痊愈也非常(chang)有幫助(zhu)。
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均衡(heng)飲食，多(duo)吃新(xin)鮮水果(guo)和蔬菜。合(he)理(li)的飲食能為你提供適量的維(wei)生素、礦(kuang)物質、碳水化合(he)物、蛋白質以及脂肪。首先應(ying)注意休息，保(bao)暖(nuan)，避(bi)免風寒，補(bu)充(chong)維(wei)生素C等。

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