芒果视频下载

網站(zhan)分類
登錄 |    

小雞燉蘑菇的做法 蘑菇怎么做好吃

本文章由注冊用戶 等你的月亮 上傳提供 評論 0
摘要:蘑菇廣泛分布于地球各處,在森林落葉地帶最為豐富。食用蘑菇是理想的天然食品或多功能食品。蘑菇營養豐富,富含人體必需氨基酸、礦物質、維生素和多糖等營養成分,是一種高蛋白、低脂肪的營養保健食品。蘑菇做法也很多,你知道蘑菇怎么做好吃嗎?一起來看看小雞燉蘑菇、蘑菇炒肉、蘑菇湯的做法詳解。

一、小雞燉蘑菇

小(xiao)雞燉(dun)蘑菇(gu)是一道(dao)魯菜。通常是用干蘑菇(gu)、雞肉和(he)粉條一同燉(dun)制而成。榛蘑可以(yi)襯托出雞肉的鮮香,粉條滑爽而綿實。小(xiao)雞燉(dun)蘑菇(gu)雞肉鮮嫩,營養(yang)價值也很高(gao)。

該圖片由注冊用戶"等你的月亮"提供,版權聲明反饋

方法一

所需食材:

散養小雞750g,干榛蘑150g,植物油、精鹽、生姜(jiang)、小蔥(cong)、八角、桂皮、香葉、老抽適量(liang)。

制作步驟:

1.干榛蘑用清水泡(pao)發(fa),后洗凈(jing)。小雞(ji)宰殺后洗凈(jing),用刀斬成大塊(kuai)。

2.鍋里倒(dao)入清水,放入雞肉(rou)煮開焯水后撈出。

3.炒(chao)鍋里倒(dao)入植物(wu)油,油熱后放(fang)入姜片(pian)、蔥段、桂皮(pi)、八角,香葉炒(chao)出香味(wei)。

4.倒入焯過水的雞肉,小火翻炒。炒至(zhi)雞肉微黃(huang),油亮(liang)。

5.調入老(lao)抽,翻炒上(shang)色。

6.倒入開(kai)水(shui)(shui)(倒入的開(kai)始(shi)開(kai)水(shui)(shui)量要沒過雞肉),大火煮開(kai)。

7.倒(dao)入壓力(li)鍋,倒(dao)入榛蘑(mo)。

8.蓋(gai)上壓力鍋(guo)鍋(guo)蓋(gai),按下中(zhong)間按鈕鎖定鍋(guo)蓋(gai),開大火。

9.待(dai)鍋上(shang)汽后,壓(ya)8分(fen)鐘。等(deng)快鍋的壓(ya)力提示點落(luo)下去(qu),泄(xie)壓(ya)完成。

10.打開鍋蓋,調入精(jing)鹽。

11.敞開鍋(guo),開大火(huo)收汁。等湯汁粘稠時(shi)即可。

方法

所需食材:

松蘑100克、三(san)黃仔(zi)雞(ji)1只、蔥姜片15克、八角1個(ge)、桂皮(pi)1小塊、黃酒1勺(shao)、生(sheng)抽2勺(shao)、鹽適量、雞(ji)精少許、油1勺(shao)。

制作步驟:

1.松蘑(mo)沖洗(xi)(xi)后,提前浸泡半天,待泡軟后搓(cuo)洗(xi)(xi)換(huan)水(shui)數遍(bian),直至洗(xi)(xi)凈泥沙。

2.仔(zi)雞(ji)切塊,沖洗干凈血(xue)水(shui),冷(leng)水(shui)下鍋,煮開。

3.將煮(zhu)好(hao)的雞塊撈(lao)出(chu)來,用(yong)清水(shui)(shui)再次沖洗干凈瀝凈水(shui)(shui)分備用(yong)。

4.鍋子燒熱,放入油,倒(dao)入雞(ji)塊翻炒,加入蔥(cong)姜片。

5.烹(peng)入(ru)黃(huang)酒,加入(ru)生抽,放入(ru)八角(jiao)、桂皮后翻炒(chao)(chao)均勻,將蘑菇瀝(li)水放入(ru)鍋中,炒(chao)(chao)勻。

6.將炒(chao)好的所有食(shi)材(cai)倒入砂鍋中。

7.倒入提前燒好的熱(re)水(shui),使水(shui)沒過雞塊。

8.大火(huo)燒開,轉小火(huo),燉至(zhi)雞熟爛,關(guan)火(huo)前(qian)15分鐘(zhong)加(jia)入(ru)鹽(yan),關(guan)火(huo)后加(jia)入(ru)雞精(jing)調味即可。

二、蘑菇炒肉

蘑菇營(ying)養(yang)(yang)(yang)豐富(fu),富(fu)含人體(ti)必需氨(an)基酸、礦物(wu)(wu)質、維生(sheng)素和多糖等營(ying)養(yang)(yang)(yang)成分,是一(yi)種高(gao)蛋白、低(di)脂肪的營(ying)養(yang)(yang)(yang)保健食品。經常(chang)食用蘑菇能很好(hao)地促進人體(ti)對其(qi)他食物(wu)(wu)營(ying)養(yang)(yang)(yang)的吸收(shou)。春季養(yang)(yang)(yang)生(sheng)很適合吃蘑菇補充身體(ti)營(ying)養(yang)(yang)(yang)。

此菜(cai)品主要食材為蘑菇和豬肉,是一道家(jia)常菜(cai)。色(se)香味美,健胃(wei)開脾,營養價值(zhi)豐(feng)富。蘑菇中含有(you)人體難以消化的粗纖(xian)維(wei)、半粗纖(xian)維(wei)和木質素,可(ke)保持腸內水分平衡,還可(ke)吸收(shou)余下的膽固醇、糖分,將其(qi)排出體外,對(dui)預(yu)防(fang)便秘、腸癌、動脈硬化、糖尿病等都十分有(you)利。

做法

原料

新(xin)鮮的蘑菇250克(ke),豬肉片100克(ke),蔥、姜、醬(jiang)油(you),紹(shao)酒,胡椒粉、鹽、淀粉、雞粉適量。

做法

1.把(ba)蘑菇洗凈,撕成大片(pian),投入(ru)沸水中燙(tang)透,取出擠干水分。蔥姜切片(pian)。將(jiang)肉(rou)片(pian)加適量醬(jiang)油(you)、鹽(yan)、雞(ji)粉(fen)(fen)、紹酒、淀(dian)粉(fen)(fen)拌(ban)勻備用。3、鍋上火,放油(you)燒熱,放入(ru)蔥姜爆香,再將(jiang)肉(rou)片(pian)放入(ru)煸(bian)炒,當肉(rou)片(pian)變色后,加入(ru)水、醬(jiang)油(you)、鹽(yan)、雞(ji)粉(fen)(fen)、胡椒粉(fen)(fen)燒開。

4.將蘑菇(gu)放入(ru),用微火燒5分鐘,再轉(zhuan)用大火,將汁(zhi)(zhi)收(shou)濃,加入(ru)水(shui)淀粉,使汁(zhi)(zhi)均勻地掛在(zai)肉片和平菇(gu)上即可。

做法

主料:蘑菇、肉

輔料:醬油、鹽、料酒、淀粉、姜(jiang)、蔥

1. 肉片洗干(gan)凈,用醬油,鹽,料(liao)酒(jiu),少(shao)許淀粉腌制10分鐘這樣。

2. 蘑(mo)菇洗(xi)干凈,切片。一般兩個人吃(chi)買個3塊錢的蘑(mo)菇就(jiu)可(ke)以了。

3. 鍋中底油,油熱加姜絲爆香一下,倒入肉片煸炒發白(bai),然后加點料酒(jiu)和醬油繼續翻炒下。

4. 倒入切好蘑菇片加(jia)鹽翻炒(chao)下(xia),然(ran)后蓋(gai)鍋蓋(gai)悶2分鐘加(jia)點蔥花就可以(yi)出鍋。

三、蘑菇

蘑菇湯主要以蘑菇為主料,配以肉類,如雞肉、牛肉;蔬菜,如青菜、雞毛菜等煮(zhu)成(cheng)的湯(tang)食(shi)。也可加入適量淀粉熬成(cheng)蘑菇濃湯(tang)。

做法

雞蛋蘑菇湯

因(yin)為蘑菇本身就(jiu)是(shi)起鮮的(de),所以無需太多作料,步(bu)驟如(ru)下:

1.蘑菇洗凈(jing)、切片

2.雞蛋打散,略加鹽(yan)

3.熱鍋少量油(you),下蘑菇片爆炒30秒(miao),加(jia)入冷水

4.水開后,放入雞蛋,再開后,加(jia)鹽調味,注意(yi):不需要(yao)加(jia)味精,已(yi)經很鮮了。試試吧:)

鵝血蘑菇湯

主料: 鵝血200克,蘑菇100克。

做(zuo)法: 將凝固(gu)鵝血(xue)切(qie)小(xiao)塊,蘑菇水發后切(qie)條塊,起鍋倒入植物油(you)先炒蘑菇5分鐘后,倒入鵝血(xue)塊,旺(wang)火速翻炒至熟透調(diao)味即可食(shi)用。

藥用價值: 主要治(zhi)療胃(wei)癌氣血痰阻型:胃(wei)脘部腫(zhong)塊、堅硬、固定(ding)不移,時(shi)有疼(teng)痛,嘔吐物如赤豆汁(zhi),時(shi)或見黑便如柏油狀(zhuang),形體(ti)消(xiao)瘦(shou)、面色蒼(cang)白(bai)、精神疲乏(fa),舌質帶(dai)紫帶(dai)紅,脈細澀。

排骨蘑菇湯

該圖片由注冊用戶"等你的月亮"提供,版權聲明反饋

原(yuan)料:大排骨(gu)500克(ke)(ke),鮮蘑菇湯(tang)100克(ke)(ke),番茄100克(ke)(ke),紹(shao)酒(jiu)15克(ke)(ke),精鹽(yan)5克(ke)(ke),味精3克(ke)(ke)。

做法:

1.將每(mei)塊大(da)排骨(gu)用刀(dao)背拍(pai)松,再敲斷骨(gu)髓后加料酒、鹽腌漬15分鐘。

2.器(qi)皿中(zhong)加(jia)入(ru)沸水,放入(ru)大排骨(gu),撇去浮沫(mo),加(jia)酒,低火(huo)15分鐘,再高火(huo)8分鐘,放入(ru)味精調味并放入(ru)番茄(qie)塊,煮沸即(ji)可。

網站提醒和聲明
本(ben)站(zhan)為注(zhu)冊用(yong)戶(hu)提供(gong)(gong)信息存儲空間服務,非“MAIGOO編(bian)輯(ji)上傳(chuan)提供(gong)(gong)”的(de)文章/文字(zi)均(jun)是注(zhu)冊用(yong)戶(hu)自主發布(bu)上傳(chuan),不(bu)代表本(ben)站(zhan)觀點,版權(quan)歸(gui)原作(zuo)者所有(you),如有(you)侵權(quan)、虛假(jia)信息、錯誤信息或任何問(wen)題,請及時(shi)聯系我們,我們將(jiang)在第一(yi)時(shi)間刪除(chu)或更正。 申請刪除>> 糾錯>> 投訴侵權>> 網(wang)頁上(shang)相關信息(xi)的(de)知識產權(quan)歸(gui)網(wang)站方(fang)所有(包括但不限(xian)于文字、圖片、圖表(biao)、著作(zuo)權(quan)、商標權(quan)、為用(yong)戶(hu)提供的(de)商業信息(xi)等),非(fei)經許可不得抄(chao)襲(xi)或使用(yong)。
提交說明: 快速提交發布>> 查看提交幫助>> 注冊登錄>>
發表評論
您還未登錄,依《網絡安全法》相關要求,請您登錄賬戶后再提交發布信息。點擊登錄>>如您還未注冊,可,感謝您的理解及支持!
最新評論
暫無評論
等你的月亮
注冊用戶-MG1000408的個人賬號
關注
頁面相關分類
裝修居住/場景空間
生活知識百科分類
地區城市
更多熱門城市 省份地區
人群
季節
TOP熱門知識榜
知識體系榜