芒果视频下载

蔥燒遼參做法

食材：大蔥、鹽、糖(tang)、調料、海參等。

步驟：

1、把蔥切成(cheng)條(tiao)狀，然后放入(ru)鹽、糖、雞粉等調料，放入(ru)鍋(guo)中爆炒。

2、然后(hou)爆炒海參，起過之前淋上麻油，放入(ru)蔥(cong)，裝盤，適當放些調(diao)味料即可。

遼參功效和營養價值

1、遼參中(zhong)的(de)(de)精氨酸是構成男性(xing)精子細胞的(de)(de)主要(yao)成分(fen)(fen)，且(qie)具有調節(jie)性(xing)激素分(fen)(fen)泌的(de)(de)功(gong)能，對(dui)治療腎(shen)虛有特(te)殊功(gong)效。此(ci)外，遼參中(zhong)的(de)(de)磷、鋅(xin)、錳、硒、鎳等元(yuan)素對(dui)人體多種生理活動，尤其對(dui)生殖(zhi)功(gong)能作用突出，對(dui)促進性(xing)功(gong)能很有幫助。

2、遼參(can)中所(suo)含(han)豐富的蛋白質、精氨酸等是人體免疫功能所(suo)必須(xu)的物質，能預防疾病(bing)感(gan)(gan)染，增強體質，對感(gan)(gan)冒等傳(chuan)染性(xing)疾病(bing)有很(hen)好的預防作用。

3、遼參中(zhong)的膠原蛋白(bai)質(zhi)、精氨酸、硫酸軟(ruan)骨素、磷、硒、煙酸、硅等(deng)成(cheng)分，具有(you)消(xiao)除(chu)疲(pi)勞、延緩(huan)皮膚衰(shuai)老、美容(rong)等(deng)功效。此外，精氨酸還有(you)促(cu)成(cheng)人體(ti)細(xi)胞(bao)再生和機體(ti)損傷(shang)修(xiu)復(fu)的能力。

4、食用(yong)遼參(can)有助于(yu)生長發育，其中(zhong)豐富的精氨酸(suan)、賴氨酸(suan)、牛(niu)磺酸(suan)、鈣(gai)、磷、碘、鐵、鋅，是人(ren)體發育的重要物質，參(can)與生長發育、免疫調節、傷口愈合、生殖等生理活動，在人(ren)體能量儲備和運(yun)轉中(zhong)起著重要作用(yong)。