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莜面魚魚

#面食# 0 0
莜面魚魚是一種山西傳統粗糧健康食品,是用莜面做出來的一種特色美食,在北方很多地方都比較常見。莜面魚魚的主要材料是莜麥粉,莜麥又叫玉麥、油麥、禾本科燕麥的一種,是小眾的粗糧,也是世界上公認營養價值高的雜糧之一。所制成的莜面魚魚兩頭尖、肚子胖,擁有獨特的香味,莜面魚魚的吃法比較多,常見的是番茄濃湯莜面魚魚,酸香爽口,很受歡迎。
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莜面魚魚是哪里的特產

莜(you)面(mian)魚魚是(shi)山(shan)西傳統食品,具有悠(you)久的歷(li)史和(he)深厚(hou)的文化(hua)背(bei)景。它以莜(you)面(mian)為主(zhu)要原料(liao),制作方法獨特,口感鮮美(mei),爽滑筋道,是(shi)山(shan)西及(ji)周邊地區人民喜愛(ai)的家常美(mei)食。莜(you)面(mian)魚魚不(bu)僅是(shi)一種食物,更是(shi)一種文化(hua)象(xiang)征,代表(biao)著山(shan)西人民的飲食習(xi)慣(guan)和(he)生活方式。

莜面魚魚怎么做好吃

涼拌莜面魚魚

食材(cai):黃瓜、胡(hu)蘿卜、辣椒(jiao)油、芝麻、小米辣

做法:

1、莜面(mian)魚魚沸水下鍋煮3分鐘(zhong)左右,撈出瀝干備用(yong);

2、放入黃瓜(gua)絲、胡(hu)蘿(luo)卜絲、拌(ban)上辣椒油、芝麻、小米(mi)辣、食用鹽等,進(jin)行涼(liang)拌(ban),即可享受美味(wei)。

番茄莜面魚魚

食材(cai):番(fan)茄(qie)、莜(you)面魚(yu)魚(yu)、蔥花、大蒜

做法:

1、鍋內(nei)放油(you)加熱,下蔥(cong)花大(da)蒜爆香(xiang),加入西紅柿翻炒,加鹽、生抽(chou)、耗油(you);

2、加水煮沸后下莜(you)面魚魚,加適量(liang)食用鹽煮3分(fen)鐘左右,根據喜(xi)好(hao)加入醋、雞精等調味。

爆炒莜面魚魚

食(shi)材:蒜苔、木(mu)耳、豬肉、莜面魚魚、小(xiao)蔥、大蒜

做法:

1、莜面(mian)魚魚沸水下(xia)鍋煮3分鐘(zhong)左右,撈出瀝干備(bei)用;

2、鍋(guo)內放(fang)油(you),燒熱后放(fang)入(ru)提前切(qie)好(hao)的蒜末蔥花(hua),炒香(xiang)后放(fang)入(ru)豬(zhu)肉、丁少(shao)量醬油(you)和十(shi)三香(xiang),炒變色后放(fang)入(ru)蒜苔、木耳(er)、莜面魚(yu)(yu)魚(yu)(yu),炒至面菜(cai)熟時(shi),加入(ru)適量食用鹽(yan)翻炒出鍋(guo)。

莜面魚魚的家常吃法

原料(liao):莜面、土豆、胡(hu)蘿卜、杏鮑菇(gu)、蝦仁、青菜、雞蛋、蔥(cong)花、鹽、番茄沙司(si)、生抽(chou)。

做法步驟:

1、莜(you)面一定要用開(kai)水燙,先用筷子攪拌(ban)成絮狀(zhuang)(zhuang),沒有干(gan)面粉的(de)狀(zhuang)(zhuang)態就行,等(deng)稍微(wei)降溫一點再用手(shou)活成光滑(hua)面團(tuan)揉(rou)勻,搓成長條狀(zhuang)(zhuang),然后揪(jiu)成拇指蓋(gai)那么大的(de)圓(yuan)球(qiu),再搓成魚魚狀(zhuang)(zhuang)。

2、土(tu)豆胡蘿卜去皮切成(cheng)(cheng)小丁,蝦(xia)仁切成(cheng)(cheng)寸(cun)段,杏鮑菇切成(cheng)(cheng)絲,生菜(cai)或者其他青菜(cai)洗凈改(gai)刀。

3、杏鮑菇放入(ru)開(kai)水鍋(guo)里面燙一下撈(lao)出備用;鍋(guo)燒熱(re)放入(ru)玉米(mi)油,放入(ru)蝦仁煸(bian)炒(chao)至(zhi)變色,放入(ru)蔥花爆香;倒入(ru)土豆胡蘿(luo)卜丁(ding),翻(fan)炒(chao)均勻。加入(ru)杏鮑菇絲,繼續(xu)翻(fan)炒(chao)均勻。再加番(fan)茄或者番(fan)茄沙(sha)司,炒(chao)勻。

4、放(fang)入(ru)適量清水燒(shao)開,等土豆(dou)胡(hu)蘿卜變軟(ruan),加少許鹽調(diao)(diao)味,下入(ru)莜(you)面魚魚,雞蛋打散,關(guan)火,放(fang)入(ru)青(qing)菜絲,加少許雞精(jing)調(diao)(diao)味。

筱面魚魚的(de)家(jia)常(chang)做法中(zhong),所使用(yong)的(de)食材可以(yi)根據自(zi)己的(de)喜好調(diao)整,家(jia)里有什(shen)(shen)么用(yong)什(shen)(shen)么都可以(yi)。

莜面魚魚煮幾分鐘能熟

莜面(mian)魚(yu)魚(yu)的烹飪時間主(zhu)要(yao)取決于其(qi)烹飪方式。如(ru)果采用(yong)沸水煮(zhu)的方式,通常需要(yao)煮(zhu)3到5分鐘即可(ke)熟透。

莜面魚魚用開水和面嗎

?莜面(mian)(mian)(mian)(mian)(mian)魚(yu)魚(yu)需要用(yong)(yong)開(kai)水(shui)和(he)面(mian)(mian)(mian)(mian)(mian)。因為莜面(mian)(mian)(mian)(mian)(mian)是(shi)一種比較特殊的面(mian)(mian)(mian)(mian)(mian)粉,用(yong)(yong)開(kai)水(shui)和(he)面(mian)(mian)(mian)(mian)(mian)可(ke)以使面(mian)(mian)(mian)(mian)(mian)團(tuan)(tuan)更(geng)加容易操作(zuo),避免散掉(diao),同時也(ye)能保證最(zui)終成品(pin)的口感(gan)和(he)質地(di)。具(ju)體操作(zuo)時,需要將適(shi)量的莜面(mian)(mian)(mian)(mian)(mian)倒入(ru)盆中,邊(bian)(bian)倒開(kai)水(shui)邊(bian)(bian)用(yong)(yong)筷子攪拌,直到面(mian)(mian)(mian)(mian)(mian)團(tuan)(tuan)呈雪花狀,稍涼(liang)后即可(ke)用(yong)(yong)手和(he)成面(mian)(mian)(mian)(mian)(mian)團(tuan)(tuan)。這種做(zuo)法(fa)不僅能讓面(mian)(mian)(mian)(mian)(mian)團(tuan)(tuan)更(geng)加光(guang)滑,還(huan)能確(que)保莜面(mian)(mian)(mian)(mian)(mian)魚(yu)魚(yu)的筋(jin)道和(he)口感(gan)。?

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