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桂圓茶飲用價值

1、益氣補血

桂(gui)圓(yuan)中含(han)有(you)大量的(de)(de)葡萄糖、蛋(dan)白(bai)質等等，同時鐵(tie)元素的(de)(de)含(han)量也是非常豐富的(de)(de)。所(suo)以日常在喝桂(gui)圓(yuan)茶之后能(neng)很好的(de)(de)提高身體(ti)的(de)(de)熱量，補充身體(ti)所(suo)需要的(de)(de)營養物(wu)質，并(bing)且還能(neng)夠促進體(ti)內(nei)的(de)(de)血紅蛋(dan)白(bai)再生，具有(you)一定的(de)(de)補血作(zuo)用。

2、寧心安神

桂(gui)圓中含(han)有(you)大量的(de)(de)(de)微量元素(su)，特別(bie)是鉀元素(su)以(yi)及鐵(tie)元素(su)，這些(xie)在接觸體內的(de)(de)(de)血紅細(xi)胞(bao)之后具(ju)有(you)再(zai)生的(de)(de)(de)功效。日(ri)常(chang)生活中如(ru)果出現了由(you)于貧血所(suo)引(yin)(yin)起的(de)(de)(de)失(shi)眠、心慌、心悸以(yi)及健忘的(de)(de)(de)情況，可以(yi)將桂(gui)圓泡水喝(he)，這樣身(shen)體自然就(jiu)會恢復健康。現代科學研究(jiu)發(fa)現，桂(gui)圓中含(han)有(you)含(han)量非(fei)常(chang)高的(de)(de)(de)尼(ni)克酸，所(suo)以(yi)服用(yong)桂(gui)圓之后能(neng)夠很好(hao)的(de)(de)(de)治療一些(xie)由(you)于身(shen)體缺少(shao)尼(ni)克酸所(suo)引(yin)(yin)起的(de)(de)(de)各種疾病，例(li)如(ru)皮炎、癡呆以(yi)及精神失(shi)常(chang)和腹瀉(xie)。

3、延緩衰老

女性非常的適(shi)合將桂圓(yuan)泡水喝，日常只要(yao)有機會都可(ke)以喝上(shang)一杯(bei)。因(yin)為服用桂圓(yuan)具有很好(hao)的補血(xue)益氣(qi)的作用，同時還能夠(gou)延緩衰老，美(mei)容養(yang)顏(yan)。

4、降脂護心

桂圓除(chu)了以上(shang)介紹的(de)(de)(de)幾種(zhong)功效之外(wai)，還具有降低(di)血(xue)脂的(de)(de)(de)效果(guo)(guo)，有效的(de)(de)(de)促(cu)(cu)進冠狀動脈(mo)的(de)(de)(de)血(xue)流(liu)量(liang)。所以說，日(ri)常如(ru)果(guo)(guo)是一些高(gao)(gao)血(xue)脂或(huo)者是高(gao)(gao)血(xue)壓的(de)(de)(de)患者，可以適量(liang)的(de)(de)(de)服用一些桂圓或(huo)者是桂圓泡(pao)水，能夠很好的(de)(de)(de)促(cu)(cu)進身體健康(kang)。

5、提高記憶力

科學家通過實驗(yan)發現，桂圓(yuan)肉服用(yong)之后對于全身(shen)都具有很好的(de)補(bu)益(yi)作用(yong)，特別(bie)是對大腦細胞(bao)。據悉，桂圓(yuan)中所含有的(de)一些物質能夠促進報細胞(bao)的(de)發育，起到消除疲(pi)勞(lao)和增強(qiang)記憶力的(de)作用(yong)。

6、防治癌癥

科學(xue)家(jia)在動物(wu)的身上進行了實驗發現，桂圓(yuan)中所含有的一(yi)些物(wu)質對(dui)于腫瘤(liu)具有很好的抑(yi)制作用，并且(qie)效(xiao)率高達(da)90%以(yi)上。另外，科學家還通(tong)過臨床實驗，給癌癥(zheng)(zheng)的(de)(de)患者(zhe)口服了(le)由桂圓制作出來的(de)(de)藥(yao)物，能夠(gou)很好(hao)(hao)的(de)(de)改善癌癥(zheng)(zheng)癥(zheng)(zheng)狀，并且(qie)達到(dao)(dao)了(le)百(bai)分之九十，延長壽命的(de)(de)作用(yong)則(ze)是(shi)達到(dao)(dao)了(le)百(bai)分之八十。所以(yi)說，日常經常將桂圓泡水喝，能夠(gou)有效的(de)(de)抑制身體出現癌癥(zheng)(zheng)的(de)(de)可能性，癌癥(zheng)(zheng)患者(zhe)服用(yong)桂圓也能夠(gou)很好(hao)(hao)的(de)(de)治療。

桂圓茶沖泡方法

1、挑選3-5顆干桂圓，自助式要(yao)挑選那類機殼是棕褐(he)色的，質量(liang)比較好。

2、以后放干桂圓去殼、削(xue)皮，剝出龍眼肉，將其放進開水中1泡(pao)15-20分鐘就可以。

3、一般來(lai)說將干桂圓去殼就可以(yi)，泡好的干枯圓消化吸收(shou)后澎(peng)漲，越來(lai)越白嫩，甚為討人(ren)喜歡。

桂圓茶常見搭配

當歸桂圓茶

材(cai)料：當(dang)歸、桂圓(yuan)、冰糖。

做法：

1、將當歸、桂圓洗凈，放(fang)入(ru)杯內；

2、沖泡(pao)適量沸水，蓋上(shang)杯蓋；

3、加入冰(bing)糖，燜泡5~10分(fen)鐘；

4、攪拌均勻，即可飲(yin)用(yong)。

功效：補血(xue)活血(xue)、調經止痛。

桂圓黨參茶

材料：枸杞、桂圓、黨參、冰(bing)糖。

做法：

1、將(jiang)桂圓、黨參洗(xi)凈，放入燉鍋中(zhong)；

2、加適量水，放入黨參、枸杞、桂圓肉；

3、大火煮開，轉小火燉15分鐘；

4、加入(ru)冰糖，攪勻，即(ji)可(ke)飲(yin)用(yong)。

功效：補益心(xin)脾、養(yang)血安神(shen)。

桂圓黃芪茶

材料：黃芪、紅棗、桂圓(yuan)。

做法：

1、將黃芪(qi)和桂(gui)圓洗凈(jing)，紅棗去核；

2、將所有材料包入砂布內(nei)；

3、放入砂鍋里，加清水浸泡30分鐘；

4、大(da)火煮開，轉小火煎30分鐘，即(ji)可。

功效：健脾補(bu)氣(qi)、養心(xin)安神。

桂圓白術茶

材料：桂圓、白術。

做法：

1、將桂(gui)圓、白術(shu)洗凈，加水浸泡(pao)20分鐘；

2、連水倒入鍋中，大火煮開；

3、轉小火煮10分鐘左右；

4、倒入杯中，即可食用。

功效：健脾燥濕、補氣養血。

桂圓茶飲用須知

1、桂圓(yuan)中(zhong)含有豐富的糖(tang)分，所以(yi)患(huan)(huan)有糖(tang)尿病的患(huan)(huan)者并不(bu)適合(he)服(fu)用(yong)桂圓(yuan)或者是將桂圓(yuan)泡水喝。

2、桂(gui)圓性(xing)熱，所以一(yi)些患有痤瘡(chuang)、紅腫的(de)人群不(bu)適合喝桂(gui)圓茶。

3、患有婦科疾病(bing)的女性也(ye)不適合服用，例如盆腔炎或者是尿道炎的女性最好少喝桂圓(yuan)茶，避免病(bing)情加重。

4、日常生活中如果女性的(de)月(yue)經(jing)量(liang)比(bi)較多，那么最好也不要喝桂(gui)圓茶，否則容(rong)易出現大出血的(de)情(qing)況。

5、桂圓吃(chi)多了容易導致體(ti)內出(chu)現滯氣的情(qing)況，所以(yi)說(shuo)如果(guo)出(chu)現了上火發炎情(qing)況的患者不適合多喝桂圓茶，另外如果(guo)是(shi)體(ti)內陰虛火旺或者是(shi)濕(shi)邪入(ru)侵(qin)的患者也要少喝。

6、如果是(shi)拉肚子、風寒感冒以及(ji)消化不良的患者，也最好少喝(he)桂圓茶(cha)。

桂圓用開水泡還是用溫水

桂圓泡(pao)水(shui)(shui)一般用開水(shui)(shui)，水(shui)(shui)溫(wen)過低不能充分發(fa)揮(hui)其功效，如果是吃桂圓干的肉，那(nei)么用溫(wen)水(shui)(shui)即可，泡(pao)發(fa)30分鐘，桂圓(yuan)干就會吸水，重(zhong)新變得(de)充盈(ying)。

女生在經期能喝桂圓茶嗎

桂圓茶能(neng)夠幫助行經，及時(shi)補血(xue)，驅除體內(nei)寒涼(liang)，經血(xue)正常或量少(shao)的女性(xing)可(ke)以適(shi)當飲(yin)用一些(xie)；而經期出血(xue)較多(duo)的女性(xing)應少(shao)喝桂圓茶，易(yi)造成失血(xue)過多(duo)，導致體質虛弱。

桂圓茶上火還是降火

適量喝桂圓茶可能不上火也不降(jiang)火，如果過量喝桂圓茶可能就會引起(qi)上火。

桂(gui)(gui)圓茶(cha)主(zhu)要成分是桂(gui)(gui)圓，屬(shu)于一種中藥材，味甘(gan)，性平、溫，入心、脾、胃(wei)經(jing)，具有補心脾、益氣血、健脾胃(wei)等(deng)功效。桂(gui)(gui)圓茶(cha)含有維生素(su)A、維生素B、葡(pu)萄(tao)糖、蔗糖及酒石(shi)酸等(deng)化學成分(fen)，適當喝(he)有利于補充身體所(suo)需水分(fen)，緩(huan)解(jie)口渴，通常不會引起(qi)上火。

由(you)于桂圓茶性溫(wen)，如果長期大量(liang)喝(he)，可能(neng)就會引起上火，出現(xian)口舌生(sheng)瘡、面(mian)紅(hong)、牙齦腫痛、咽喉腫痛等癥狀。所以(yi)在(zai)喝(he)桂圓茶的時候，一定要適(shi)當喝(he)，避免喝(he)過多引起上火。

桂圓茶能天天喝嗎

一(yi)般情(qing)況下不建議(yi)天(tian)天(tian)喝。桂(gui)圓茶(cha)味道香(xiang)甜，其中含有豐(feng)富的糖分、維生素(su)、氨基酸(suan)、纖維素(su)以及(ji)多種微量元素(su)等營養(yang)成分，具(ju)有益氣補血、養(yang)心安神的作(zuo)用(yong)，因桂(gui)圓茶(cha)性(xing)質偏溫，一(yi)般正常體(ti)質的人(ren)群不建議(yi)天(tian)天(tian)天(tian)食用(yong)，否則可能會加重體(ti)內的燥熱之氣，引起身體(ti)不適;如果是有氣。血不足(zu)者(zhe)就可以適量天天喝。

桂圓茶多久喝一次

建議每隔(ge)2-3天喝一(yi)次。一(yi)般正常(chang)(chang)體質的(de)人(ren)群喝桂圓(yuan)茶建議每(mei)隔2-3天喝一(yi)次即(ji)局，服用過于(yu)頻繁就可(ke)能會加(jia)重體內(nei)的(de)燥熱之氣，引起一(yi)系(xi)列上火癥(zheng)狀，如：咽喉腫(zhong)痛、口舌生(sheng)瘡、口干(gan)舌燥等(deng)。桂圓(yuan)茶具有很高的(de)營(ying)養(yang)價(jia)值，經常(chang)(chang)食用可(ke)以(yi)幫助補充人(ren)體氣血，使之面色紅(hong)潤，體質也(ye)可(ke)以(yi)得到一(yi)定的(de)增強。

桂圓茶什么時候喝

建(jian)議下午2-3點左右。喝(he)桂圓(yuan)茶(cha)并沒有嚴格的(de)服用時(shi)間(jian)的(de)規定，一般建議下午2-3點喝(he)比較(jiao)(jiao)好，因為(wei)這(zhe)個時(shi)間(jian)人體(ti)已經比較(jiao)(jiao)疲倦(juan)，而(er)且新(xin)陳代謝的(de)能力也比較(jiao)(jiao)強，喝(he)一杯桂圓(yuan)茶(cha)既可以補充(chong)人體(ti)營養，緩解(jie)疲勞妝態，而(er)且人體(ti)也能更好的(de)吸收其(qi)中的(de)營養成分(fen)。