欖角(jiao)源自(zi)于黑(hei)欖的果實,以肉(rou)厚(hou)味鮮聞名(ming),成熟的黑(hei)欖,富含(han)澀味,生(sheng)不能吃。
欖(lan)角的做法五花八門,主(zhu)要分有兩種:干欖(lan)角和濕(shi)欖(lan)角。
做(zuo)干(gan)欖(lan)角要將黑欖(lan)泡在水里,加火(huo)燒熱,一(yi)邊加熱一(yi)邊不停攪動,要掌握好(hao)火(huo)候(hou),當(dang)手(shou)感到燙(約50度(du))而不能再伸入水中時,就停止加熱,讓黑欖(lan)在熱水中浸(jin)燜,待欖(lan)肉(rou)變軟,才把欖(lan)果撈起,再用線(xian)把它(ta)分成(cheng)兩半,中塞幼(you)鹽腌制,最后晾(liang)干(gan)就可(ke)以做(zuo)成(cheng)美味可(ke)口的干(gan)欖(lan)角。
而做濕(shi)欖角(jiao)則要將(jiang)水加熱到(dao)沸騰,再將(jiang)黑欖泡在水里(li),停止加熱,待欖肉變脆,才把欖果撈起,然后(hou)用刀把它(ta)分成(cheng)兩(liang)半,再將(jiang)其(qi)至于瓶罐(guan)中(zhong)加鹽和小許白(bai)酒腌制(zhi),最(zui)后(hou)只需等待數周后(hou)便可做成(cheng)芳香美味的濕(shi)欖角(jiao)。
1、欖角具有(you)清熱(re)(re)解毒、清肺(fei)利(li)咽(yan)的(de)功效,對于(yu)咽(yan)喉(hou)腫(zhong)痛(tong)、肺(fei)熱(re)(re)咳(ke)嗽等病癥有(you)一定的(de)調(diao)理作用(yong),并且(qie)還能消腫(zhong)止痛(tong),可以治療多發(fa)性癤腫(zhong)。
2、欖角還能生津(jin)止渴,有(you)效的補(bu)充體液(ye),能夠緩解胃火旺盛(sheng)、津(jin)液(ye)不足(zu)導致的咽干(gan)口燥。
3、欖角還(huan)具有舒筋活絡、祛風祛濕(shi)的(de)作用,有助于緩解風濕(shi)腰腿痛(tong)、手足麻木等癥。
食材:排骨、欖角(jiao)、鹽、白砂糖、豉油、姜、蔥。
步驟(zou):1、首先將排骨砍小(xiao)塊(kuai),沖(chong)洗干凈(jing),放入(ru)清(qing)(qing)水中(zhong)浸泡出(chu)血水,撈(lao)出(chu)濾出(chu)多余的水分,加(jia)入(ru)調味料中(zhong)的鹽(yan)腌(a)制半小(xiao)時(shi),分3次加(jia)入(ru)少許清(qing)(qing)水抓(zhua)至排骨肉起(qi)膠(jiao)光亮,經(jing)過這樣處理的排骨無論是用(yong)來(lai)焗或清(qing)(qing)蒸的肉質都會更嫩(nen)滑(hua)。
2、腌好的(de)排骨(gu)加入5克豉油和白(bai)砂糖(tang)拌勻(yun),再加入少許食用油拌勻(yun)。
3、中小(xiao)火燒(shao)熱不(bu)粘鍋,加(jia)入(ru)食用(yong)油,加(jia)入(ru)姜片炒(chao)香,加(jia)入(ru)排(pai)骨(gu)翻(fan)炒(chao)至轉色,加(jia)入(ru)少許清水(shui),蓋上蓋子,轉小(xiao)火燜煮約10分鐘,加(jia)入(ru)欖角煮2分鐘至水(shui)干。
4、打開鍋(guo)蓋,淋(lin)入約10克豉油翻炒均勻,加入蔥段(duan)翻炒幾下即可(ke)出鍋(guo)裝盤。