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酥油糖餅食用價值

1、提高免疫力

面粉(fen)里(li)面含有(you)豐(feng)富的(de)蛋白質，對于維持身(shen)體(ti)免(mian)疫機能有(you)重要的(de)作用，而且是構成(cheng)白血球和抗(kang)體(ti)的(de)主(zhu)要成(cheng)分。

2、安神除煩

大(da)腦會消耗(hao)大(da)量(liang)的葡(pu)萄糖，而(er)碳水化合物能(neng)夠補充葡(pu)萄糖，很好的緩(huan)解葡(pu)萄糖供養不足而(er)出現的疲勞、失眠、健忘、頭暈(yun)、注意力渙散、易怒等幻覺(jue)。

3、護發

面(mian)粉里面(mian)含有大量的蛋白(bai)質，被(bei)的腸胃消(xiao)化和吸收之(zhi)后會轉為各種氨基酸，是合(he)成頭發角蛋白(bai)的必(bi)需成分(fen)。

4、補充能量

面粉里面含有糖類、碳水化合物能(neng)夠快速的為的身體提供能(neng)量。

5、防止血壓低昏倒

在餓的時候比較容(rong)易(yi)血壓低(di)，就會容(rong)易(yi)昏倒，而補充(chong)糖能夠很好的緩解。

6、治療脫水

糖(tang)也是可以(yi)很(hen)好的(de)幫助治療脫(tuo)水(shui)，腹瀉和嘔(ou)吐是會導致(zhi)身(shen)體脫(tuo)水(shui)，而及時的(de)補充糖(tang)分能夠恢復腸道(dao)功能，治療脫(tuo)水(shui)。

7、防止虛脫

糖也(ye)是可以幫助防止(zhi)虛脫，因為糖能(neng)夠(gou)快速的補充身體能(neng)量，避免虛脫的產(chan)生。

酥油糖餅制作方法

用料：面粉、黑芝麻、植物油、紅糖

做法：

1、碗里放入面(mian)(mian)粉(fen)，油燒(shao)開(kai)倒(dao)入碗里，將面(mian)(mian)粉(fen)攪拌成糊狀；紅糖(tang)加少許面(mian)(mian)粉(fen)，防(fang)止吃的(de)時候(hou)糖(tang)流出來，白糖(tang)也(ye)可以，糖(tang)用搟(xian)面(mian)(mian)杖(zhang)搟(xian)碎，不然(ran)包的(de)時候(hou)會把面(mian)(mian)皮扎破。

2、面(mian)搟成大餅，油(you)酥(su)均勻的涂抹(mo)好。

3、從面餅的一邊卷起，分成若干分，擰個勁按成小餅。

4、搟成大餅，加紅糖(tang)餡(xian)，像包(bao)包(bao)子一(yi)樣包(bao)好。

5、再搟成餅，搟幾(ji)下就行，不用太薄，撒上黑芝(zhi)麻。

6、鍋加油燒(shao)熱，放(fang)入糖餅，煎至兩面金黃即可。