白銀大(da)肉(rou)面是甘(gan)肅白銀的(de)(de)(de)(de)一種特色(se)美(mei)食(shi),歷史悠久,深受(shou)當(dang)地(di)人民的(de)(de)(de)(de)喜愛,也成為了當(dang)地(di)的(de)(de)(de)(de)代(dai)表性小吃之(zhi)一。白銀大(da)肉(rou)面中含有豐富的(de)(de)(de)(de)蛋白質和碳水(shui)化合物(wu),適量(liang)食(shi)用有助于(yu)提供身體所(suo)需(xu)的(de)(de)(de)(de)能量(liang)和營養。但因為豬肉(rou)臊子和紅(hong)油辣(la)子等輔料(liao)含有較高的(de)(de)(de)(de)脂肪和鹽分,所(suo)以應該(gai)適量(liang)食(shi)用,注意(yi)控制(zhi)熱量(liang)和鹽的(de)(de)(de)(de)攝(she)入量(liang)。
臊子鹵料:
干木耳(er)5克(ke)(ke)(ke)、胡蘿卜50克(ke)(ke)(ke)、青(qing)蒜20克(ke)(ke)(ke)、豆腐150克(ke)(ke)(ke)、五(wu)花肉200克(ke)(ke)(ke)、大料(liao)1個(ge)、料(liao)酒15ml、生抽(chou)10ml、老抽(chou)5ml、老陳醋(cu)20ml、辣椒(jiao)粉(fen)(fen)1克(ke)(ke)(ke)、鹽3克(ke)(ke)(ke)、糖3克(ke)(ke)(ke)、胡椒(jiao)粉(fen)(fen)少許、辣椒(jiao)油5ml
白銀大肉面肉臊子(zi)做法(fa):
1、將五花肉切(qie)小塊,干木(mu)耳泡發,蘿卜切(qie)小丁,青蒜切(qie)末,姜(jiang)切(qie)末備用。
2、豆腐切成小(xiao)方(fang)塊用油(you)煎(jian)至金黃(huang)備用。
3、炒鍋燒熱放(fang)入(ru)(ru)少許油,放(fang)入(ru)(ru)肉丁轉小(xiao)火煸(bian)炒其間加入(ru)(ru)姜末和大料炒出香(xiang)味。
4、煸炒至肉粒發(fa)干后烹入(ru)料酒,出香味后倒(dao)入(ru)生抽、老抽、醋、鹽、辣(la)椒面、糖,翻炒均勻再加(jia)入(ru)100ml清水小火(huo)燉煮(zhu)15分鐘(zhong)左右。
5、鍋中湯汁(zhi)收干(gan)再加入胡蘿卜、木耳和(he)豆腐(fu),翻炒一分(fen)鐘(zhong),再倒入熱350ml。
6、加入鹽調味,再煮10分鐘,最后撒胡椒粉和青(qing)蒜關(guan)火。
白銀大(da)肉面(mian)(mian)的(de)(de)做法簡單,只要臊子(zi)做好,準備手(shou)搟面(mian)(mian)300克,鍋(guo)(guo)中加(jia)(jia)入(ru)多量的(de)(de)水(shui)(shui),水(shui)(shui)沸后加(jia)(jia)入(ru)手(shou)搟面(mian)(mian)條煮5分鐘(zhong)左右,中間加(jia)(jia)入(ru)兩(liang)次涼水(shui)(shui),防止於(wu)鍋(guo)(guo)。撈出煮好的(de)(de)面(mian)(mian)條,舀一勺臊子(zi)鹵,澆(jiao)點辣椒(jiao)油即可食用(yong)。
白(bai)(bai)銀(yin)大(da)肉面源自甘肅白(bai)(bai)銀(yin),白(bai)(bai)銀(yin)市是一座(zuo)因礦(kuang)而來的(de)(de)(de)城市,1956年的(de)(de)(de)驚天一爆,爆出了白(bai)(bai)銀(yin)廠(chang)鳳凰山礦(kuang)床,于是無數年輕人從(cong)祖(zu)國的(de)(de)(de)四(si)面八方匯(hui)聚到這里,為支援大(da)西北貢獻自己的(de)(de)(de)力量。
上世紀七(qi)十年代,沒有如(ru)今發達的(de)網絡、外賣送餐,工廠(chang)(chang)的(de)工人(ren)們都在廠(chang)(chang)里食堂(tang)吃飯,食堂(tang)的(de)師(shi)傅們為了(le)讓職工吃到更方便、更實惠、更美(mei)(mei)味的(de)飯菜(cai)(cai),研究(jiu)出(chu)了(le)雞(ji)湯大肉(rou)面。用(yong)大鍋熬制(zhi)雞(ji)湯和(he)豬骨,澆(jiao)上香噴(pen)噴(pen)的(de)豬肉(rou)臊子(zi),再配上簡(jian)單(dan)的(de)蔥花、香菜(cai)(cai)和(he)鮮亮的(de)紅油辣子(zi),一碗(wan)簡(jian)單(dan)但(dan)美(mei)(mei)味的(de)大肉(rou)面就這樣出(chu)鍋了(le)。