相傳隋末(mo)唐初,李世民率軍征戰(zhan)至長武。正逢臘月(yue),天寒地(di)凍,將士疲倦,本地(di)又少有青菜。隨軍伙夫發現(xian),百(bai)姓(xing)殺豬(zhu)宰(zai)羊,血(xue)都(dou)不(bu)用(yong),便用(yong)豬(zhu)血(xue)和(he)面(mian)制(zhi)成面(mian)條,入熱(re)湯泡著干糧吃。將士吃后,血(xue)脈通暢,精神煥(huan)發。后來這種食(shi)品(pin)慢慢地(di)演化,湯內加入肉臊子、豆腐等蔬(shu)菜,成為當(dang)地(di)百(bai)姓(xing)重大(da)宴席上不(bu)可缺少,最有代(dai)表性的食(shi)品(pin)。
1、把白面用鮮(xian)豬血或鮮(xian)雞血拌(ban)勻(yun),搟成或用壓面機(ji)壓成細條,切短蒸(zheng)熟,拌(ban)上清(qing)油(you)曬干儲存(cun)。
2、做(zuo)湯的時(shi)候,把干(gan)血條放(fang)入滾水鍋里,煮泡五(wu)到十分鐘,放(fang)進大油,加上(shang)調料佐菜(cai),燒開即可(ke)。
長武人吃飯講(jiang)究實在,血條(tiao)湯(tang)油大湯(tang)汪,肉(rou)肥(fei)味濃,一(yi)派紅火(huo)熱情(qing),吃者大汗淋漓,辣(la)(la)的吸溜不止,卻叫再來一(yi)碗,爐頭更是不停的往大鍋里加辣(la)(la)子加肉(rou)。
1、血(xue)條湯中有豐富的(de)營養物(wu)質(zhi),如(ru)蛋白質(zhi)、礦(kuang)物(wu)質(zhi)、微量元素(su)、脂肪、維生(sheng)素(su)等。
2、血條湯中蛋(dan)白質、礦物(wu)質含量較(jiao)為豐(feng)富,能(neng)夠(gou)補充(chong)身體流(liu)失的營(ying)養成分,滿足機體對各種營(ying)養物(wu)質的需求。
3、血條湯中鐵(tie)元(yuan)素(su)含量(liang)較高,所以(yi)也可緩解(jie)因鐵(tie)元(yuan)素(su)攝入(ru)不足、過度流失誘(you)發的缺(que)鐵(tie)性貧血。