酉(you)陽板(ban)栗(li)(li)糕是重(zhong)慶市特色小吃,板(ban)栗(li)(li)糕是采用(yong)土家傳統工(gong)藝(yi)精致(zhi)而成,該產品具有板(ban)栗(li)(li)獨有的香(xiang)味,口(kou)感(gan)細膩、醇香(xiang)爽(shuang)口(kou)、入口(kou)即化(hua)、老(lao)少皆(jie)宜,是居家旅游、休閑自享、饋贈(zeng)親(qin)友之佳(jia)品。
1、準備(bei)材料:選用適量的板栗(li)仁和(he)白砂糖,以及(ji)低筋面粉、玉米淀粉、雞蛋、黃油等配料。
2、處理(li)板栗(li):將板栗(li)上鍋(guo)蒸15分鐘(zhong)后,用刀(dao)劃(hua)開去(qu)殼(ke)去(qu)皮。
3、制作(zuo)板(ban)栗泥(ni):將處(chu)理后的板(ban)栗與水和糖一起打成泥(ni)狀。
4、混(hun)合原料:將黃(huang)油(you)隔熱水(shui)融(rong)化,然后將蛋(dan)清(qing)蛋(dan)黃(huang)分離,蛋(dan)清(qing)放置在小碗中(zhong),蛋(dan)黃(huang)與融(rong)化的(de)黃(huang)油(you)混(hun)合攪打。
5、添加面粉和(he)水:將板栗泥(ni)與面粉和(he)水混(hun)合均勻。
6、打(da)發蛋(dan)白:將蛋(dan)清(qing)中加入(ru)檸檬汁,分三次加入(ru)糖進行(xing)打(da)發,直至達到硬性發泡狀態。
7、混(hun)合(he)蛋糕糊:將打(da)發的蛋白霜與(yu)蛋黃糊混(hun)合(he)均勻。
8、烘焙與冷卻:將(jiang)(jiang)蛋糕(gao)糊倒入模具(ju)中,并將(jiang)(jiang)其置于預熱的(de)(de)烤箱內(nei)以150度的(de)(de)溫度烤50分鐘,直(zhi)到中間部分插入牙簽能夠干(gan)凈拔出。
9、脫(tuo)(tuo)模與冷(leng)卻(que):從烤箱中(zhong)取出蛋糕后,輕輕摔(shuai)兩下使(shi)其脫(tuo)(tuo)離模具,然(ran)后倒扣冷(leng)卻(que)。
10、其他烹飪方(fang)法:還(huan)有(you)其他烹飪方(fang)法如(ru)將(jiang)板(ban)栗放入(ru)(ru)高壓鍋隔水壓15分鐘,或者將(jiang)熟板(ban)栗放入(ru)(ru)攪拌(ban)機(ji)加入(ru)(ru)牛奶(nai)攪拌(ban)成泥后過篩。
1、補腎(shen)益精:板栗糕中(zhong)的(de)板栗具(ju)有滋(zi)陰補腎(shen)的(de)作用,可以(yi)提高男(nan)性的(de)精子質量,增強性功能。
2、消除(chu)疲(pi)勞:板(ban)栗糕中的糯(nuo)米含(han)有豐富的碳(tan)水化合(he)物,可以提(ti)供能量,消除(chu)疲(pi)勞,增(zeng)強體力。
3、促進(jin)血液循環:板(ban)栗(li)糕(gao)中的(de)板(ban)栗(li)含(han)有豐富的(de)維生素C和鐵元素,可以(yi)促進(jin)血液循環,有助(zhu)于預防(fang)貧血等疾(ji)病。