種(zhong)植圈(quan)白蘑的土壤比較疏松,空氣流通狀(zhuang)況良好(hao),含有較多(duo)有機質(zhi)。
在栽培過程中要注意(yi)常澆(jiao)水,滿足其生(sheng)長發育的需求。
定期補料護理,補充硫(liu)元素。
注意除草破壤(rang),用機械手段將土壤(rang)表層拆碎,減輕雜草對圈(quan)白蘑(mo)生長(chang)的干擾。
白蘑菇炒肉
準備材料(liao):白(bai)蘑菇(gu)、豬肉片、胡蘿卜、油、蔥、鹽(yan)、料(liao)酒(jiu)、醬(jiang)油、尖椒、淀(dian)粉(fen)。
制作步驟:
1、肉片(pian)用(yong)水淀粉、料酒上漿。
2、將(jiang)白(bai)蘑菇、胡蘿(luo)卜,清(qing)洗切片(pian)。
3、鍋燒熱,倒油,蔥熗(qiang)鍋,放肉片(pian)、醬油煸炒。
4、放蘑菇(gu)、胡蘿(luo)卜(bu)煸炒,加適量的清水(shui)。
5、炒熟后加鹽(yan)、尖椒攪拌均勻即可。
圈(quan)白(bai)蘑(mo)含有(you)豐富的蛋白(bai)質(zhi),各種維生素以(yi)及鉀,鈣,鐵,磷等礦質(zhi)元素,營養價值較高。
1、圈(quan)白蘑可以(yi)(yi)調節人體甲狀腺,提高人體的免疫(yi)力,并能抑制肝(gan)臟(zang)中膽固醇(chun)含(han)量的升(sheng)高,對(dui)肝(gan)臟(zang)可以(yi)(yi)起到良好的保護作(zuo)用。
2、圈白(bai)蘑中還含有大(da)量的膳(shan)食纖維,可以刺(ci)激(ji)腸胃蠕動,有效預防便(bian)秘,并能提高人體(ti)的排(pai)毒能力。